benefits of broccoli concentrate Quali sono i benefici per la salute di broccoli ? Broccoli è un ortaggio verde dalla famiglia del cavolo . E 'generalmente venduto in testa , che hanno molteplici fiorellini dirama un fusto centrale e, a volte hanno le foglie ancora attaccate . Broccoli offre un bonus di salute , sotto forma di sostanze protettive che possono proteggervi dalle malattie. Botanicamente , broccoli appartiene alla famiglia dei cavoli , collettivamente noti come verdure crocifere .
Questo alimento è a bassissimo contenuto di grassi saturi e colesterolo . E 'anche una buona fonte di proteine , vitamina E ( alfa-tocoferolo ) , tiamina , riboflavina , acido pantotenico , calcio, ferro , magnesio, fosforo e selenio , e una buona fonte di fibra alimentare , vitamina A, vitamina C , vitamina K , vitamina B6 , acido folico, potassio e manganese
Il beta-carotene e vitamina C sono importanti antiossidanti che sono stati collegati ad un rischio ridotto di numerose condizioni , tra cui la cataratta , malattie cardiache , e diversi tipi di cancro . I benefici per la salute di broccoli sono molto ampie. Non solo è l'ortaggio caricato con sostanze nutritive essenziali , ma ha anche proprietà terapeutiche . Alcune persone amano broccoli e alcune persone lo odiano , ma non si può negare che i broccoli è una meraviglia nutrizionale . Qui ci sono 10 vantaggi di broccoli :
Aiuta con il diabete
Malattia Combattimenti di cuore
Aiuta a prevenire il cancro
Marciapiedi over- eating
Promuove la salute delle ossa
Regola la pressione sanguigna
previene il raffreddore
Aumenta la salute immune
Combatte i difetti di nascita
regola gli ormoni
Nutrizionali Broccoli
Valore nutrizionale per 100 g ( 3,5 once )
Energia : 141 kJ ( 34 kcal )
Carboidrati : 6.64 g
Zuccheri : 1.7 g
Fibra alimentare : 2.6 g
Grassi: 0,37 g
Proteine : 2.82 g
Acqua: 89,3 g
Vitamina A equiv . : 31 mg ( 4 % )
beta- carotene : 361 mg (3% )
luteina e zeaxantina : 1403 mg
Tiamina ( vit. B1 ) : 0.071 mg ( 6 % )
Riboflavina (Vit. B2 ) : 0,117 mg (10 % )
Niacina (Vit. B3 ) : 0,639 mg ( 4 % )
Acido pantotenico ( B5 ) : 0,573 mg ( 11 % )
Vitamina B6 : 0,175 mg (13%)
Folate ( vit. B9 ) : 63 mg (16%)
Vitamina C : 89.2 mg ( 107 % )
Vitamina E : 0,78 mg ( 5 % )
Vitamina K : 101,6 mg (97%)
Calcio: 47 mg ( 5 % )
Ferro da stiro: 0,73 mg ( 6 % )
Magnesio : 21 mg ( 6 % )
Manganese : 0.21 mg (10%)
Fosforo : 66 mg ( 9 % )
Potassio : 316 mg ( 7 % )
Zinco : 0.41 mg ( 4 % )
Ricco di sostanze nutritive , è meglio brevemente al vapore , saltati in padella , o mangiato crudo. Broccoli freschi devono essere refrigerati in confezione traspirante , e consumati entro 2-3 giorni dall'acquisto . Si può anche mangiare broccoli crudi per ottenere il massimo beneficio .
Senin, 31 Maret 2014
Jumat, 28 Maret 2014
health benefits of green tea article
health benefits of green tea article Þó margir kunna að hafa vana að drekka grænt te á hverjum degi , þeir mega ekki vita nákvæmlega heilsa hagur af grænu tei . Ef þú vilt að drekka grænt te , þú gætir hafa áttað sig á að grænt te hefur ýmsa kosti fyrir líkama okkar . Burtséð frá dýrindis smekk þess, enginn kaloría og ódýr , grænt te gegnir mikilvægu hlutverki að heilsu þinni ef þú neyta það reglulega . Grænt te inniheldur safn af náttúrulegum efnum á borð við andoxunarefni , veirum, bólgueyðandi og and- hola. Eftirfarandi eru nokkrar heilsa hagur af grænt te fyrir líkama þinn .
Oral Health
Heilsa hagur af grænt te eru ýmsar, og einn af þeim er heilsu inntöku . Grænt te inniheldur náttúrulega flúoríð, fjölfenól og katekínum . Efnin drepa bakteríur sem valda tönn rotnun, gúmmí sjúkdómur og slæmur andardráttur. Ef þú neyta reglulega eitt eða fleiri bolla af grænu te á hverjum degi , verður þú að vera fær um að draga úr hættu á að missa tönn . Hins vegar ættir þú ekki að bæta einhverju sykur, hunang eða önnur sætuefni til grænt te þú vilja neyta , annars munu þeir negate kosti þess að vernda inntöku þinn .
Bone Health
Þú vilja vera fær til fá heilsa hagur af grænu tei ef þú neyta það reglulega á hverjum degi . Burtséð frá heilsu inntöku , verður þú að vera fær um að fá bein heilsa hagur af grænu tei . Þetta er sérstaklega sannur ef þú hefur neytt grænt te fyrir meira en 10 ár . Þú vilja vera fær til draga úr hættu á að fá beinþynningu í hrygg . Grænt te hjálpar að minnka beintap í gegnum virkni andoxunarefni og bólgueyðandi. Þar að auki , grænt te hjálpar að bæla á niðurbroti bein jafnt sem auka virkni og magn af beinum bygging frumur.
Þyngd Tap
Þótt það sé ekki solid merki um að tapa þyngd með grænu tei , katekín í grænu tei er talin hafa mikilvægu hlutverki að búa thermogenesis . Thermogenesis er framleiðslu hita í líkamanum sem hefur áhrif á hitaeiningum brenna. Chetacins kalla efni í heilanum , og því þeir búa thermogenesis . Það er einnig talið að drekka fjóra bolla af grænu te á hverjum degi áhrif hærri fitu oxun og brennir 67 fleiri hitaeiningar á dag . Þess vegna er mælt með að þú drekka að minnsta kosti þrjá bolla af grænu tei á hverjum degi til að auka efnaskiptahraða þitt. Með því að gera það munt þú vera fær til fá heilsa hagur af grænu tei . Vonlaus þyngd mun ekki lengur stórt vandamál þegar þú hefur með grænt te í daglegu valmyndinni .
Oral Health
Heilsa hagur af grænt te eru ýmsar, og einn af þeim er heilsu inntöku . Grænt te inniheldur náttúrulega flúoríð, fjölfenól og katekínum . Efnin drepa bakteríur sem valda tönn rotnun, gúmmí sjúkdómur og slæmur andardráttur. Ef þú neyta reglulega eitt eða fleiri bolla af grænu te á hverjum degi , verður þú að vera fær um að draga úr hættu á að missa tönn . Hins vegar ættir þú ekki að bæta einhverju sykur, hunang eða önnur sætuefni til grænt te þú vilja neyta , annars munu þeir negate kosti þess að vernda inntöku þinn .
Bone Health
Þú vilja vera fær til fá heilsa hagur af grænu tei ef þú neyta það reglulega á hverjum degi . Burtséð frá heilsu inntöku , verður þú að vera fær um að fá bein heilsa hagur af grænu tei . Þetta er sérstaklega sannur ef þú hefur neytt grænt te fyrir meira en 10 ár . Þú vilja vera fær til draga úr hættu á að fá beinþynningu í hrygg . Grænt te hjálpar að minnka beintap í gegnum virkni andoxunarefni og bólgueyðandi. Þar að auki , grænt te hjálpar að bæla á niðurbroti bein jafnt sem auka virkni og magn af beinum bygging frumur.
Þyngd Tap
Þótt það sé ekki solid merki um að tapa þyngd með grænu tei , katekín í grænu tei er talin hafa mikilvægu hlutverki að búa thermogenesis . Thermogenesis er framleiðslu hita í líkamanum sem hefur áhrif á hitaeiningum brenna. Chetacins kalla efni í heilanum , og því þeir búa thermogenesis . Það er einnig talið að drekka fjóra bolla af grænu te á hverjum degi áhrif hærri fitu oxun og brennir 67 fleiri hitaeiningar á dag . Þess vegna er mælt með að þú drekka að minnsta kosti þrjá bolla af grænu tei á hverjum degi til að auka efnaskiptahraða þitt. Með því að gera það munt þú vera fær til fá heilsa hagur af grænu tei . Vonlaus þyngd mun ekki lengur stórt vandamál þegar þú hefur með grænt te í daglegu valmyndinni .
manfaat apel bagi ibu hamil
manfaat apel bagi ibu hamil Apple ist eine Frucht, die süß und sehr frisch ist , den Hunger als Drachenfrucht zu beseitigen. Kandunagn Apfel hat Faser , die hoch genug ist, so ist es gut für die Gewichtsabnahme Diät-Programm ist . Viele Diät- Experten empfehlen, einen Apfel als zusätzliche Einnahme , um den idealen Körper zu bekommen.
Nicht nur gut für die Ernährung allein ist Apple am besten täglich gegessen, um einen gesunden Körper zu erhalten. Es gibt verschiedene Arten von Krankheiten, die angesprochen und verhindert mit dieser süßen Frucht werden kann. Also, was sind die Vorteile und Wirksamkeit von einem Apfel ? Gehen Sie sehen den kompletten Test unter :
Äpfel können helfen, das Risiko von Lungenkrebs
Dies kann wegen der in Äpfeln enthaltenen flafoid Substanzen auftreten . Flafoid Substanzen erwiesen, um das Risiko für Lungenkrebs um 50%. Aus einer Studie der Cornell University in den USA festgestellt, dass phytochemical Substanzen in den Schalen von Äpfeln kann das Wachstum von Dickdarmkrebs um 43% zu hemmen.
Gut für die Haare
Äpfel können Haare verfärben . Ein Apfel , die geschreddert hat manalagi kann auf das gesamte Haar aufgetragen werden, bis glatte schwarze Haare zu bekommen. Danach schließen Sie das Haar mit einem Handtuch für ca. 5-7 Stunden . Endgültige Haarspülung zu reinigen wie gewohnt.
Kann helfen, Spiegel des Hormons Östrogen in den Wechseljahren
Der Inhalt von Bor in Äpfeln enthalten ist, kann Frauen helfen, mempertahaankan Östrogenspiegel in den Wechseljahren . Damit kann sie die Störung durch ein hormonelles Ungleichgewicht wie Depressionen , Herzerkrankungen und Osteoporose zu reduzieren.
Kann freien Radikalen entgegenwirken
In Äpfel gibt es auch ein Antioxidans phytochemical Inhalte, die freie Radikale vor Verschmutzung oder die Umwelt zu kämpfen dient . Diese Substanz kann die Menge des schlechten Cholesterins (LDL) , die Verstopfung von Blutgefäßen führen kann unterdrücken.
Kann den Verdauungstrakt zu beschleunigen
Mit Mangostan kann regelmäßig eine reibungslose Verdauung zu machen. Das ist, weil die Säure in der Mangostan-Frucht Zahnstein in der Lage, Bakterien in den Verdauungstrakt zu töten.
Gut für Diät
Äpfel sind reich an Ballaststoffen , so gut für die Ernährung. Reich an Ballaststoffen können Sie voller länger , so dass der Körper sofort erhalten Sie schlank zu halten.
Apple-Frucht ist reich an Vitamin
Einige der in einem Apfel , wie Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2 , Vitamin B3 , Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B9 und Vitamin C enthaltene Vitamine
Sie können direkt abgefragt oder Äpfel zu Saft gemacht konsumieren. Wie ist der beste Weg , um die Eigenschaften von Äpfeln auf das Maximum zu bekommen, weil die Säfte und Nährstoffe in Äpfeln sind noch intakt , ohne verschwendet. Viel Glück !
Nicht nur gut für die Ernährung allein ist Apple am besten täglich gegessen, um einen gesunden Körper zu erhalten. Es gibt verschiedene Arten von Krankheiten, die angesprochen und verhindert mit dieser süßen Frucht werden kann. Also, was sind die Vorteile und Wirksamkeit von einem Apfel ? Gehen Sie sehen den kompletten Test unter :
Äpfel können helfen, das Risiko von Lungenkrebs
Dies kann wegen der in Äpfeln enthaltenen flafoid Substanzen auftreten . Flafoid Substanzen erwiesen, um das Risiko für Lungenkrebs um 50%. Aus einer Studie der Cornell University in den USA festgestellt, dass phytochemical Substanzen in den Schalen von Äpfeln kann das Wachstum von Dickdarmkrebs um 43% zu hemmen.
Gut für die Haare
Äpfel können Haare verfärben . Ein Apfel , die geschreddert hat manalagi kann auf das gesamte Haar aufgetragen werden, bis glatte schwarze Haare zu bekommen. Danach schließen Sie das Haar mit einem Handtuch für ca. 5-7 Stunden . Endgültige Haarspülung zu reinigen wie gewohnt.
Kann helfen, Spiegel des Hormons Östrogen in den Wechseljahren
Der Inhalt von Bor in Äpfeln enthalten ist, kann Frauen helfen, mempertahaankan Östrogenspiegel in den Wechseljahren . Damit kann sie die Störung durch ein hormonelles Ungleichgewicht wie Depressionen , Herzerkrankungen und Osteoporose zu reduzieren.
Kann freien Radikalen entgegenwirken
In Äpfel gibt es auch ein Antioxidans phytochemical Inhalte, die freie Radikale vor Verschmutzung oder die Umwelt zu kämpfen dient . Diese Substanz kann die Menge des schlechten Cholesterins (LDL) , die Verstopfung von Blutgefäßen führen kann unterdrücken.
Kann den Verdauungstrakt zu beschleunigen
Mit Mangostan kann regelmäßig eine reibungslose Verdauung zu machen. Das ist, weil die Säure in der Mangostan-Frucht Zahnstein in der Lage, Bakterien in den Verdauungstrakt zu töten.
Gut für Diät
Äpfel sind reich an Ballaststoffen , so gut für die Ernährung. Reich an Ballaststoffen können Sie voller länger , so dass der Körper sofort erhalten Sie schlank zu halten.
Apple-Frucht ist reich an Vitamin
Einige der in einem Apfel , wie Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2 , Vitamin B3 , Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B9 und Vitamin C enthaltene Vitamine
Sie können direkt abgefragt oder Äpfel zu Saft gemacht konsumieren. Wie ist der beste Weg , um die Eigenschaften von Äpfeln auf das Maximum zu bekommen, weil die Säfte und Nährstoffe in Äpfeln sind noch intakt , ohne verschwendet. Viel Glück !
Kamis, 27 Maret 2014
cara menurunkan berat badan dengan mudah dan alami
cara menurunkan berat badan dengan mudah dan alami Hogyan fogyni gyorsan tudod próbáld ki a következő , ha a különböző módon , mégis sikerült , hogy megszüntesse zsíros lerakódások a szervezetben. Valóban, ez köztudott , ha mindenki azt akarja, azonnali súlya elveszett rövid idő alatt. De ahhoz, hogy ez megtörténjen , meg kell nagyon harcolni extra kemény annak érdekében, hogy a maximális eredményt.
Van egy mondás: " No Pain No Gain " , nem lesz siker nélkül kemény harc . Ha a különböző diétás programok futtatása a tegnapi nem tárt drasztikus eredményt , akkor próbálja meg néhány lépést , hogy lefogy követően gyorsan . Az érdekelt, hogy próbálja ki ? Menj látni ezt a következő felülvizsgálat során.
Kocogás délután
Talán a legtöbb ember nehezen jog a reggel miatt, hogy elérje a forgalmas munkát , vagy hogy lusta korán kelni . Ezután meg tudod változtatni a jadwah kocogás délután. Érdemes rendszeresen ezt minden nap legalább 30 percig , így a kalóriát fog égetni a legteljesebb . Amellett, jogging is sport , amely mentes takarítva meg ezáltal költséget.
Vajon minden a saját házi feladatát
Mostantól ne próbálja házi feladatot egyedül , kezdve a felmosás , söprés , mosás és a napi rutin tevékenységek haza. A munka tűnhet egyszerű, de ennek révén ezeket a rutinokat , amit nem akar mozogni és gyakorlása.
Harden sport menetrend
A maximális eredmény érdekében húzza fel a gyakorlat ütemtervet . Ha általában megy az edzőterembe, csak a hangulat , ez alkalommal meg kell próbálnunk , hogy menjen az edzőterembe, heti három alkalommal . Fókuszban a gyakorlatokat, hogy éget zsírt gyorsabban , így , hogy a súly miatt.
10 ezer lépésre minden nap
Annak érdekében, hogy fitt és egészséges test, próbálja berkalan 10.000 lépéseket minden nap. Csak akkor veheti igénybe a lépésszámlálót , hogy hány lépést tettél daily.You lehet kezdeni egy autó vagy motorkerékpár parkol távol van az úti cél , vagy nem egy séta a hely, nem túl messze .
Tegyen egy kilogramm skála a szobában
Mindig irányítsd a tömeget nézi a mérleg , így soha nem fog hiányozni , és kísérje figyelemmel a változásokat a testsúly . Tegyen egy szobában, vagy olyan helyen, ahol gyakran mozog .
A legfontosabb dolog a fogyás nem csak nem eszik egyáltalán , csak azért, mert az ő megszállottsága , hogy gyorsan megkapják a karcsú test . Tápanyagok a szervezetnek kell tartani a fogyasztó étrend rostokban gazdag , és válassza élelmiszerek, amelyek jó a tested .
Ha a probléma súlyát a szülés után , akkor is megpróbál hogyan kell fogyni biztonságosan a szülés után , hogy kisebb súly azonnal. Szóval mit vársz ? Tergat hamarosan észre a módja annak, hogy lefogy gyors felett .
Van egy mondás: " No Pain No Gain " , nem lesz siker nélkül kemény harc . Ha a különböző diétás programok futtatása a tegnapi nem tárt drasztikus eredményt , akkor próbálja meg néhány lépést , hogy lefogy követően gyorsan . Az érdekelt, hogy próbálja ki ? Menj látni ezt a következő felülvizsgálat során.
Kocogás délután
Talán a legtöbb ember nehezen jog a reggel miatt, hogy elérje a forgalmas munkát , vagy hogy lusta korán kelni . Ezután meg tudod változtatni a jadwah kocogás délután. Érdemes rendszeresen ezt minden nap legalább 30 percig , így a kalóriát fog égetni a legteljesebb . Amellett, jogging is sport , amely mentes takarítva meg ezáltal költséget.
Vajon minden a saját házi feladatát
Mostantól ne próbálja házi feladatot egyedül , kezdve a felmosás , söprés , mosás és a napi rutin tevékenységek haza. A munka tűnhet egyszerű, de ennek révén ezeket a rutinokat , amit nem akar mozogni és gyakorlása.
Harden sport menetrend
A maximális eredmény érdekében húzza fel a gyakorlat ütemtervet . Ha általában megy az edzőterembe, csak a hangulat , ez alkalommal meg kell próbálnunk , hogy menjen az edzőterembe, heti három alkalommal . Fókuszban a gyakorlatokat, hogy éget zsírt gyorsabban , így , hogy a súly miatt.
10 ezer lépésre minden nap
Annak érdekében, hogy fitt és egészséges test, próbálja berkalan 10.000 lépéseket minden nap. Csak akkor veheti igénybe a lépésszámlálót , hogy hány lépést tettél daily.You lehet kezdeni egy autó vagy motorkerékpár parkol távol van az úti cél , vagy nem egy séta a hely, nem túl messze .
Tegyen egy kilogramm skála a szobában
Mindig irányítsd a tömeget nézi a mérleg , így soha nem fog hiányozni , és kísérje figyelemmel a változásokat a testsúly . Tegyen egy szobában, vagy olyan helyen, ahol gyakran mozog .
A legfontosabb dolog a fogyás nem csak nem eszik egyáltalán , csak azért, mert az ő megszállottsága , hogy gyorsan megkapják a karcsú test . Tápanyagok a szervezetnek kell tartani a fogyasztó étrend rostokban gazdag , és válassza élelmiszerek, amelyek jó a tested .
Ha a probléma súlyát a szülés után , akkor is megpróbál hogyan kell fogyni biztonságosan a szülés után , hogy kisebb súly azonnal. Szóval mit vársz ? Tergat hamarosan észre a módja annak, hogy lefogy gyors felett .
cara memakai jilbab fasminah
cara memakai jilbab fasminah Nuair a bhí mé ina dhéagóir , bhí mé an cailín a taitneamh a bhaint as i ndáiríre na huaire . Tá mé go leor cairde agus tá sé gníomhach sa scoil . Tá mo luachanna sásúil go leor agus a bhí riamh trioblóideacha. Cosúil leis an mná óga i gcoitinne , thosaigh mé aird a íoc . Tá mé an- bhródúil as gruaige dubh díreach agus silky go réidh . Má blows gaoithe , is dóigh liom an- álainn , toisc go bhfuil gruaig coróin ar bhean .
Nuair scoil , táim gnáth , díreach cosúil le leanaí eile . Scoileanna le sciorta glúine - fhad , léine gearr - sleeved . Má shiúlann mé leis an teaghlach , a chaitheamh mé léinte sleeve gearr , jeans agus éadaí ócáideach eile . Cinnte nach ealiagh mo intinn a chaitheamh an hijab . Dhealraigh sé trua má ba chóir mo chuid gruaige álainn a bheith clúdaithe le éadach an- docht .
Cé nach bhfuil mé veiled , lean mé an breise Ghníomhaireacht Óige churaclaim Ioslamach Da'wah ( BDIR ) . Neamhaird mé é agus breathnú ar na baill eile go léir BDIR caitheamh an hijab , pointí chasing mé díreach . Forfheidhmiú ar mo scoil na pointí a bheidh ar áireamh sa chárta tuarascáil mar chruthúnas ar an beocht na scoláirí . An níos airde na pointí , is amhlaidh is fearr . Mar sin, thosaigh athruithe ó lá go lá go mbraitheann mé i mo chroí .
I dtús báire úsáid mé a teacht ach ar nuair a bhíonn na cruinnithe uair sa tseachtain . Tá ócáid speisialta do mhná óga ainmnithe BDIR Keputrian , gníomhaíochtaí sin a pléitear an chaoi ar chóir a meon agus iompar Moslamach . Ó ann , tá a fhios agam go bhfuil éigeantach do bhean Muslim a chlúdach a corp ar fad , ach amháin an duine agus palms . Toisc go bhfuil blas aisteach i mo chliabhrach .
De ghnáth , a úsáidtear mé chun breathnú díreach ag mo chairde agus seniors i gcás Keputrian , ach ar chúis éigin , an lá sin , bhraith mé go raibh siad go hálainn . Toisc go bhfuil Glow taibhseach ó laistigh díobh . Go tobann bhí mo chroí ar athraíodh a ionad chun breathnú cosúil leo . Ba mhaith liom a bheith ina Moslamach a grá Dia , trí ghéilleadh go léir a chuid orduithe .
Nuair a léirigh mé mo rún le mo chairde , d'athraigh a n-imoibrithe . Duine ar bith a chomhaontú agus tacaíocht , tá freisin ag rá "Níl go fóill lah .. ní gá duit a chaitheamh gean dúnta mar sin? ' Ll Obair chrua a fhios .. " nó " Tim , tá tú fós nach bhfuil iompar suaibhreosach sin ag iarraidh a chaitheamh an hijab , benerin chéad croí tú , " agus mar sin de . Hhhh .. Is féidir liom osna amháin. Ligean isteach mé , ní raibh mé ciúin agus milis cailín , agus fiú claonadh a bheith relaxed agus fuarú , ach ní chiallaíonn sé nach féidir liom a athrú . Ar a laghad , d'fhéadfadh mé a fhoghlaim a bheith níos fearr , ón taobh amuigh agus ón taobh istigh .
Bhraith mé dúil unstoppable , a rá liom go dtí an mháthair . Kinda scanraithe freisin , toisc go mbeadh mo chinneadh cuir costais teaghlaigh . Bhí mé a cheannach gúna fada , jilbab a cheannach agus mar sin de , cé nach raibh mo theaghlach go maith as . Ach gan choinne , mo mamaí agus daidí a chomhaontú . Fiú amháin dóibh siúd atá sásta a ghlacadh chugam ag piocadh amach mo ghúna agus veil do . Fiú mháthair sásta a dhíol fáinne ór a cheannach roinnt éadaí dom . " Tá sé ceart go leor , Nduk , mháthair sásta ar cén fáth más mian leat a athrú ar an níos fearr , " a dúirt an mháthair nuair a dhíol a fáinne . Nuair a bheidh mé caoin , gheall mé go féin agus a mháthair , ba mhaith liom é a choimeád chuma dea-bhéasach .
Nuair a bhí mé a chaitheamh an veil , go leor de na tuairimí a sprung suas . Tá cuid acu sásta, roinnt sneer , roinnt tuairimí greannmhar . Gach fhreagair mé le gáire . Tá sé ceart go leor , gar mé mo choróin le coróin eile níos áille . Mothaíonn an croí níos compordaí agus slán . Go hionraic , ar dtús go raibh mearbhall orm , fiú a chaitheamh an hijab fós gan rialacha cuí . Ach is beag ag beag d'fhoghlaim mé , a mhalartú eolais le cairde Moslamach eile , is é seo cad taitneamh a bhaint as mé ar an bpróiseas .
Anois , fanfaidh mé dílis éadaí a chaitheamh mar ba chóir é a bheith ina Moslamach . Léir ar an mbealach is maith liom éascú , fiú aon deacracht nuair a chuireann mé ar phost . Is féidir liom a bheith ag obair go fóill gan a bheith a bhaint as an bhféiniúlacht mar Moslamach .
Cé a dúirt duine éigin ag déanamh ghránna sin agus rustic ? Is dóigh liom go fóill álainn , ón taobh amuigh agus ón taobh istigh . Chun a bheith cinnte , tar éis caitheamh an hijab , mé a thuilleadh mar a bhí riamh sloppy . Éadaí go huathoibríoch laghdaíonn de réir a chéile mo iompar , mo chroí , agus mo chaint a chaitheamh mé . Ná ní bheidh eagla nach bhfuil á ' a dhíoltar ' nó deacair a fháil ar maité le haghaidh caitheamh an hijab . Ó bhuail mé leis an fear pious , oibrí maith agus crua , atá anois dhá bhliain mar fhear céile agus athair ar ár leanbh beag .
Nuair scoil , táim gnáth , díreach cosúil le leanaí eile . Scoileanna le sciorta glúine - fhad , léine gearr - sleeved . Má shiúlann mé leis an teaghlach , a chaitheamh mé léinte sleeve gearr , jeans agus éadaí ócáideach eile . Cinnte nach ealiagh mo intinn a chaitheamh an hijab . Dhealraigh sé trua má ba chóir mo chuid gruaige álainn a bheith clúdaithe le éadach an- docht .
Cé nach bhfuil mé veiled , lean mé an breise Ghníomhaireacht Óige churaclaim Ioslamach Da'wah ( BDIR ) . Neamhaird mé é agus breathnú ar na baill eile go léir BDIR caitheamh an hijab , pointí chasing mé díreach . Forfheidhmiú ar mo scoil na pointí a bheidh ar áireamh sa chárta tuarascáil mar chruthúnas ar an beocht na scoláirí . An níos airde na pointí , is amhlaidh is fearr . Mar sin, thosaigh athruithe ó lá go lá go mbraitheann mé i mo chroí .
I dtús báire úsáid mé a teacht ach ar nuair a bhíonn na cruinnithe uair sa tseachtain . Tá ócáid speisialta do mhná óga ainmnithe BDIR Keputrian , gníomhaíochtaí sin a pléitear an chaoi ar chóir a meon agus iompar Moslamach . Ó ann , tá a fhios agam go bhfuil éigeantach do bhean Muslim a chlúdach a corp ar fad , ach amháin an duine agus palms . Toisc go bhfuil blas aisteach i mo chliabhrach .
De ghnáth , a úsáidtear mé chun breathnú díreach ag mo chairde agus seniors i gcás Keputrian , ach ar chúis éigin , an lá sin , bhraith mé go raibh siad go hálainn . Toisc go bhfuil Glow taibhseach ó laistigh díobh . Go tobann bhí mo chroí ar athraíodh a ionad chun breathnú cosúil leo . Ba mhaith liom a bheith ina Moslamach a grá Dia , trí ghéilleadh go léir a chuid orduithe .
Nuair a léirigh mé mo rún le mo chairde , d'athraigh a n-imoibrithe . Duine ar bith a chomhaontú agus tacaíocht , tá freisin ag rá "Níl go fóill lah .. ní gá duit a chaitheamh gean dúnta mar sin? ' Ll Obair chrua a fhios .. " nó " Tim , tá tú fós nach bhfuil iompar suaibhreosach sin ag iarraidh a chaitheamh an hijab , benerin chéad croí tú , " agus mar sin de . Hhhh .. Is féidir liom osna amháin. Ligean isteach mé , ní raibh mé ciúin agus milis cailín , agus fiú claonadh a bheith relaxed agus fuarú , ach ní chiallaíonn sé nach féidir liom a athrú . Ar a laghad , d'fhéadfadh mé a fhoghlaim a bheith níos fearr , ón taobh amuigh agus ón taobh istigh .
Bhraith mé dúil unstoppable , a rá liom go dtí an mháthair . Kinda scanraithe freisin , toisc go mbeadh mo chinneadh cuir costais teaghlaigh . Bhí mé a cheannach gúna fada , jilbab a cheannach agus mar sin de , cé nach raibh mo theaghlach go maith as . Ach gan choinne , mo mamaí agus daidí a chomhaontú . Fiú amháin dóibh siúd atá sásta a ghlacadh chugam ag piocadh amach mo ghúna agus veil do . Fiú mháthair sásta a dhíol fáinne ór a cheannach roinnt éadaí dom . " Tá sé ceart go leor , Nduk , mháthair sásta ar cén fáth más mian leat a athrú ar an níos fearr , " a dúirt an mháthair nuair a dhíol a fáinne . Nuair a bheidh mé caoin , gheall mé go féin agus a mháthair , ba mhaith liom é a choimeád chuma dea-bhéasach .
Nuair a bhí mé a chaitheamh an veil , go leor de na tuairimí a sprung suas . Tá cuid acu sásta, roinnt sneer , roinnt tuairimí greannmhar . Gach fhreagair mé le gáire . Tá sé ceart go leor , gar mé mo choróin le coróin eile níos áille . Mothaíonn an croí níos compordaí agus slán . Go hionraic , ar dtús go raibh mearbhall orm , fiú a chaitheamh an hijab fós gan rialacha cuí . Ach is beag ag beag d'fhoghlaim mé , a mhalartú eolais le cairde Moslamach eile , is é seo cad taitneamh a bhaint as mé ar an bpróiseas .
Anois , fanfaidh mé dílis éadaí a chaitheamh mar ba chóir é a bheith ina Moslamach . Léir ar an mbealach is maith liom éascú , fiú aon deacracht nuair a chuireann mé ar phost . Is féidir liom a bheith ag obair go fóill gan a bheith a bhaint as an bhféiniúlacht mar Moslamach .
Cé a dúirt duine éigin ag déanamh ghránna sin agus rustic ? Is dóigh liom go fóill álainn , ón taobh amuigh agus ón taobh istigh . Chun a bheith cinnte , tar éis caitheamh an hijab , mé a thuilleadh mar a bhí riamh sloppy . Éadaí go huathoibríoch laghdaíonn de réir a chéile mo iompar , mo chroí , agus mo chaint a chaitheamh mé . Ná ní bheidh eagla nach bhfuil á ' a dhíoltar ' nó deacair a fháil ar maité le haghaidh caitheamh an hijab . Ó bhuail mé leis an fear pious , oibrí maith agus crua , atá anois dhá bhliain mar fhear céile agus athair ar ár leanbh beag .
Rabu, 26 Maret 2014
benefits of coconut oil butter
benefits of coconut oil butter Agbon epo ti wa ni mo fun awọn oniwe- ni ilera po lopolopo fats , eyi ti wa ni koda to dara fun o ninu awọn oniwe- aise fọọmu . Agbon epo jẹ ẹya to se e je epo fa jade lati inu ekuro tabi eran ti túbọ coconuts kore lati agbon ọpẹ . O ni o ni orisirisi awọn ohun elo ninu ounje , ogun , ati awọn ile ise
Agbon epo commonly olubwon namedropped bi titun ni Super - dara - fun - ti o iseyanu ọja . Ijinlẹ ni fi wipe gbigbemi ti agbon epo le ran ara wa nikan gbe resistance si mejeji virus ati kokoro arun ti o le fa aisan . Ani diẹ sii , o tun le ran lati ja pipa iwukara , fungus ati candida .
Onje tio dara akoonu ti o wa ninu agbon epo :
alatako oxsidants
MCT alabọde - pq triglycerides
Lauric acid
Caprylic acid
Apric acid
Ilera ati iwosan ti awọn anfani agbon epo :
àtọgbẹ
Agbon epo le mu hisulini ifamọ ati ki o glukosi ifarada lori akoko . O ṣe iranlọwọ fun fiofinsi ẹjẹ suga ati awọn ipele ndaabobo lodi si hisulini resistance o le ran ani se írúàsìṣe II suga .
wahala iderun
Agbon epo jẹ gidigidi soothing . Awọn adayeba aroma ti agbon jẹ tun gan soothing . O le kan si awọn epo rẹ ki o si ori gentlly ifọwọra lati ran yọ opolo rirẹ .
àkóràn
Laurid acid ti ni iyipada sinu monolaurin ninu ara. Eleyi le run kokoro aisan ati ki o gbogun ti àkóràn bi arun roserose , aarun ayọkẹlẹ , jedojedo C ati paapa HIV . Monolaurin le tun se imukuro elere-ije ni ẹsẹ .
irun abojuto
Agbon epo jẹ ọkan ninu awọn ti o dara ju ona lati pese eroja lati rẹ irun . Awọn ọra acids majemu mọlẹ jinna lati insides ti awọn strands jade . Pese amuaradagba , ati yiyo dandruff aiding ni tun- idagba . Opo eniyan lo o bi kan kondisona !
àdánù làìpẹ
Awọn ọra acids ni agbon Epo run candida ( iwukara overgrowth ) , ti yiyinbọn àdánù ere , carbohydrate cravings ati rirẹ . Wọn ti n awọn iṣọrọ digested ati iyipada sinu agbara , eyi ti iranlọwọ lati titẹ si oke ti iṣelọpọ agbara ati ki o ran iná ti o ti fipamọ sanra.
okan Ilera
Awọn sanra ni agbon epo ko ni ni ipa lori odi kan idaabobo awọ . Ni pato, o mu iranlọwọ rẹ idaabobo awọ profaili , se okan kolu ati ọpọlọ ati o si le paapaa ni arowoto okan arun .
ajesara
Awọn oto po lopolopo fats ti agbon epo ni awọn antibacterial , egboogi - gbogun ti , egboogi - olu , egboogi - parasitic -ini ti ran teramo awọn ma . N gba agbon epo nigbagbogbo yoo din incidences ti aisan .
tito nkan lẹsẹsẹ
MCT moleku ni agbon epo wa ni kekere ki awọn ti wa ni rọọrun digested pẹlu kere si igara n awọn ti oronro ngbe ounjẹ ati eto . Awon eniyan na lati àtọgbẹ , isanraju , gallbladder arun tabi Crohn ká arun le anfani gidigidi lati agbon epo .
ara Itọju
Awọn MCT ni agbon epo igbese bi kan adayeba ara kondisona . Mọlẹ jinna tokun ati moisturizing ti won lodi si dabobo ayika ati free yori bibajẹ . O tun iranlọwọ pẹlu egboogi - ti ogbo , àléfọ ati paapa pese awọn õrùn Idaabobo .
Awọn litireso ni imọran wipe agbon epo jẹ ohun ailewu lati ya ni reasonable oye akojo . Nigba ti ko si lodo iwadi ti ṣayẹwo jade ni pato iye ti aipe fun anfaani , o han kan si meji tablespoons ọjọ kan le je anfani ti . Italologo : Ra Organic , unrefined , tutu - e agbon epo .
Agbon epo commonly olubwon namedropped bi titun ni Super - dara - fun - ti o iseyanu ọja . Ijinlẹ ni fi wipe gbigbemi ti agbon epo le ran ara wa nikan gbe resistance si mejeji virus ati kokoro arun ti o le fa aisan . Ani diẹ sii , o tun le ran lati ja pipa iwukara , fungus ati candida .
Onje tio dara akoonu ti o wa ninu agbon epo :
alatako oxsidants
MCT alabọde - pq triglycerides
Lauric acid
Caprylic acid
Apric acid
Ilera ati iwosan ti awọn anfani agbon epo :
àtọgbẹ
Agbon epo le mu hisulini ifamọ ati ki o glukosi ifarada lori akoko . O ṣe iranlọwọ fun fiofinsi ẹjẹ suga ati awọn ipele ndaabobo lodi si hisulini resistance o le ran ani se írúàsìṣe II suga .
wahala iderun
Agbon epo jẹ gidigidi soothing . Awọn adayeba aroma ti agbon jẹ tun gan soothing . O le kan si awọn epo rẹ ki o si ori gentlly ifọwọra lati ran yọ opolo rirẹ .
àkóràn
Laurid acid ti ni iyipada sinu monolaurin ninu ara. Eleyi le run kokoro aisan ati ki o gbogun ti àkóràn bi arun roserose , aarun ayọkẹlẹ , jedojedo C ati paapa HIV . Monolaurin le tun se imukuro elere-ije ni ẹsẹ .
irun abojuto
Agbon epo jẹ ọkan ninu awọn ti o dara ju ona lati pese eroja lati rẹ irun . Awọn ọra acids majemu mọlẹ jinna lati insides ti awọn strands jade . Pese amuaradagba , ati yiyo dandruff aiding ni tun- idagba . Opo eniyan lo o bi kan kondisona !
àdánù làìpẹ
Awọn ọra acids ni agbon Epo run candida ( iwukara overgrowth ) , ti yiyinbọn àdánù ere , carbohydrate cravings ati rirẹ . Wọn ti n awọn iṣọrọ digested ati iyipada sinu agbara , eyi ti iranlọwọ lati titẹ si oke ti iṣelọpọ agbara ati ki o ran iná ti o ti fipamọ sanra.
okan Ilera
Awọn sanra ni agbon epo ko ni ni ipa lori odi kan idaabobo awọ . Ni pato, o mu iranlọwọ rẹ idaabobo awọ profaili , se okan kolu ati ọpọlọ ati o si le paapaa ni arowoto okan arun .
ajesara
Awọn oto po lopolopo fats ti agbon epo ni awọn antibacterial , egboogi - gbogun ti , egboogi - olu , egboogi - parasitic -ini ti ran teramo awọn ma . N gba agbon epo nigbagbogbo yoo din incidences ti aisan .
tito nkan lẹsẹsẹ
MCT moleku ni agbon epo wa ni kekere ki awọn ti wa ni rọọrun digested pẹlu kere si igara n awọn ti oronro ngbe ounjẹ ati eto . Awon eniyan na lati àtọgbẹ , isanraju , gallbladder arun tabi Crohn ká arun le anfani gidigidi lati agbon epo .
ara Itọju
Awọn MCT ni agbon epo igbese bi kan adayeba ara kondisona . Mọlẹ jinna tokun ati moisturizing ti won lodi si dabobo ayika ati free yori bibajẹ . O tun iranlọwọ pẹlu egboogi - ti ogbo , àléfọ ati paapa pese awọn õrùn Idaabobo .
Awọn litireso ni imọran wipe agbon epo jẹ ohun ailewu lati ya ni reasonable oye akojo . Nigba ti ko si lodo iwadi ti ṣayẹwo jade ni pato iye ti aipe fun anfaani , o han kan si meji tablespoons ọjọ kan le je anfani ti . Italologo : Ra Organic , unrefined , tutu - e agbon epo .
manfaat daun sirsak untuk epilepsi
manfaat daun sirsak untuk epilepsi Soursop verlässt Vorteile für Arthritis nach der Behandlung können Sie sich als günstige Alternative zu versuchen. Vorteile von soursop Blättern ist sehr wirksam , um verschiedene Krankheiten zu überwinden. Nicht nur Arthritis, sondern eine Vielzahl von anderen Krankheiten wie Hämorrhoiden , Gicht , Magenstörungen und sogar Krebs können unter Verwendung soursop Blättern überwunden werden.
Alternative Medizin Verwendung soursop Blatt ist ziemlich billig . Wir können leicht soursop Blätter um uns herum. Normalerweise soursop ist weit verbreitet in den Hof oder Garten gepflanzt. Aber wenn Sie nicht über diese Pflanze , im Laden , die Kräuter kesehatn bietet kaufen.
Soursop Blätter Vorteile für Arthritis
Rheuma ist eine Krankheit, die Anomalien in den Gelenken , was zu Schmerzen und Steifheit. Häufige Symptome sind bei Patienten mit rheumatoider Arthritis in drei oder mehr Gelenke Schwellungen gleichzeitig , Schwellungen und Schmerzen in Gelenken und gemeinsame Schwellung und Schmerz tritt in der Regel schmerzhafte symmetrische Muster in der gleichen Gelenke auf beiden Seiten des Körpers allgemein greift die Gelenke des Handgelenks. Wenn Sie solche Probleme auftreten, könnte versuchen, einen alternativen Weg soursop Blätter zu verwenden.
Wie :
Nehmen die meisten soursop Blatt
Dann püriert , bis glatt
Fügen Sie die Kollision des soursop Blätter auf dem betroffenen Körperteil
Kein Wunder, soursop lässt viel nach , weil es viele Vorteile für kesehatn gesucht. Zusätzlich zu Arthritis , können wir auch den Vorteil soursop Blätter nehmen als eine alternative Behandlung für Hämorrhoiden mit natürlichen Inhaltsstoffen . Hoffentlich einige Bewertungen über die Vorteile der soursop Blätter oben kann für Rheuma sein .
Alternative Medizin Verwendung soursop Blatt ist ziemlich billig . Wir können leicht soursop Blätter um uns herum. Normalerweise soursop ist weit verbreitet in den Hof oder Garten gepflanzt. Aber wenn Sie nicht über diese Pflanze , im Laden , die Kräuter kesehatn bietet kaufen.
Soursop Blätter Vorteile für Arthritis
Rheuma ist eine Krankheit, die Anomalien in den Gelenken , was zu Schmerzen und Steifheit. Häufige Symptome sind bei Patienten mit rheumatoider Arthritis in drei oder mehr Gelenke Schwellungen gleichzeitig , Schwellungen und Schmerzen in Gelenken und gemeinsame Schwellung und Schmerz tritt in der Regel schmerzhafte symmetrische Muster in der gleichen Gelenke auf beiden Seiten des Körpers allgemein greift die Gelenke des Handgelenks. Wenn Sie solche Probleme auftreten, könnte versuchen, einen alternativen Weg soursop Blätter zu verwenden.
Wie :
Nehmen die meisten soursop Blatt
Dann püriert , bis glatt
Fügen Sie die Kollision des soursop Blätter auf dem betroffenen Körperteil
Kein Wunder, soursop lässt viel nach , weil es viele Vorteile für kesehatn gesucht. Zusätzlich zu Arthritis , können wir auch den Vorteil soursop Blätter nehmen als eine alternative Behandlung für Hämorrhoiden mit natürlichen Inhaltsstoffen . Hoffentlich einige Bewertungen über die Vorteile der soursop Blätter oben kann für Rheuma sein .
Senin, 24 Maret 2014
manfaat pepaya bagi rambut
manfaat pepaya bagi rambut Előnyei papaya valóban használható a világon az egészség és a szépség. Nem csak a gyümölcs, hogy elfog a hasznot, hanem nagyon tápláló papaya jót tesz az egészségnek és a mindennapi élet , kezdve az növeli az étvágyat , javítja az emésztést , hogy kell használni , mint egy maszk akne kezelésére.
Érett papaya gyümölcs édes íze annyira, mint kezdve a gyerekek a felnőttek. Míg a fiatal papaya gyümölcs általában használt főtt zöldség vagy növényi keverjük lodeh - keverjük .
Papaya gyümölcs általában ültetett az udvaron vagy a kertben, így könnyű a számunkra, hogy képes legyen megtalálni ezeket a darabokat . De ha nincs papaya növény, a gyümölcs lehet megvásárolni a boltokban vagy szupermarketekben a közelben. Az alábbi tápanyagok találhatók papaya gyümölcs és előnyeit abban foglalt .
Tápanyag tartalma papaya gyümölcs
Energia ( kcal ): 46
Fehérje (g ): 0.5
Szénhidrát ( g ) : 12.2
Kalcium ( mg ): 23
Foszfor ( mg ): 12
Vas (mg) : 1.7
A-vitamin ( SI ) : 365
B1-vitamin ( mg ) : 0,04
C-vitamin (mg ): 78
Víz ( g): 86,7
Papaya egészségügyi előnyökkel jár:
Papaya gyümölcs nagyon jó, hogy segítsen a diéta, mert tartalmaz alacsony kalória , de tartalmaz nagy táplálkozás.
Papaya bőre segíthet sebgyógyulás a bőr .
Papaya gyümölcs tartalmaz gyulladásgátló és rákellenes
Papaya gyümölcs lehet használni, mint egy méregtelenítő , amely eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből eszik friss papaya gyümölcsöt rendszeresen és rendszeresen .
Ha emésztési problémák és székrekedés , lehet leküzdeni fogyasztásával papaya gyümölcsöt .
Papaya gyümölcs is növeli az állóképességet , mert a magas vitamin tartalom .
Papaya gyümölcs megakadályozhatja a megnövekedett vércukorszint cukorbetegek számára.
Az előnyök a papaya a szépség :
Segíthet gátolja a haj növekedését és a korpásodás jelenleg egy módja annak, hogy fogyasztani őket rendszeresen .
Papaya gyümölcs is megakadályozza a korai öregedést . Ez azért van, mert tartalmaz egy csomó elemet , amely segíthet a harcot a szabad gyökök , amelyek az oka a korai öregedés.
Fehéríti a bőrt , hogyan kell papaya gyümölcsöt , majd lereszeljük , és adjunk hozzá néhány csepp citromlevet. Egyesítik a hozzávalókat, amíg keverik , majd ezt követően a test , amit akar fehérített .
Segíthet megszüntetése akne hegek . Ez azért van, mert a tartalom a papaya papain , ami egy olyan enzim , amely képes csökkenteni a gyulladást.
Ön el tud fogyasztani papaya levét közvetlenül , vagy ízlés szerint. Amellett, hogy a papaya , akkor is megpróbál előnyeit sárkány gyümölcs , hogyan kell fogyasztani naponta , hogy a maximális hasznosságát. Sok szerencsét !
Érett papaya gyümölcs édes íze annyira, mint kezdve a gyerekek a felnőttek. Míg a fiatal papaya gyümölcs általában használt főtt zöldség vagy növényi keverjük lodeh - keverjük .
Papaya gyümölcs általában ültetett az udvaron vagy a kertben, így könnyű a számunkra, hogy képes legyen megtalálni ezeket a darabokat . De ha nincs papaya növény, a gyümölcs lehet megvásárolni a boltokban vagy szupermarketekben a közelben. Az alábbi tápanyagok találhatók papaya gyümölcs és előnyeit abban foglalt .
Tápanyag tartalma papaya gyümölcs
Energia ( kcal ): 46
Fehérje (g ): 0.5
Szénhidrát ( g ) : 12.2
Kalcium ( mg ): 23
Foszfor ( mg ): 12
Vas (mg) : 1.7
A-vitamin ( SI ) : 365
B1-vitamin ( mg ) : 0,04
C-vitamin (mg ): 78
Víz ( g): 86,7
Papaya egészségügyi előnyökkel jár:
Papaya gyümölcs nagyon jó, hogy segítsen a diéta, mert tartalmaz alacsony kalória , de tartalmaz nagy táplálkozás.
Papaya bőre segíthet sebgyógyulás a bőr .
Papaya gyümölcs tartalmaz gyulladásgátló és rákellenes
Papaya gyümölcs lehet használni, mint egy méregtelenítő , amely eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből eszik friss papaya gyümölcsöt rendszeresen és rendszeresen .
Ha emésztési problémák és székrekedés , lehet leküzdeni fogyasztásával papaya gyümölcsöt .
Papaya gyümölcs is növeli az állóképességet , mert a magas vitamin tartalom .
Papaya gyümölcs megakadályozhatja a megnövekedett vércukorszint cukorbetegek számára.
Az előnyök a papaya a szépség :
Segíthet gátolja a haj növekedését és a korpásodás jelenleg egy módja annak, hogy fogyasztani őket rendszeresen .
Papaya gyümölcs is megakadályozza a korai öregedést . Ez azért van, mert tartalmaz egy csomó elemet , amely segíthet a harcot a szabad gyökök , amelyek az oka a korai öregedés.
Fehéríti a bőrt , hogyan kell papaya gyümölcsöt , majd lereszeljük , és adjunk hozzá néhány csepp citromlevet. Egyesítik a hozzávalókat, amíg keverik , majd ezt követően a test , amit akar fehérített .
Segíthet megszüntetése akne hegek . Ez azért van, mert a tartalom a papaya papain , ami egy olyan enzim , amely képes csökkenteni a gyulladást.
Ön el tud fogyasztani papaya levét közvetlenül , vagy ízlés szerint. Amellett, hogy a papaya , akkor is megpróbál előnyeit sárkány gyümölcs , hogyan kell fogyasztani naponta , hogy a maximális hasznosságát. Sok szerencsét !
manfaat daun sukun dan cara mengolahnya
manfaat daun sukun dan cara mengolahnya Vorteile der Brotfrucht Blätter waren nicht schlechter sein , vielleicht dieses Mal werden wir auf Brotfrucht konzentrieren uns nur allein. Obwohl Brotfrucht Blätter haben auch ausgezeichnete Wirksamkeit für keshatan Körper. Im Alltag sind wir mehr vertraut mit der üblichen Brotfrucht mit gekocht, gebraten , machte Chips und so weiter gemischt. Hinter all dem lässt Brotfrucht wir normalerweise so wie trockene Blätter denken weniger Aufmerksamkeit stellte sich heraus , einige der Eigenschaften zu speichern , um eine breite Palette von Gesundheits- Probleme anzugehen.
Dies ist , weil die Brot Blätter enthalten essentielle Aminosäuren nicht durch den menschlichen Körper , wie Histidin , Isoleucin , Lysin, Methionin , Tryptophan und Valin hergestellt werden. Nicht nur, dass die Brotfrucht Blatt enthielt auch andere Inhaltsstoffe, wie Blau , asetilcolin , Tannin und Riboflavin . Also, was sind die gesundheitlichen Vorteile von Brotfrucht den Körper verlässt ? Lesen Sie die vollständige Rezension unten.
Um die Nieren zu nähren
Gesunde Nieren natürlich haben wir alle wollen , um es zu gesunden Nieren halten, können Sie die Blätter des Brotfrucht verwenden . Der Trick greifen einige Brotfruchtblätterund reinigen. Nachdem es mit Wasser gekocht, bis das Sieden. Sie können die Wasser gekocht Brotfrucht Blätter regelmäßig trinken .
Um den Cholesterinspiegel zu senken
Brotfrucht Blätter können auch den Cholesterinspiegel im Körper zu senken , wie die Art, wie wir einen Tee zu machen , indem sie eine Handvoll getrocknete Brotfruchtblatt , fügen Sie den Armreif dann mit heißem Wasser aufgebrüht . Trinken einer täglichen Basis.
Um mit einer Herzerkrankung zu bewältigen
Sie können Brotfruchtblattpflanzliche Inhaltsstoffe verwenden, um Herzkrankheiten zu überwinden . Der Trick greifen ein Brotfruchtblätter sind alt, aber immer noch auf dem Baum bleiben . Weil die Blätter noch angebracht haben bessere Inhalte als die Blätter , die gefallen sind . Dann gründlich waschen und trocknen in der Sonne zu trocknen. Einmal trocken , nehmen Sie fünf Tassen Wasser und kochen , bis das Wasser Brotfrucht verlässt die andere Hälfte . Dann fügen Sie noch fünf Gläser gefiltertes Wasser wieder und bereit, abgekochtes Wasser trinken, bis die Brotfrucht .
Zusätzlich zu den Brotfruchtblätter , erhalten Sie auch die Vorteile der soursop Blätter für die Fehlersuche kleineren Beschwerden zu schweren Krankheiten wie Krebs. Wenn Sie nicht möchten, kompliziert zu soursop -Kräuter-Blatt zu machen, jetzt weit verkauft Kräuter soursop Blätter mit Mangostan- Schale praktisch. Kann nützlich sein !
Dies ist , weil die Brot Blätter enthalten essentielle Aminosäuren nicht durch den menschlichen Körper , wie Histidin , Isoleucin , Lysin, Methionin , Tryptophan und Valin hergestellt werden. Nicht nur, dass die Brotfrucht Blatt enthielt auch andere Inhaltsstoffe, wie Blau , asetilcolin , Tannin und Riboflavin . Also, was sind die gesundheitlichen Vorteile von Brotfrucht den Körper verlässt ? Lesen Sie die vollständige Rezension unten.
Um die Nieren zu nähren
Gesunde Nieren natürlich haben wir alle wollen , um es zu gesunden Nieren halten, können Sie die Blätter des Brotfrucht verwenden . Der Trick greifen einige Brotfruchtblätterund reinigen. Nachdem es mit Wasser gekocht, bis das Sieden. Sie können die Wasser gekocht Brotfrucht Blätter regelmäßig trinken .
Um den Cholesterinspiegel zu senken
Brotfrucht Blätter können auch den Cholesterinspiegel im Körper zu senken , wie die Art, wie wir einen Tee zu machen , indem sie eine Handvoll getrocknete Brotfruchtblatt , fügen Sie den Armreif dann mit heißem Wasser aufgebrüht . Trinken einer täglichen Basis.
Um mit einer Herzerkrankung zu bewältigen
Sie können Brotfruchtblattpflanzliche Inhaltsstoffe verwenden, um Herzkrankheiten zu überwinden . Der Trick greifen ein Brotfruchtblätter sind alt, aber immer noch auf dem Baum bleiben . Weil die Blätter noch angebracht haben bessere Inhalte als die Blätter , die gefallen sind . Dann gründlich waschen und trocknen in der Sonne zu trocknen. Einmal trocken , nehmen Sie fünf Tassen Wasser und kochen , bis das Wasser Brotfrucht verlässt die andere Hälfte . Dann fügen Sie noch fünf Gläser gefiltertes Wasser wieder und bereit, abgekochtes Wasser trinken, bis die Brotfrucht .
Zusätzlich zu den Brotfruchtblätter , erhalten Sie auch die Vorteile der soursop Blätter für die Fehlersuche kleineren Beschwerden zu schweren Krankheiten wie Krebs. Wenn Sie nicht möchten, kompliziert zu soursop -Kräuter-Blatt zu machen, jetzt weit verkauft Kräuter soursop Blätter mit Mangostan- Schale praktisch. Kann nützlich sein !
Minggu, 23 Maret 2014
benefits of drinking green tea before bedtime
benefits of drinking green tea before bedtime Sok haszna a zöld tea fogyasztása lehet kapni , ha nem minden nap . Számos tanulmány bizonyítja, hogy a zöld tea fogyasztása jelentős befolyása van a szervezetben . Ha még soha nem fogyasztott vagy fogyaszt is szabálytalan , akkor lehet kezdeni a zöld tea fogyasztása mostantól. A következő előnyei vannak a zöld tea lehet, hogy soha nem ismert.
megakadályozza a rák
Az egyik előnye a zöld tea fogyasztása , hogy megakadályozza a rák . Vannak különböző rák, amely lehet előzni csak a zöld tea fogyasztása rendszeresen , beleértve a mell-, prosztata-, nyelőcső-, tüdő-, hólyag- , gyomor-, hasnyálmirigy-és végbélrák . A rák megelőzhető miatt katekin anyag található zöld tea . Az anyag képes arra, hogy kikapcsolja rákkeltő , meggátolhatja mutáció , valamint csökkenti a kialakulását és a tumorsejtek növekedését a szervezetben . Ezért van az, akkor javasoljuk, hogy igyon legalább négy csésze zöld tea egy nap, hogy a rákellenes előnyeit.
Egészséges Szív
Ön is kap egyéb juttatások a zöld tea fogyasztása , mint például a szív egészségét. Fogyasztása a zöld tea, azt jelenti, hogy lesz egy kisebb kockázatot a szívbetegség és a stroke . Számos kutatás azt mutatja, hogy iszik legalább egy csésze zöld teát rendszeresen, minden nap is csökkentheti a szívroham kockázata , mint 44 százalék . Míg más tanulmányok is kimutatták, hogy a zöld tea rendszeres is csökkenteni a koleszterinszintet.
Egyéb előnyei
Mint már korábban említettük , számos előnye van a zöld tea fogyasztása . Eltekintve a két fent említett előnyök , vannak más előnyök is van annak megakadályozása, rheumatoid arthritis , csökkenti a magas koleszterin szint, érrendszeri betegségek megelőzésére , kezelésére a fertőzés és csökkent az immunrendszer működését . A legfontosabb , hogy ezeket az előnyöket , hogy inni a zöld teát rendszeresen, minden nap. Ne feledje, hogy lehet fogyasztani minden nap körülbelül 3-4 csésze .
Mitől zöld tea különleges?
Lehet, hogy tanult az előnyeit a zöld tea fogyasztása , mint a fent említettek . Ezekkel a különböző juttatásokat , akkor vajon mi teszi a zöld tea olyan különleges . Nos, valójában a titok a zöld tea abban rejlik, hogy a természetes anyagok , mint például a katekin és polifenolok , például EGCG vagy epigallokatechin -gallát. EGCG antioxidáns, amely nagyon erős elleni küzdelemben a rákos sejtek . Ez az anyag megöli a rákos sejteket anélkül, hogy károsítaná az egészséges szöveteket. Emellett csökkenti a koleszterinszintet , és gátolja a vérrögök kialakulását . Ezekkel a hatékony specialitás , ne habozzon, meginni , hogy az előnyöket a zöld tea fogyasztása .
megakadályozza a rák
Az egyik előnye a zöld tea fogyasztása , hogy megakadályozza a rák . Vannak különböző rák, amely lehet előzni csak a zöld tea fogyasztása rendszeresen , beleértve a mell-, prosztata-, nyelőcső-, tüdő-, hólyag- , gyomor-, hasnyálmirigy-és végbélrák . A rák megelőzhető miatt katekin anyag található zöld tea . Az anyag képes arra, hogy kikapcsolja rákkeltő , meggátolhatja mutáció , valamint csökkenti a kialakulását és a tumorsejtek növekedését a szervezetben . Ezért van az, akkor javasoljuk, hogy igyon legalább négy csésze zöld tea egy nap, hogy a rákellenes előnyeit.
Egészséges Szív
Ön is kap egyéb juttatások a zöld tea fogyasztása , mint például a szív egészségét. Fogyasztása a zöld tea, azt jelenti, hogy lesz egy kisebb kockázatot a szívbetegség és a stroke . Számos kutatás azt mutatja, hogy iszik legalább egy csésze zöld teát rendszeresen, minden nap is csökkentheti a szívroham kockázata , mint 44 százalék . Míg más tanulmányok is kimutatták, hogy a zöld tea rendszeres is csökkenteni a koleszterinszintet.
Egyéb előnyei
Mint már korábban említettük , számos előnye van a zöld tea fogyasztása . Eltekintve a két fent említett előnyök , vannak más előnyök is van annak megakadályozása, rheumatoid arthritis , csökkenti a magas koleszterin szint, érrendszeri betegségek megelőzésére , kezelésére a fertőzés és csökkent az immunrendszer működését . A legfontosabb , hogy ezeket az előnyöket , hogy inni a zöld teát rendszeresen, minden nap. Ne feledje, hogy lehet fogyasztani minden nap körülbelül 3-4 csésze .
Mitől zöld tea különleges?
Lehet, hogy tanult az előnyeit a zöld tea fogyasztása , mint a fent említettek . Ezekkel a különböző juttatásokat , akkor vajon mi teszi a zöld tea olyan különleges . Nos, valójában a titok a zöld tea abban rejlik, hogy a természetes anyagok , mint például a katekin és polifenolok , például EGCG vagy epigallokatechin -gallát. EGCG antioxidáns, amely nagyon erős elleni küzdelemben a rákos sejtek . Ez az anyag megöli a rákos sejteket anélkül, hogy károsítaná az egészséges szöveteket. Emellett csökkenti a koleszterinszintet , és gátolja a vérrögök kialakulását . Ezekkel a hatékony specialitás , ne habozzon, meginni , hogy az előnyöket a zöld tea fogyasztása .
Sabtu, 22 Maret 2014
manfaat sirsak bagi kesehatan
manfaat sirsak bagi kesehatan Τα οφέλη των φρούτων soursop τόσο καλή όσο τα οφέλη της dragon fruit , soursop καρπός έχει πολλά οφέλη να αντιμετωπίσει ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας . Μια μεγάλη έρευνα που λέει ότι ο καρπός soursop μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική θεραπεία του καρκίνου . Όχι μόνο μέρος του καρπού , που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε , αλλά και άλλα μέρη όπως soursop αφήνει στο δέρμα μας μπορεί να πάρει τα οφέλη .
Soursop φρούτα είναι ένα φρούτο που είναι πράσινο , είναι εκεί σαν μαλακά αγκάθια μάλλον σπάνια στο δέρμα και έχει μια γλυκιά και ξινή γεύση . Για να μπορέσετε να πάρετε τις ιδιότητες του sirrsak φρούτα , μπορείτε να καταναλώνετε άμεσα ή με το να καταστεί ένα ποτό χυμό που μπορεί να ανακουφίσει τη δίψα .
Γιατί soursop φρούτα μπορεί να αντιμετωπίσει με διάφορες ασθένειες ; Αυτό συμβαίνει επειδή το περιεχόμενο που περιλαμβάνεται σε soursop φρούτα , soursop φρούτων που είναι πλούσια σε βιταμίνη C περιεχόμενο των 20 mg ανά 100 γραμμάρια σάρκας του καρπού . Το περιεχόμενο της βιταμίνης C, η οποία είναι πολύ ψηλά στην soursop φρούτα είναι ένα αντιοξειδωτικό που εργάζεται για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος . Επιπλέον soursop είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες που έφθασε το 3,3 g ανά 100 g σάρκας του καρπού , η οποία απαιτείται από το σώμα μας . Ο παρακάτω πίνακας ουσίες dizi φρούτα soursop ( ανά 100 γραμμάρια) και τα οφέλη που μπορούμε να πάρουμε .
Ενέργεια : 65 Kcal
Πρωτεΐνες: 1 g
Λιπαρά: 0,3 γραμμάρια
Υδατάνθρακες : 16,3 γρ
Ασβέστιο (Ca) : 14 mg
Φωσφόρος (Ρ ) : 27 mg
Fiber : 2 g
Σίδηρος ( Fe ) : 0,6 mg
Βιταμίνη Α : 1 RE / 10 ( SI )
Βιταμίνη Β1 : 0,07 mg
Βιταμίνη Β2 : 0,04 mg
Βιταμίνη C 81,7 έως 20 mg
Νιασίνη : 0,7 mg
Για να αντιμετωπίσει με διάρροια ή διάρροια σε βρέφη
Αν το μωρό έχει διάρροια ή μαλακά κόπρανα , τότε μπορείτε να προετοιμαστείτε αμέσως soursop καρπός είναι ώριμος , στη συνέχεια συμπιέζεται και φιλτράρεται για να πάρει νερό . Στη συνέχεια Drinks 2-3 κουταλιές της διάρροιας σε βρέφη .
Για τη θεραπεία της νόσου του ήπατος
Ευτυχώς θεραπεία συκώτι σας , στη συνέχεια, άλλα γεύματα fast food . Το μόνο που πρέπει να πίνετε χυμό soursop για 1 εβδομάδα ως υποκατάστατο γεύματος .
Να μεταχειριστεί αιμορροΐδες .
Soursop φρούτα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των αιμορροΐδων . Το τέχνασμα , πιέστε τα φρούτα είναι ώριμα soursop , στη συνέχεια να λάβει 1 φλιτζάνι νερό . Πίνετε 2 φορές την ημέρα , πρωί και απόγευμα .
Για να ξεπεραστεί ο πόνος ούρα της ουροδόχου κύστης
Προετοιμάστε το ημι- ώριμα φρούτα soursop , ζάχαρη και αλάτι για γεύση . Μαγειρέψτε όλα τα υλικά σε ένα κομπόστα . Τρώγονται απλό και εκτελούνται τακτικά κάθε μέρα για 1 εβδομάδα στη σειρά .
Για τη θεραπεία Anyang - anyangen
Anyang - anyangen είναι μειωμένη ούρηση αισθάνεται σαν ένα πόνο καψίματος . Για να ξεπεραστεί αμέσως την προετοιμασία μισό ώριμο soursop φρούτα και τη ζάχαρη σε γεύση . Μετά από ότι τα φρούτα soursop ξεφλουδισμένες και βρασμένο με ζάχαρη , μαζί με 2 φλιτζάνια νερό . Μετά το μαγείρεμα , σουρώνουμε και πίνουμε το νερό .
Άλλες ιδιότητες των φρούτων soursop είναι να ξεπεράσει την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας , βοηθά το σχηματισμό των οστών , αύξηση της αντοχής , επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης , χρησιμοποιείται ως εναλλακτική θεραπεία της χολολιθίασης , antisembelit , ουρική αρθρίτιδα , αυξημένη όρεξη , και τη βελτίωση του πεπτικού συστήματος .
Soursop φρούτα είναι ένα φρούτο που είναι πράσινο , είναι εκεί σαν μαλακά αγκάθια μάλλον σπάνια στο δέρμα και έχει μια γλυκιά και ξινή γεύση . Για να μπορέσετε να πάρετε τις ιδιότητες του sirrsak φρούτα , μπορείτε να καταναλώνετε άμεσα ή με το να καταστεί ένα ποτό χυμό που μπορεί να ανακουφίσει τη δίψα .
Γιατί soursop φρούτα μπορεί να αντιμετωπίσει με διάφορες ασθένειες ; Αυτό συμβαίνει επειδή το περιεχόμενο που περιλαμβάνεται σε soursop φρούτα , soursop φρούτων που είναι πλούσια σε βιταμίνη C περιεχόμενο των 20 mg ανά 100 γραμμάρια σάρκας του καρπού . Το περιεχόμενο της βιταμίνης C, η οποία είναι πολύ ψηλά στην soursop φρούτα είναι ένα αντιοξειδωτικό που εργάζεται για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού μας συστήματος . Επιπλέον soursop είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες που έφθασε το 3,3 g ανά 100 g σάρκας του καρπού , η οποία απαιτείται από το σώμα μας . Ο παρακάτω πίνακας ουσίες dizi φρούτα soursop ( ανά 100 γραμμάρια) και τα οφέλη που μπορούμε να πάρουμε .
Ενέργεια : 65 Kcal
Πρωτεΐνες: 1 g
Λιπαρά: 0,3 γραμμάρια
Υδατάνθρακες : 16,3 γρ
Ασβέστιο (Ca) : 14 mg
Φωσφόρος (Ρ ) : 27 mg
Fiber : 2 g
Σίδηρος ( Fe ) : 0,6 mg
Βιταμίνη Α : 1 RE / 10 ( SI )
Βιταμίνη Β1 : 0,07 mg
Βιταμίνη Β2 : 0,04 mg
Βιταμίνη C 81,7 έως 20 mg
Νιασίνη : 0,7 mg
Για να αντιμετωπίσει με διάρροια ή διάρροια σε βρέφη
Αν το μωρό έχει διάρροια ή μαλακά κόπρανα , τότε μπορείτε να προετοιμαστείτε αμέσως soursop καρπός είναι ώριμος , στη συνέχεια συμπιέζεται και φιλτράρεται για να πάρει νερό . Στη συνέχεια Drinks 2-3 κουταλιές της διάρροιας σε βρέφη .
Για τη θεραπεία της νόσου του ήπατος
Ευτυχώς θεραπεία συκώτι σας , στη συνέχεια, άλλα γεύματα fast food . Το μόνο που πρέπει να πίνετε χυμό soursop για 1 εβδομάδα ως υποκατάστατο γεύματος .
Να μεταχειριστεί αιμορροΐδες .
Soursop φρούτα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των αιμορροΐδων . Το τέχνασμα , πιέστε τα φρούτα είναι ώριμα soursop , στη συνέχεια να λάβει 1 φλιτζάνι νερό . Πίνετε 2 φορές την ημέρα , πρωί και απόγευμα .
Για να ξεπεραστεί ο πόνος ούρα της ουροδόχου κύστης
Προετοιμάστε το ημι- ώριμα φρούτα soursop , ζάχαρη και αλάτι για γεύση . Μαγειρέψτε όλα τα υλικά σε ένα κομπόστα . Τρώγονται απλό και εκτελούνται τακτικά κάθε μέρα για 1 εβδομάδα στη σειρά .
Για τη θεραπεία Anyang - anyangen
Anyang - anyangen είναι μειωμένη ούρηση αισθάνεται σαν ένα πόνο καψίματος . Για να ξεπεραστεί αμέσως την προετοιμασία μισό ώριμο soursop φρούτα και τη ζάχαρη σε γεύση . Μετά από ότι τα φρούτα soursop ξεφλουδισμένες και βρασμένο με ζάχαρη , μαζί με 2 φλιτζάνια νερό . Μετά το μαγείρεμα , σουρώνουμε και πίνουμε το νερό .
Άλλες ιδιότητες των φρούτων soursop είναι να ξεπεράσει την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας , βοηθά το σχηματισμό των οστών , αύξηση της αντοχής , επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης , χρησιμοποιείται ως εναλλακτική θεραπεία της χολολιθίασης , antisembelit , ουρική αρθρίτιδα , αυξημένη όρεξη , και τη βελτίωση του πεπτικού συστήματος .
benefits of cucumber bath
benefits of cucumber bath Die Gurke ist eine schleichende Rebe, die Wurzeln im Boden und wächst Spalieren oder anderen unterstützenden Rahmen, Umwickeln unterstützt mit dünnen , spiralförmig Ranken . Gurken sind wissenschaftlich als Cucumis sativus bekannt und gehören zu der gleichen botanischen Familie wie Melonen.
Gurken werden zum Frischverzehr oder Konservierungs wie Gurken gewachsen. Sie reifen schnell und sind am besten geeignet , um größere Gärten. Gurken die meisten Vitamine, die Sie jeden Tag benötigen, enthalten , enthält nur eine Gurke Vitamin B1 , Vitamin B2, Vitamin B3 , Vitamin B5, Vitamin B6, Folsäure , Vitamin C, Kalzium, Eisen, Magnesium , Phosphor, Kalium und Zink .
Vorteile von Gurken
Vorteile von Gurken
Gurken sind leicht zu wachsen , wenn man sie guten Boden , volle Sonne und ausreichend Feuchtigkeit zu geben, und warten Wetter vor dem Pflanzen zu wärmen. Gurken häufigsten angebaute Nahrung versorgt uns mit einer einzigartigen Kombination von Nährstoffen. Hier ist eine kurze Liste der gesundheitlichen Vorteile, die eindrucks eine Gurke trägt :
Fördert die Verdauung
Lindert Gelenkschmerzen (Arthritis / Gicht)
senkt den Cholesterinspiegel
Aids in Abnehm
Kämpfe Krebs
Rehydriert und remineralisiert den Körper
verhindert Kopfschmerzen
Hohem Silica-Anteil für seidiges Haar
Kuren Diabetes
Steuert Blutdruck
Gurke, mit Schale , roh
Nährwerte pro 100 g ( 3,5 Unzen )
Energie: 65 kJ (16 kcal)
Kohlenhydrate: 3,63 g
Zucker : 1,67
Ballaststoffe : 0,5 g
Fett: 0,11 g
Protein: 0,65 g
Wasser: 95.23
Thiamin ( Vit. B1) : 0,027 mg ( 2%)
Riboflavin (Vitamin B2) : 0,033 mg ( 3%)
Niacin (Vitamin B3) : 0,098 mg ( 1%)
Pantothensäure (B5) : 0.259 mg (5 %)
Vitamin B6: 0,04 mg ( 3%)
Folsäure (Vitamin B9 ): 7 ug (2%)
Vitamin C: 2,8 mg ( 3%)
Vitamin K: 16,4 &mgr; g (16%)
Calcium : 16 mg (2%)
Eisen : 0,28 mg ( 2%)
Magnesium : 13 mg (4%)
Mangan : 0,079 mg ( 4%)
Phosphor : 24 mg (3%)
Kalium: 147 mg ( 3%)
Natrium : 2 mg ( 0%)
Zink : 0,2 mg ( 2%)
Fluorid: 1,3 ug
Gurken können braten und warm serviert mit ein wenig gehackter Dill als Beilage . Außerdem kann direkt Gurke wie gewöhnliche Früchte gegessen werden. Für die tägliche Ernährung, können Sie auch Zitronenwasser zu versuchen.
Gurken werden zum Frischverzehr oder Konservierungs wie Gurken gewachsen. Sie reifen schnell und sind am besten geeignet , um größere Gärten. Gurken die meisten Vitamine, die Sie jeden Tag benötigen, enthalten , enthält nur eine Gurke Vitamin B1 , Vitamin B2, Vitamin B3 , Vitamin B5, Vitamin B6, Folsäure , Vitamin C, Kalzium, Eisen, Magnesium , Phosphor, Kalium und Zink .
Vorteile von Gurken
Vorteile von Gurken
Gurken sind leicht zu wachsen , wenn man sie guten Boden , volle Sonne und ausreichend Feuchtigkeit zu geben, und warten Wetter vor dem Pflanzen zu wärmen. Gurken häufigsten angebaute Nahrung versorgt uns mit einer einzigartigen Kombination von Nährstoffen. Hier ist eine kurze Liste der gesundheitlichen Vorteile, die eindrucks eine Gurke trägt :
Fördert die Verdauung
Lindert Gelenkschmerzen (Arthritis / Gicht)
senkt den Cholesterinspiegel
Aids in Abnehm
Kämpfe Krebs
Rehydriert und remineralisiert den Körper
verhindert Kopfschmerzen
Hohem Silica-Anteil für seidiges Haar
Kuren Diabetes
Steuert Blutdruck
Gurke, mit Schale , roh
Nährwerte pro 100 g ( 3,5 Unzen )
Energie: 65 kJ (16 kcal)
Kohlenhydrate: 3,63 g
Zucker : 1,67
Ballaststoffe : 0,5 g
Fett: 0,11 g
Protein: 0,65 g
Wasser: 95.23
Thiamin ( Vit. B1) : 0,027 mg ( 2%)
Riboflavin (Vitamin B2) : 0,033 mg ( 3%)
Niacin (Vitamin B3) : 0,098 mg ( 1%)
Pantothensäure (B5) : 0.259 mg (5 %)
Vitamin B6: 0,04 mg ( 3%)
Folsäure (Vitamin B9 ): 7 ug (2%)
Vitamin C: 2,8 mg ( 3%)
Vitamin K: 16,4 &mgr; g (16%)
Calcium : 16 mg (2%)
Eisen : 0,28 mg ( 2%)
Magnesium : 13 mg (4%)
Mangan : 0,079 mg ( 4%)
Phosphor : 24 mg (3%)
Kalium: 147 mg ( 3%)
Natrium : 2 mg ( 0%)
Zink : 0,2 mg ( 2%)
Fluorid: 1,3 ug
Gurken können braten und warm serviert mit ein wenig gehackter Dill als Beilage . Außerdem kann direkt Gurke wie gewöhnliche Früchte gegessen werden. Für die tägliche Ernährung, können Sie auch Zitronenwasser zu versuchen.
Jumat, 21 Maret 2014
drink green tea at morning
drink green tea at morning Maaring ikaw ay natutunan ang tungkol sa mga benepisyo ng berdeng tsaa, ngunit kailanman natutunan mo tungkol sa kung paano sa pag-inom nang maayos ang green tea ? Paggawa at paghahatid ng berdeng tsaa dapat gawin nang maingat sa pagkakasunud-sunod na maaari mong tamasahin ang mga pakinabang at ang napakasarap na pagkain sa mga berdeng tsaa . Ipinaliliwanag ng sumusunod kung paano ka maaaring gumawa at pagkatapos ay maglingkod ito para sa iyong pang araw-araw na pagkonsumo .
Gumawa ng serbesa ng Green Tea
Ang unang hakbang na kailangan mo upang maunawaan ang tungkol sa kung paano uminom ng green tea ay upang gumawa ng serbesa maayos ang green tea . Mayroon kang upang gumawa ng serbesa maingat na berde tsaa upang maaari mong ihatid at uminom ito nang maayos. Green tea na ay hindi ginawa ng maayos ay magkakaroon ng mapait na panlasa at walang lasa . Ginagawa nitong ang green tea undrinkable . Ito ay mas mahusay para sa iyo upang gamitin ang malubay mga dahong tsa sa halip na mga tea bag para sa mas mataas na kalidad na pag-inom . Una sa lahat , kailangan mong pigsa tubig hanggang umabot sa simula ng pagkulo . Pagkatapos alisin ito mula sa init at iwanan ito para sa tungkol sa 30-60 segundo bago gamitin ito . Ito ay mag-lamig ng kaunti . Matapos ito cools down na ng kaunti , maaari mo itong ibuhos sa paglipas ng isang kutsarita ng paalpasin berdeng dahon ng tsaa . Mag-iwan ito para sa tungkol sa 3-5 minuto, at pagkatapos ay pinagmanahan ang tea ay umalis out .
Ilagay ang Green Tea sa isang Pot
Pagkatapos nagawa mo na paggawa ng serbesa ang green tea , ang susunod na hakbang ng kung paano uminom ng green tea ay upang ilagay ito sa isang palayok . Bago mo ibuhos ang green tea sa isang palayok , dapat mo munang banlawan ang palayok upang ang tea ay hindi makakuha ng cooled down. Pagkatapos, kung ano ang dapat gawin mong ibuhos ito sa isang palayok ? Kapag pagbuhos ng berdeng tsaa sa isang solong tasa , hindi mahalaga , ngunit sa maraming mga tasa , talagang kailangan mong gawin ito nang maayos. Mas mabuting gawin ito sa thirds . Ang ibig sabihin nito dapat mong ibuhos ang tea nang pantay-pantay sa pagitan ng mga tatlong tasa . Ang unang ibuhos ay karaniwang weaker kaysa sa huling ibuhos . Kaya, upang magagawang upang ipamahagi ito nang pantay-pantay , dapat mong punan ang bawat tasa isang third ng mga paraan . Pagkatapos noon , bumalik at pagkatapos ay punan nang isang beses muli ang pangalawang ikatlong sa bawat tasa . Panghuli , dapat mong punan ang bawat tasa ang lahat ng mga paraan . Sa pamamagitan ng paggawa nito, magagawa mong upang mapanatili ang lasa ng green tea .
Ang huling hakbang ng kung paano uminom ng green tea ay upang tamasahin ang mga berde tsaa na ginawa mo . Huwag idagdag ang gatas , asukal , honey o anumang iba pang mga sweeteners sa gayon maaari mong makuha ang mga pakinabang sa mga berdeng tsaa ganap na ganap .
Gumawa ng serbesa ng Green Tea
Ang unang hakbang na kailangan mo upang maunawaan ang tungkol sa kung paano uminom ng green tea ay upang gumawa ng serbesa maayos ang green tea . Mayroon kang upang gumawa ng serbesa maingat na berde tsaa upang maaari mong ihatid at uminom ito nang maayos. Green tea na ay hindi ginawa ng maayos ay magkakaroon ng mapait na panlasa at walang lasa . Ginagawa nitong ang green tea undrinkable . Ito ay mas mahusay para sa iyo upang gamitin ang malubay mga dahong tsa sa halip na mga tea bag para sa mas mataas na kalidad na pag-inom . Una sa lahat , kailangan mong pigsa tubig hanggang umabot sa simula ng pagkulo . Pagkatapos alisin ito mula sa init at iwanan ito para sa tungkol sa 30-60 segundo bago gamitin ito . Ito ay mag-lamig ng kaunti . Matapos ito cools down na ng kaunti , maaari mo itong ibuhos sa paglipas ng isang kutsarita ng paalpasin berdeng dahon ng tsaa . Mag-iwan ito para sa tungkol sa 3-5 minuto, at pagkatapos ay pinagmanahan ang tea ay umalis out .
Ilagay ang Green Tea sa isang Pot
Pagkatapos nagawa mo na paggawa ng serbesa ang green tea , ang susunod na hakbang ng kung paano uminom ng green tea ay upang ilagay ito sa isang palayok . Bago mo ibuhos ang green tea sa isang palayok , dapat mo munang banlawan ang palayok upang ang tea ay hindi makakuha ng cooled down. Pagkatapos, kung ano ang dapat gawin mong ibuhos ito sa isang palayok ? Kapag pagbuhos ng berdeng tsaa sa isang solong tasa , hindi mahalaga , ngunit sa maraming mga tasa , talagang kailangan mong gawin ito nang maayos. Mas mabuting gawin ito sa thirds . Ang ibig sabihin nito dapat mong ibuhos ang tea nang pantay-pantay sa pagitan ng mga tatlong tasa . Ang unang ibuhos ay karaniwang weaker kaysa sa huling ibuhos . Kaya, upang magagawang upang ipamahagi ito nang pantay-pantay , dapat mong punan ang bawat tasa isang third ng mga paraan . Pagkatapos noon , bumalik at pagkatapos ay punan nang isang beses muli ang pangalawang ikatlong sa bawat tasa . Panghuli , dapat mong punan ang bawat tasa ang lahat ng mga paraan . Sa pamamagitan ng paggawa nito, magagawa mong upang mapanatili ang lasa ng green tea .
Ang huling hakbang ng kung paano uminom ng green tea ay upang tamasahin ang mga berde tsaa na ginawa mo . Huwag idagdag ang gatas , asukal , honey o anumang iba pang mga sweeteners sa gayon maaari mong makuha ang mga pakinabang sa mga berdeng tsaa ganap na ganap .
manfaat alpukat untuk anemia
manfaat alpukat untuk anemia Anfani ti piha oyinbo eso ni ko si iyemeji ninu bibori kan orisirisi ti ilera isoro nitori ọpọlọpọ awọn ẹrọ ti mule pe o wa ni opolopo ti akoonu ni piha oyinbo eso ni dara fun awọn ara.
Ko nikan dara fun ilera nikan , piha oyinbo ti wa ni tun igba ti a lo fun awọn ẹwa awọn itọju orisirisi lati oju awọn iboju iparada , lati wa ni diẹ ti onírẹlẹ irun itoju ara, awọ- ara itoju lati wa ni ilera ati imọlẹ . Abajọ bayi ọpọlọpọ awọn oluipese ti awọn ẹwa awọn ọja ti o lo bi piha oyinbo kan aise ohun elo gbóògì .
Kí nìdí piha oyinbo jẹ gidigidi dara fun ara ? O ko le ṣe yà lati awọn akoonu ni eroja ati eroja ninu rẹ . Piha oyinbo awọn kalori , amuaradagba , sanra , carbohydrates , kalisiomu , irawọ owurọ , irin , Vitamin A , Vitamin B1 , Vitamin C , omi , ati awọn okun . Nítorí ohun ni o wa ni ilera anfani ti piha oyinbo eso ? Lọ ri awọn ti o kun atunyẹwo ninu awọn wọnyi:
Avocados le dena awọn ewu ti ọpọlọ . Avocados ni awọn folic acid ti le oyi dena awọn ewu ti ọpọlọ . Awọn ọna jẹ rorun , o je nìkan kan piha oyinbo kan ojoojumọ igba .
Le piha oyinbo , enangkal free awọn ti ipilẹṣẹ nitori nibẹ landungan Vitamin E , C atupun flavonoids . Free awọn ti ipilẹṣẹ ni o wa ni akọkọ fa ti akàn . Nitorina ko ba si ni ipalara njẹ avocados nigbagbogbo lati ṣetọju kan ni ilera ara.
Lati ṣetọju ni ilera oju . Mengandungan piha oyinbo Vitamin A ti yoo ohun pataki ipa ni bo oju lati cataracts ati macular degeneration .
Avocados le bojuto ilera okan . Ga awọn ipele ti folic acid ni piha oyinbo yoo pa okan ni ilera . Ni ọkan ife ti piha oyinbo nibẹ tẹlẹ nipa 23 % ninu lapapọ folic acid nilo nipa ara.
Avocados le bawa pẹlu ìwọnba heartburn . Lati bori ulcer arun , o le consume ohun piha oyinbo irugbin jade .
Le dena ẹṣẹ to somọ apo-itọ akàn . Orisirisi agbo ogun ti o wa ninu ẹya piha oyinbo le wa fun awọn nyoju akàn ẹyin ati ki o si run o duro lai ni ba miiran ẹyin ilera .
Le ran isalẹ idaabobo awọ . Awọn akoonu ti Beta - sitosterol ti o jẹ ohun ga , awọn orisirisi agbo ogun ti fihan lati wa ni munadoko ninu sokale idaabobo awọ awọn ipele .
Bi daradara bi awọn anfani ti collection eso , lati ni anfani lati gba lati ni iwon ti o le avocados consume lori kan amu lati ṣe alabapade o kan oje ohun mimu tabi consume taara . O dara orire !
Ko nikan dara fun ilera nikan , piha oyinbo ti wa ni tun igba ti a lo fun awọn ẹwa awọn itọju orisirisi lati oju awọn iboju iparada , lati wa ni diẹ ti onírẹlẹ irun itoju ara, awọ- ara itoju lati wa ni ilera ati imọlẹ . Abajọ bayi ọpọlọpọ awọn oluipese ti awọn ẹwa awọn ọja ti o lo bi piha oyinbo kan aise ohun elo gbóògì .
Kí nìdí piha oyinbo jẹ gidigidi dara fun ara ? O ko le ṣe yà lati awọn akoonu ni eroja ati eroja ninu rẹ . Piha oyinbo awọn kalori , amuaradagba , sanra , carbohydrates , kalisiomu , irawọ owurọ , irin , Vitamin A , Vitamin B1 , Vitamin C , omi , ati awọn okun . Nítorí ohun ni o wa ni ilera anfani ti piha oyinbo eso ? Lọ ri awọn ti o kun atunyẹwo ninu awọn wọnyi:
Avocados le dena awọn ewu ti ọpọlọ . Avocados ni awọn folic acid ti le oyi dena awọn ewu ti ọpọlọ . Awọn ọna jẹ rorun , o je nìkan kan piha oyinbo kan ojoojumọ igba .
Le piha oyinbo , enangkal free awọn ti ipilẹṣẹ nitori nibẹ landungan Vitamin E , C atupun flavonoids . Free awọn ti ipilẹṣẹ ni o wa ni akọkọ fa ti akàn . Nitorina ko ba si ni ipalara njẹ avocados nigbagbogbo lati ṣetọju kan ni ilera ara.
Lati ṣetọju ni ilera oju . Mengandungan piha oyinbo Vitamin A ti yoo ohun pataki ipa ni bo oju lati cataracts ati macular degeneration .
Avocados le bojuto ilera okan . Ga awọn ipele ti folic acid ni piha oyinbo yoo pa okan ni ilera . Ni ọkan ife ti piha oyinbo nibẹ tẹlẹ nipa 23 % ninu lapapọ folic acid nilo nipa ara.
Avocados le bawa pẹlu ìwọnba heartburn . Lati bori ulcer arun , o le consume ohun piha oyinbo irugbin jade .
Le dena ẹṣẹ to somọ apo-itọ akàn . Orisirisi agbo ogun ti o wa ninu ẹya piha oyinbo le wa fun awọn nyoju akàn ẹyin ati ki o si run o duro lai ni ba miiran ẹyin ilera .
Le ran isalẹ idaabobo awọ . Awọn akoonu ti Beta - sitosterol ti o jẹ ohun ga , awọn orisirisi agbo ogun ti fihan lati wa ni munadoko ninu sokale idaabobo awọ awọn ipele .
Bi daradara bi awọn anfani ti collection eso , lati ni anfani lati gba lati ni iwon ti o le avocados consume lori kan amu lati ṣe alabapade o kan oje ohun mimu tabi consume taara . O dara orire !
Kamis, 20 Maret 2014
manfaat manggis buat bumil
manfaat manggis buat bumil Mangosteen txiv hmab txiv ntoo cov kev pab twb tsis muaj nrog rau kev noj qab nyob zoo txhua txhua hnub . Txiv hmab txiv ntoo uas muaj ib tug dub xim ntawm daim tawv nqaij uas yog ripe nws muaj ib tug Sweet saj thiab tshiab . Koj yuav ua tau nws ua ib tug txhua txhua hnub ntawv qhia zaub mov raws li kev noj haus ntxiv los ntawm txiv hmab txiv ntoo .
Yuav luag tag nrho cov seem ntawm lub mangosteen txiv hmab txiv ntoo cov kev pab yuav npaum li cas , ib ncua ntawm lub mangosteen txiv hmab txiv ntoo , mangosteen ntawm daim tawv nqaij , kom txog thaum lub noob . Tsis muaj zem mangosteen dubbed huab tais huab tais ntawm txiv hmab txiv ntoo los yog txiv hmab txiv ntoo .
Vim li cas lub mangosteen txiv hmab txiv ntoo yog zoo heev rau lub cev ? Qhov no yog vim hais tias tus nqi ntawm cov khoom noj khoom haus pom nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo mangosteen , xws li catechins , polysaccharides , Quinones , stilbenes thiab polyphenols .
Raws li hais los ntawm tus blog - mangosteen - herbal.blogspot.com cov kev pab , catechins pom kom muaj tsib lub sij hawm lub antioxidants tshaj vitamin C , whereas Polysaccharides thiab Quinones yog lub npe hu ua anti - kab mob , yog li nws muaj peev xwm tiv thaiv lub cev los ntawm cov kab mob nyob qhov twg . Ob leeg kuj muaj ib tug muaj nuj nqi raws li ib tug mob cancer tiv thaiv kev , thiab lub xeem Stilbenes yog tshuaj uas yuav tiv thaiv tau qhov pib ntawm ntau yam fungi hais tias ua mob rau hauv lub cev .
Ntawm no yog ib co ntawm cov kev pab thiab ua tau ntawm mangosteen rau koj noj qab haus huv :
Yuav inhibit ntxov ntxov laus
Cov ntsiab lus ntawm tej yam ntuj tso antioxidants pom nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo mangosteen yuav inhibit lub cev laus txoj kev. Antioxidant tshuaj nyob rau hauv lub mangosteen yuav yeej kho qhov ntaub so ntswg, yog li ntawd peb yuav saib yau .
Yuav siv tau raws li ib tug anti - cancer
Mangosteen txiv hmab txiv ntoo muaj xanthones uas tau ua raws li ib tug anti - cancer . Mangosteen tev Extract yog antiproliferative mus inhibit cancer cell txoj kev loj hlob , nyob rau hauv Ntxiv nrog rau cov mangosteen tev Extract kuj yog lub nkoj ua tsov rog ntawm cancer cell kev puas ntsoog .
Yuav nce lub zog thiab lub zog
Mangosteen txiv hmab txiv ntoo puv tawm kom muaj ib tug tseem ceeb heev luag hauj lwm nyob rau hauv lub nqus thiab metabolism ntawm proteins thiab carbohydrates uas yuav pab tau kom lub zog thiaj li hais tias peb lub cev yeej haum .
Yuav ntxiv zog rau ob lub qhov muag , daim tawv nqaij thiab cov plaub hau
Mangosteen txiv hmab txiv ntoo yuav pab tau kom daim tawv nqaij , ob lub qhov muag , cov hniav , cov pos hniav thiab cov plaub hau kev noj qab nyob .
Yuav txo tau cov cholesterol nyob rau hauv lub cev
Cov cholesterol los yog LDL ( tsawg ntom lipoproteins ) ntau heev yuav lo rau ntawm phab ntsa thiab cov hlab ntsha . Los ntawm siv mangosteen txiv hmab txiv ntoo muaj peev xwm txo cov cholesterol vim tshuaj xanthones nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo mangosteen .
Muaj peev xwm tiv thaiv kom txhob mob raum pob zeb
Tus kab mob no feem ntau raug rau cov txiv neej . Rau kev tiv thaiv kom tsis txhob raum pob zeb , koj yuav tsum haus mangosteen txiv hmab txiv ntoo kom ntau li ntau 3 ooj los yog ntau tshaj txhua hnub . Yog li peb yuav ua tau ntau heev tso zis , li no tiv thaiv cov emergence ntawm raum pob zeb .
Yuav siv tau raws li ib tug kev kho mob ntawm cov ntshav qab zib
Qhov no yog vim hais tias cov txiv hmab txiv ntoo mangosteen muaj ib tug tshuaj uas muaj peev xwm normalize ntshav siab , tig los nrog zog thiab txo cov ntshav qab zib ntau heev .
Yog xav tau lub ruaj thiab kho cov kev pab ntawm lub mangosteen txiv hmab txiv ntoo , koj yuav tau haus txhua hnub . Yuav consumed ncaj qha los sis ua tshiab kua txiv haus. Ntxiv nrog rau qhov mangosteen txiv hmab txiv ntoo , koj yuav tau tseem yuav tau txais cov kev pab ntawm zaj txiv hmab txiv ntoo raws li ib tug qhuas mus rau lwm txiv hmab txiv ntoo . Hmoov zoo !
Yuav luag tag nrho cov seem ntawm lub mangosteen txiv hmab txiv ntoo cov kev pab yuav npaum li cas , ib ncua ntawm lub mangosteen txiv hmab txiv ntoo , mangosteen ntawm daim tawv nqaij , kom txog thaum lub noob . Tsis muaj zem mangosteen dubbed huab tais huab tais ntawm txiv hmab txiv ntoo los yog txiv hmab txiv ntoo .
Vim li cas lub mangosteen txiv hmab txiv ntoo yog zoo heev rau lub cev ? Qhov no yog vim hais tias tus nqi ntawm cov khoom noj khoom haus pom nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo mangosteen , xws li catechins , polysaccharides , Quinones , stilbenes thiab polyphenols .
Raws li hais los ntawm tus blog - mangosteen - herbal.blogspot.com cov kev pab , catechins pom kom muaj tsib lub sij hawm lub antioxidants tshaj vitamin C , whereas Polysaccharides thiab Quinones yog lub npe hu ua anti - kab mob , yog li nws muaj peev xwm tiv thaiv lub cev los ntawm cov kab mob nyob qhov twg . Ob leeg kuj muaj ib tug muaj nuj nqi raws li ib tug mob cancer tiv thaiv kev , thiab lub xeem Stilbenes yog tshuaj uas yuav tiv thaiv tau qhov pib ntawm ntau yam fungi hais tias ua mob rau hauv lub cev .
Ntawm no yog ib co ntawm cov kev pab thiab ua tau ntawm mangosteen rau koj noj qab haus huv :
Yuav inhibit ntxov ntxov laus
Cov ntsiab lus ntawm tej yam ntuj tso antioxidants pom nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo mangosteen yuav inhibit lub cev laus txoj kev. Antioxidant tshuaj nyob rau hauv lub mangosteen yuav yeej kho qhov ntaub so ntswg, yog li ntawd peb yuav saib yau .
Yuav siv tau raws li ib tug anti - cancer
Mangosteen txiv hmab txiv ntoo muaj xanthones uas tau ua raws li ib tug anti - cancer . Mangosteen tev Extract yog antiproliferative mus inhibit cancer cell txoj kev loj hlob , nyob rau hauv Ntxiv nrog rau cov mangosteen tev Extract kuj yog lub nkoj ua tsov rog ntawm cancer cell kev puas ntsoog .
Yuav nce lub zog thiab lub zog
Mangosteen txiv hmab txiv ntoo puv tawm kom muaj ib tug tseem ceeb heev luag hauj lwm nyob rau hauv lub nqus thiab metabolism ntawm proteins thiab carbohydrates uas yuav pab tau kom lub zog thiaj li hais tias peb lub cev yeej haum .
Yuav ntxiv zog rau ob lub qhov muag , daim tawv nqaij thiab cov plaub hau
Mangosteen txiv hmab txiv ntoo yuav pab tau kom daim tawv nqaij , ob lub qhov muag , cov hniav , cov pos hniav thiab cov plaub hau kev noj qab nyob .
Yuav txo tau cov cholesterol nyob rau hauv lub cev
Cov cholesterol los yog LDL ( tsawg ntom lipoproteins ) ntau heev yuav lo rau ntawm phab ntsa thiab cov hlab ntsha . Los ntawm siv mangosteen txiv hmab txiv ntoo muaj peev xwm txo cov cholesterol vim tshuaj xanthones nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo mangosteen .
Muaj peev xwm tiv thaiv kom txhob mob raum pob zeb
Tus kab mob no feem ntau raug rau cov txiv neej . Rau kev tiv thaiv kom tsis txhob raum pob zeb , koj yuav tsum haus mangosteen txiv hmab txiv ntoo kom ntau li ntau 3 ooj los yog ntau tshaj txhua hnub . Yog li peb yuav ua tau ntau heev tso zis , li no tiv thaiv cov emergence ntawm raum pob zeb .
Yuav siv tau raws li ib tug kev kho mob ntawm cov ntshav qab zib
Qhov no yog vim hais tias cov txiv hmab txiv ntoo mangosteen muaj ib tug tshuaj uas muaj peev xwm normalize ntshav siab , tig los nrog zog thiab txo cov ntshav qab zib ntau heev .
Yog xav tau lub ruaj thiab kho cov kev pab ntawm lub mangosteen txiv hmab txiv ntoo , koj yuav tau haus txhua hnub . Yuav consumed ncaj qha los sis ua tshiab kua txiv haus. Ntxiv nrog rau qhov mangosteen txiv hmab txiv ntoo , koj yuav tau tseem yuav tau txais cov kev pab ntawm zaj txiv hmab txiv ntoo raws li ib tug qhuas mus rau lwm txiv hmab txiv ntoo . Hmoov zoo !
Rabu, 19 Maret 2014
www.khasiat daun singkong.com
www.khasiat daun singkong.com Yana uru soursop epupụta , akpu doo uru anyị nwere ike isi nweta ya mfe n'ihi na e nwere ọtụtụ akpu doo anyị gburugburu . Ọ bụghị ike ịhụ akpu epupụta , akpu epupụta na -adịkarị n'ọtụtụ ebe a kụrụ ubi ma ọ bụ backyard . Karịsịa n'ime ime obodo , na iko akpu osisi n'ime otu osisi na nkwa .
Sịkwa ihe mere na akpu ji osisi dị nnọọ mfe gbasara ke Indonesia n'ihi na akuku bụkwa ezi nnọọ ngwa ngwa. Nọrọ n'elu osisi ịkpụ akpu n'ime ụfọdụ mgbe e mesịrị kụrụ ozugbo. N'ihi ya, ọ dịghị anya akpu osisi nwere ike ibu ibu nke ọma. Ọ bụghị naanị na iko akpu nke nwere uru nke ahụ, ma akpu epupụta nwekwara ike inye uru ndị na-erughị ihe ọma. Ebe a bụ ụfọdụ n'ime Njirimara nke akpu epupụta dị ka e hotara site na kompasiana.com .
Na iko akpu epupụta ụfọdụ n'ime ndị dị otú ahụ dị ka vitamin A, vitamin B , vitamin C , calcium , site , carbohydrate , abụba protein na ígwè . Ụfọdụ n'ime ọdịnaya nwere uru dị ka:
Nwere ike ịnagide afọ ọsịsa
Ịnagide afọ ọsịsa , i nwere ike iji iko akpu epupụta site esi ụfọdụ akpu doo na 900cc mmiri. Osi nri ruo mgbe mmiri na- na ọkara ahụ dị jụụ. Mgbe a oyi, na-aṅụ ugboro abụọ n'ụbọchị.
Ịnagide ogbu na nkwonkwo
I nwere ike ime ka ọgwụgwọ nke rheumatism si n'èzí ma ọ bụ site n'ime na-eji akpu epupụta site na -agbakwunye ginger na whiting .
Ịnagide isi ọwụwa
Nke atọ nwere ezi ikwo ihe akpu doo ke mpikota onu na akpịrị n'isi.
Nwere ike ịkụziri ụbụrụ
Olee otú ọ na -adị? Ọ na- enyo na na iko akpu epupụta bụ amino asịd na-eme ka akpu epupụta nwere ike ịkụziri ụbụrụ . N'ihi ya, i nwere ike nye mgbe oriri nke akpu epupụta maka leverage .
Na mgbakwunye na -enye ọtụtụ ndị uru , na iko akpu epupụta na- ada akwụkwọ nri dị ọhụrụ n'ihi na nri menu . Ma, ndị nwere ọbara mgbali elu , i kwesịrị izere eri akpu epupụta . Jisie na Olileanya bara uru !
Sịkwa ihe mere na akpu ji osisi dị nnọọ mfe gbasara ke Indonesia n'ihi na akuku bụkwa ezi nnọọ ngwa ngwa. Nọrọ n'elu osisi ịkpụ akpu n'ime ụfọdụ mgbe e mesịrị kụrụ ozugbo. N'ihi ya, ọ dịghị anya akpu osisi nwere ike ibu ibu nke ọma. Ọ bụghị naanị na iko akpu nke nwere uru nke ahụ, ma akpu epupụta nwekwara ike inye uru ndị na-erughị ihe ọma. Ebe a bụ ụfọdụ n'ime Njirimara nke akpu epupụta dị ka e hotara site na kompasiana.com .
Na iko akpu epupụta ụfọdụ n'ime ndị dị otú ahụ dị ka vitamin A, vitamin B , vitamin C , calcium , site , carbohydrate , abụba protein na ígwè . Ụfọdụ n'ime ọdịnaya nwere uru dị ka:
Nwere ike ịnagide afọ ọsịsa
Ịnagide afọ ọsịsa , i nwere ike iji iko akpu epupụta site esi ụfọdụ akpu doo na 900cc mmiri. Osi nri ruo mgbe mmiri na- na ọkara ahụ dị jụụ. Mgbe a oyi, na-aṅụ ugboro abụọ n'ụbọchị.
Ịnagide ogbu na nkwonkwo
I nwere ike ime ka ọgwụgwọ nke rheumatism si n'èzí ma ọ bụ site n'ime na-eji akpu epupụta site na -agbakwunye ginger na whiting .
Ịnagide isi ọwụwa
Nke atọ nwere ezi ikwo ihe akpu doo ke mpikota onu na akpịrị n'isi.
Nwere ike ịkụziri ụbụrụ
Olee otú ọ na -adị? Ọ na- enyo na na iko akpu epupụta bụ amino asịd na-eme ka akpu epupụta nwere ike ịkụziri ụbụrụ . N'ihi ya, i nwere ike nye mgbe oriri nke akpu epupụta maka leverage .
Na mgbakwunye na -enye ọtụtụ ndị uru , na iko akpu epupụta na- ada akwụkwọ nri dị ọhụrụ n'ihi na nri menu . Ma, ndị nwere ọbara mgbali elu , i kwesịrị izere eri akpu epupụta . Jisie na Olileanya bara uru !
manfaat pare bagi wajah
manfaat pare bagi wajah Pare uru ndị dị nanị mkpụrụ osisi ahụ, ma epupụta nke ilu egusi nwekwara ike inye ike uru nke kwekọrọ nnọọ . Pare ma ọ bụ ndị na Latin mara dị ka Momordica charantia L bụ otu mkpụrụ ahụ nke nwere ilu uto . Ọ bụ ezie na o nwere obi ilu uto , ma, ọ bụghị mmadụ ole na ole ndị na -eme ka obi ilu egusi dị ka otu onye nke na akwụkwọ nri na -adị kwa ụbọchị na-eri. Na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, pare Inine pụrụ inye a tọrọ ụtọ , detụ ire mouthwatering .
Pare ogologo ekara ka eggplants , akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma gụnyere n'ime osisi mgba nke ị ga nke osisi ndị ọzọ . A osisi agbatị ma ọ bụ coiled elu na-esonụ dị nso osisi mee moorings . Ntem, ke ilu egusi osisi cultivation , ndị ọrụ ugbo na-emekarị nye mgbasa ozi nkwado nwere ike ịbụ achara, osisi ma ọ bụ ndị ọzọ , usoro mgbasa ozi na e nwere ike iji mgba osisi pare .
Pare osisi nwere ike kụrụ n'akụkụ ụlọ ahụ, ma obu na yad ma ọ bụ a kụrụ n'ubi. Ntre nso idi ufọn maka ahuike na nrụpụta ọrụ nke ilu egusi ? Nke a bụ ụfọdụ Njirimara ndị dị otú ahụ dị ka nke ahụ e kwuru site kesehatan.kompasiana.com .
Ntọt agụụ
Nwere ike ịgwọ jaundice .
Iji ikwado mgbaze
Nwere ike ji mee ihe dị ka ịba ọgwụ
Nwere ike belata ọbara sugar -etoju
Iji jiri nwayọọ na nje HIV- nje virus Ọrịa Aids
Iji nọgide na-enwe mma nke anụ
Nwere ike na-alụ ọgụ cancer sel
Ndị nrụpụta ọrụ nke ilu egusi doo maka ahụ ike
Nwere ike ịgwọ ọrịa afọ ọsịsa na ụmụ ọhụrụ
Nwere ike ihicha ọbara nke ndị inyom dị mụrụ
Nwere ike ibelata okpomọkụ
Ike N'ỤLỌ NCHE pinworms
Nwere ike ịgwọ ọrịa ụkwara
N'agbanyeghị na ọtụtụ ndị uru ilu egusi maka ahụ ike , ma, ị kwesịrị ị na -erepịaghị gabigara , karịsịa nke ndị nne ndị na- mendangung . N'ihi na nke a ọmụmụ ime ụmụ oke mkpotu na oké ochichi nke ilu egusi mkpụrụ pụrụ iduga imeopupu .
Dị ka ndị ikom, ndị na-aṅụ oké ilu egusi ike nakwa ala spam ọnụ , ya mere e nwere ike ji mee ihe dị ka onye pare nke eke ezinụlọ ime ezigbo atụmatụ. N'ihi na -adị kwa ụbọchị oriri na-edozi , ị nwere ike nweta uru nke dragọn ahụ mkpụrụ riri anya kwa ụbọchị. Jisie !
Pare ogologo ekara ka eggplants , akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma gụnyere n'ime osisi mgba nke ị ga nke osisi ndị ọzọ . A osisi agbatị ma ọ bụ coiled elu na-esonụ dị nso osisi mee moorings . Ntem, ke ilu egusi osisi cultivation , ndị ọrụ ugbo na-emekarị nye mgbasa ozi nkwado nwere ike ịbụ achara, osisi ma ọ bụ ndị ọzọ , usoro mgbasa ozi na e nwere ike iji mgba osisi pare .
Pare osisi nwere ike kụrụ n'akụkụ ụlọ ahụ, ma obu na yad ma ọ bụ a kụrụ n'ubi. Ntre nso idi ufọn maka ahuike na nrụpụta ọrụ nke ilu egusi ? Nke a bụ ụfọdụ Njirimara ndị dị otú ahụ dị ka nke ahụ e kwuru site kesehatan.kompasiana.com .
Ntọt agụụ
Nwere ike ịgwọ jaundice .
Iji ikwado mgbaze
Nwere ike ji mee ihe dị ka ịba ọgwụ
Nwere ike belata ọbara sugar -etoju
Iji jiri nwayọọ na nje HIV- nje virus Ọrịa Aids
Iji nọgide na-enwe mma nke anụ
Nwere ike na-alụ ọgụ cancer sel
Ndị nrụpụta ọrụ nke ilu egusi doo maka ahụ ike
Nwere ike ịgwọ ọrịa afọ ọsịsa na ụmụ ọhụrụ
Nwere ike ihicha ọbara nke ndị inyom dị mụrụ
Nwere ike ibelata okpomọkụ
Ike N'ỤLỌ NCHE pinworms
Nwere ike ịgwọ ọrịa ụkwara
N'agbanyeghị na ọtụtụ ndị uru ilu egusi maka ahụ ike , ma, ị kwesịrị ị na -erepịaghị gabigara , karịsịa nke ndị nne ndị na- mendangung . N'ihi na nke a ọmụmụ ime ụmụ oke mkpotu na oké ochichi nke ilu egusi mkpụrụ pụrụ iduga imeopupu .
Dị ka ndị ikom, ndị na-aṅụ oké ilu egusi ike nakwa ala spam ọnụ , ya mere e nwere ike ji mee ihe dị ka onye pare nke eke ezinụlọ ime ezigbo atụmatụ. N'ihi na -adị kwa ụbọchị oriri na-edozi , ị nwere ike nweta uru nke dragọn ahụ mkpụrụ riri anya kwa ụbọchị. Jisie !
Senin, 17 Maret 2014
manfaat daun katuk bagi pria
manfaat daun katuk bagi pria Τα οφέλη της κανέλας φύλλο είναι πιο δημοφιλής ομαλή γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες , αλλά η πραγματική αποτελεσματικότητα των φύλλων κανέλλας δεν είναι μόνο αυτό . Υπάρχουν πολλά οφέλη και μερικά από τα οφέλη που μπορείτε να πάρετε από ένα φυτό που χρησιμοποιείται συνήθως ως φράκτη ενός καλλωπιστικό φυτό του .
Κανέλα φυλλώδη λαχανικά είναι πολύ φρέσκα για να καταστεί σαφές , όπως το σπανάκι και κάποια άλλα λαχανικά . Συνήθως μαγειρεμένα με σκουός katuk προβιά , καρυκευμένο με φέτες κόκκινο κρεμμύδι και το λευκό και διάφορα άλλα καρυκεύματα . Σερβίρεται με πικάντικη σάλτσα κόλλα γαρίδων είναι βέβαιο ότι θα είναι ένα μενού που ταιριάζει να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας .
Πίσω από όλη αυτή την κανέλα φύλλο φρεσκάδα , αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που μπορούμε να πάρουμε . Μεταξύ αυτών είναι θερμίδες , πρωτεΐνες , υδατάνθρακες , σίδηρο , βιταμίνη Α , βιταμίνη Β1 και βιταμίνη C. Επιπλέον kandunagn πλούσια σε πρωτεΐνες , λίπη , βιταμίνες και μέταλλα , κανέλα αφήνει επίσης να περιέχει τανίνες , σαπωνίνες , φλαβονοειδή και αλκαλοειδή παπαβερίνη τόσο πολύ δυνατότητα να χρησιμοποιηθεί ως μια φυσική θεραπεία. Όπως αναφέρθηκε από m.vemale.com , εδώ είναι μερικά από τα οφέλη για την υγεία σε φύλλα κανέλας .
Για την ομαλή γάλα
Για τις μητέρες που θηλάζουν , για την ομαλή γάλα μπορείτε να καταναλώνετε κανέλα φύλλο ενώσεις seskuiterna οξύ που περιέχουν τα περιεχόμενα και άλλες σημαντικές ενώσεις .
Για να θρέψει το μάτι
Κανέλα φύλλο μπορεί να θρέψει τα μάτια , επειδή δεν υπάρχει περιεχόμενο της βιταμίνης Α για να μην σας διάφορες διαταραχές και ασθένειες που προσβάλλουν την αίσθηση της όρασης .
Για να ξεπεραστεί Αναιμία
Αναιμία ή αναιμία μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση φύλλων κανέλλας , μπορεί να συμβεί , διότι σε κάθε 100 γραμμάρια μιας ουσίας που περιέχει 2,7 χιλιοστόγραμμα φύλλων κανέλλας σιδήρου είναι χρήσιμη για τους ασθενείς με αναιμία . Επιπλέον προς σίδηρο, περιεκτικότητα σε ασβέστιο στα φύλλα όσο 204 χιλιοστόγραμμα της κανέλας ή τέσσερις φορές υψηλότερη από την περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα των φύλλων λάχανου.
περιέχουν χλωροφύλλη
Χλωροφύλλης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει τους ιστούς του σώματος , ξεπερνώντας τα παράσιτα , τα βακτηρίδια , τους ιούς και το σώμα των χώρων μεταβολικών διάθεσης αποβλήτων . Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το περιεχόμενο της χλωροφύλλης στα φύλλα katuk περισσότερο από ό, τι τα άλλα είδη φυτών .
Κανέλα φύλλο mengangung κολλαγόνου
Φύλλων κανέλλας περιέχει επίσης κολλαγόνο που μπορεί να χρησιμεύσει για τη μεταφορά του λίπους , meyehatkan υγιή ούλα , ενισχύει την ανοσία, βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα , meyembuhkan πληγές και τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου .
Εκτός από τα οφέλη των φύλλων κανέλας , μπορείτε επίσης να πάρετε τα οφέλη της soursop φύλλα είναι επίσης άφθονα για καθημερινή υγεία σας . Καλή τύχη !
Κανέλα φυλλώδη λαχανικά είναι πολύ φρέσκα για να καταστεί σαφές , όπως το σπανάκι και κάποια άλλα λαχανικά . Συνήθως μαγειρεμένα με σκουός katuk προβιά , καρυκευμένο με φέτες κόκκινο κρεμμύδι και το λευκό και διάφορα άλλα καρυκεύματα . Σερβίρεται με πικάντικη σάλτσα κόλλα γαρίδων είναι βέβαιο ότι θα είναι ένα μενού που ταιριάζει να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας .
Πίσω από όλη αυτή την κανέλα φύλλο φρεσκάδα , αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που μπορούμε να πάρουμε . Μεταξύ αυτών είναι θερμίδες , πρωτεΐνες , υδατάνθρακες , σίδηρο , βιταμίνη Α , βιταμίνη Β1 και βιταμίνη C. Επιπλέον kandunagn πλούσια σε πρωτεΐνες , λίπη , βιταμίνες και μέταλλα , κανέλα αφήνει επίσης να περιέχει τανίνες , σαπωνίνες , φλαβονοειδή και αλκαλοειδή παπαβερίνη τόσο πολύ δυνατότητα να χρησιμοποιηθεί ως μια φυσική θεραπεία. Όπως αναφέρθηκε από m.vemale.com , εδώ είναι μερικά από τα οφέλη για την υγεία σε φύλλα κανέλας .
Για την ομαλή γάλα
Για τις μητέρες που θηλάζουν , για την ομαλή γάλα μπορείτε να καταναλώνετε κανέλα φύλλο ενώσεις seskuiterna οξύ που περιέχουν τα περιεχόμενα και άλλες σημαντικές ενώσεις .
Για να θρέψει το μάτι
Κανέλα φύλλο μπορεί να θρέψει τα μάτια , επειδή δεν υπάρχει περιεχόμενο της βιταμίνης Α για να μην σας διάφορες διαταραχές και ασθένειες που προσβάλλουν την αίσθηση της όρασης .
Για να ξεπεραστεί Αναιμία
Αναιμία ή αναιμία μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση φύλλων κανέλλας , μπορεί να συμβεί , διότι σε κάθε 100 γραμμάρια μιας ουσίας που περιέχει 2,7 χιλιοστόγραμμα φύλλων κανέλλας σιδήρου είναι χρήσιμη για τους ασθενείς με αναιμία . Επιπλέον προς σίδηρο, περιεκτικότητα σε ασβέστιο στα φύλλα όσο 204 χιλιοστόγραμμα της κανέλας ή τέσσερις φορές υψηλότερη από την περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα των φύλλων λάχανου.
περιέχουν χλωροφύλλη
Χλωροφύλλης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει τους ιστούς του σώματος , ξεπερνώντας τα παράσιτα , τα βακτηρίδια , τους ιούς και το σώμα των χώρων μεταβολικών διάθεσης αποβλήτων . Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το περιεχόμενο της χλωροφύλλης στα φύλλα katuk περισσότερο από ό, τι τα άλλα είδη φυτών .
Κανέλα φύλλο mengangung κολλαγόνου
Φύλλων κανέλλας περιέχει επίσης κολλαγόνο που μπορεί να χρησιμεύσει για τη μεταφορά του λίπους , meyehatkan υγιή ούλα , ενισχύει την ανοσία, βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα , meyembuhkan πληγές και τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου .
Εκτός από τα οφέλη των φύλλων κανέλας , μπορείτε επίσης να πάρετε τα οφέλη της soursop φύλλα είναι επίσης άφθονα για καθημερινή υγεία σας . Καλή τύχη !
Sabtu, 15 Maret 2014
benefits of frozen lemon peel
benefits of frozen lemon peel Txiv qaub yog dav nrov , nws qaim xim , laj siab ntxhiab thiab invigorating saj . Txawm yog lub txiv qaub nws tus kheej yog dav ntshai li tag nrho cov hom phiaj - txuj ci tseem ceeb txiv hmab txiv ntoo , lub txiv qaub tev feem ntau yog cia li tau cas muab pov tseg , pov rau lub thoob khib nyiab ntawm abyss tau. Uas yog heev unfortunate , ib tug tiag tiag pov tseg ntawm ib tug kuj zoo kawg thiab qhov chaw ntawm kev noj haus.
Feem ntau cov neeg tsis paub hais tias txiv qaub peels yog cov zoo qhov uas cov minerals , vitamins , poov tshuaj , thiab fiber . Nyob rau hauv luv luv , tau ntawm txiv qaub peels yuav pab boost koj cov kev noj haus.
Ua ntej koj yuav noj tej yam ntawm cov txiv qaub peels , xyuas kom koj tau txais cov organic lemons . Koj tsis xav kom tej toxin thiab tshuaj tua kab tam sim no , ua li cas rau koj?
Seem lub zest tawm ntawm koj lub txiv qaub peels , cov zest yuav siv tau tom qab yuav tsum tau cov khoom xyaw rau savory los yog qab zib lauj kaub tais diav . Muab tsis siv zest nyob rau hauv lub tub yees rau yav tom ntej siv.
Koj yuav ua tau txiv qaub peels rau txiv qaub kua txob thiab siv lawv rau lub caij koj cov khoom noj . Nws yog ib qho yooj yim ua thiab heev six .
Koj tseem yuav tig txiv qaub peels rau qhaub noom, los yog muab tso rau hauv candies , los yog abtsis . Koj yuav nrhiav tau ntau yam zaub mov txawv ntawm candied txiv qaub tev nyob rau hauv internet . Thiab thaum peb muaj nyob rau hauv nws , koj kuj yuav tsim txiv qaub peels qab zib. Qab zib hniav siab guaranteed.
Koj kuj nrhiav tau ntau yam zaub mov txawv nyob rau hauv internet rau txiv ntseej roj saj makeover . Txiv qaub roj ntxiv rau muaj tsos tsw mus rau txiv ntseej roj saj .
Rau tej tswv yim thiab kawm ntxiv mus rau koj lub dej qab zib koj yuav tau muab tev txiv qaub rau hauv ice cubes . Xyuas kom tseeb tias koj tsis txhob saj yam iab dawb pith txawm .
Nws yuav sound weird tab sis muaj tiag recipes rau tshuaj ntsuab thiab txiv qaub zest butter .
Txiv qaub tev rau tu .
Txiv qaub vinegar , ua los ntawm txiv qaub tev , yog greats rau roj tshem tawm . Nws yog ib qho yooj yim los mus ua kom , koj cia li muab ib co txiv qaub peels rau hauv ib lub hub , ntxiv ib co dawb vinegar , tsiaj hiav txwv lub hau thiab cia nws ntawm kaum-plaub hnub ua ntej koj sau lub resulting kua . Sib tov no kua nrog ib co dej nrog vaj huam sib luag piv thiab koj tau txais koj tus kheej ib tug tag nrho - lub hom phiaj cleansing tus neeg sawv cev .
Koj tseem yuav daim ib tug me me ntawm txiv qaub peels thiab muab lawv nyob rau tej qhov chaw uas tau nkag los ntawm kab yuav mus , mus nqi los kab. Tig tawm txiv qaub peels tsis nyiam ntxhiab rau ntsaum , roaches thiab dev mub . Muab tso rau hauv ib tug ntug , txiv qaub peels yuav nqus fouls tsw thiab kis tau laj siab citrus ntxhiab . Thiab nws tsis tas rau ib tug ntug , koj kuj yuav muab ib co txiv qaub peels rau hauv lub thoob khib nyiab tau rau tib zoo .
Feem ntau cov neeg tsis paub hais tias txiv qaub peels yog cov zoo qhov uas cov minerals , vitamins , poov tshuaj , thiab fiber . Nyob rau hauv luv luv , tau ntawm txiv qaub peels yuav pab boost koj cov kev noj haus.
Ua ntej koj yuav noj tej yam ntawm cov txiv qaub peels , xyuas kom koj tau txais cov organic lemons . Koj tsis xav kom tej toxin thiab tshuaj tua kab tam sim no , ua li cas rau koj?
Seem lub zest tawm ntawm koj lub txiv qaub peels , cov zest yuav siv tau tom qab yuav tsum tau cov khoom xyaw rau savory los yog qab zib lauj kaub tais diav . Muab tsis siv zest nyob rau hauv lub tub yees rau yav tom ntej siv.
Koj yuav ua tau txiv qaub peels rau txiv qaub kua txob thiab siv lawv rau lub caij koj cov khoom noj . Nws yog ib qho yooj yim ua thiab heev six .
Koj tseem yuav tig txiv qaub peels rau qhaub noom, los yog muab tso rau hauv candies , los yog abtsis . Koj yuav nrhiav tau ntau yam zaub mov txawv ntawm candied txiv qaub tev nyob rau hauv internet . Thiab thaum peb muaj nyob rau hauv nws , koj kuj yuav tsim txiv qaub peels qab zib. Qab zib hniav siab guaranteed.
Koj kuj nrhiav tau ntau yam zaub mov txawv nyob rau hauv internet rau txiv ntseej roj saj makeover . Txiv qaub roj ntxiv rau muaj tsos tsw mus rau txiv ntseej roj saj .
Rau tej tswv yim thiab kawm ntxiv mus rau koj lub dej qab zib koj yuav tau muab tev txiv qaub rau hauv ice cubes . Xyuas kom tseeb tias koj tsis txhob saj yam iab dawb pith txawm .
Nws yuav sound weird tab sis muaj tiag recipes rau tshuaj ntsuab thiab txiv qaub zest butter .
Txiv qaub tev rau tu .
Txiv qaub vinegar , ua los ntawm txiv qaub tev , yog greats rau roj tshem tawm . Nws yog ib qho yooj yim los mus ua kom , koj cia li muab ib co txiv qaub peels rau hauv ib lub hub , ntxiv ib co dawb vinegar , tsiaj hiav txwv lub hau thiab cia nws ntawm kaum-plaub hnub ua ntej koj sau lub resulting kua . Sib tov no kua nrog ib co dej nrog vaj huam sib luag piv thiab koj tau txais koj tus kheej ib tug tag nrho - lub hom phiaj cleansing tus neeg sawv cev .
Koj tseem yuav daim ib tug me me ntawm txiv qaub peels thiab muab lawv nyob rau tej qhov chaw uas tau nkag los ntawm kab yuav mus , mus nqi los kab. Tig tawm txiv qaub peels tsis nyiam ntxhiab rau ntsaum , roaches thiab dev mub . Muab tso rau hauv ib tug ntug , txiv qaub peels yuav nqus fouls tsw thiab kis tau laj siab citrus ntxhiab . Thiab nws tsis tas rau ib tug ntug , koj kuj yuav muab ib co txiv qaub peels rau hauv lub thoob khib nyiab tau rau tib zoo .
Jumat, 14 Maret 2014
manfaat temulawak buat kesehatan
manfaat temulawak buat kesehatan लाभ temulawak अच्छी तरह से तो अब कच्चे माल temulawak का उपयोग करने वाले निर्माताओं द्वारा बनाई गई कई उत्पादों आश्चर्य नहीं करना 4000 साल पहले के बाद से जाना जाता है. इस संयंत्र लैटिन नाम curcumma xanthorrhiza है और प्रत्येक जिले में एक नाम या अलग हैं कि शब्द है . मदुरा जिले temulabak , सुण्डा क्षेत्र के लिए koneng मुर्गा में उल्लेख किया है , और सफेद के नाम के साथ एक अजीब साक्षात्कार का उल्लेख भी मौजूद है.
क्यों बहुत अच्छा temulawak विभिन्न स्वास्थ्य विकारों को चंगा करने के लिए? यह उन temulawak की सामग्री क्योंकि है. Temulawak में इस तरह के तेल लुप्त हो जाना या सामान्यतः fellandrean और foluymetik karbinol turmerol , आवश्यक तेलों , kamfer , glucoside , करने के लिए भेजा के रूप में कई रासायनिक यौगिकों रहे हैं. तो क्या शरीर के स्वास्थ्य के लिए पोषण temulawak ? आरंभ करने के लिए , नीचे पूरी तरह से पूर्ण समीक्षा सुनो.
पाचन संबंधी विकार दूर करने के लिए
ऐसे पेट फूलना , अपच , और temulawak indisgestion का उपयोग कर दूर किया जा सकता है के रूप में कुछ पाचन विकार . आप परिणाम को अधिकतम करने के लिए नियमित रूप से temulawak उपभोग कर सकते हैं .
सूजन कम करने में मदद करने के लिए
हम प्रकृति से एक प्राकृतिक हर्बल सामग्री है जो temulawak का उपयोग करके इस तरह के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रूप में सूजन दूर कर सकते हैं .
कैंसर से उबरने में सफल
फसल temulawak ऐसे कोलोन और प्रोस्टेट कैंसर के रूप में कैंसर के विभिन्न प्रकारों को चंगा कर सकते हैं . लिखित m.vemale.com के रूप में, प्रोस्टेट कैंसर के विकास को बाधित करने में सक्षम temulawak . यह काम temulawak menyuplai कैंसर में रक्त वाहिनियों की वृद्धि को रोकने धारणा है कि है .
बच्चों में भूख , महामारी तिल्ली , गुर्दे दर्द , पीठ के निचले हिस्से में दर्द, अस्थमा , सिर दर्द , जुकाम , सीने में जलन , पेट दर्द , उत्पादन एएसआई सुधार, कब्ज दूर करने, दर्द cangkrang , चेचक बढ़ाएँ मुँहासे के लिए नासूर घावों का इलाज.
हालांकि आप विभिन्न बीमारियों को ठीक , लेकिन यह भी पेट के लिए अच्छा नहीं अत्यधिक temulawak उपभोग कर सकते हैं . कुछ लोगों को मधुमेह से पीड़ित लोगों , और दवा लेने वाली obatanan और गर्भवती महिलाएं हैं temulawak उपभोग करने के लिए मना कर रहे हैं . Temulawak अलावा, आप भी शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में कम से कम प्रभावी नहीं अजगर फल लाभ की कोशिश कर सकते हैं . मज़े!
क्यों बहुत अच्छा temulawak विभिन्न स्वास्थ्य विकारों को चंगा करने के लिए? यह उन temulawak की सामग्री क्योंकि है. Temulawak में इस तरह के तेल लुप्त हो जाना या सामान्यतः fellandrean और foluymetik karbinol turmerol , आवश्यक तेलों , kamfer , glucoside , करने के लिए भेजा के रूप में कई रासायनिक यौगिकों रहे हैं. तो क्या शरीर के स्वास्थ्य के लिए पोषण temulawak ? आरंभ करने के लिए , नीचे पूरी तरह से पूर्ण समीक्षा सुनो.
पाचन संबंधी विकार दूर करने के लिए
ऐसे पेट फूलना , अपच , और temulawak indisgestion का उपयोग कर दूर किया जा सकता है के रूप में कुछ पाचन विकार . आप परिणाम को अधिकतम करने के लिए नियमित रूप से temulawak उपभोग कर सकते हैं .
सूजन कम करने में मदद करने के लिए
हम प्रकृति से एक प्राकृतिक हर्बल सामग्री है जो temulawak का उपयोग करके इस तरह के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रूप में सूजन दूर कर सकते हैं .
कैंसर से उबरने में सफल
फसल temulawak ऐसे कोलोन और प्रोस्टेट कैंसर के रूप में कैंसर के विभिन्न प्रकारों को चंगा कर सकते हैं . लिखित m.vemale.com के रूप में, प्रोस्टेट कैंसर के विकास को बाधित करने में सक्षम temulawak . यह काम temulawak menyuplai कैंसर में रक्त वाहिनियों की वृद्धि को रोकने धारणा है कि है .
बच्चों में भूख , महामारी तिल्ली , गुर्दे दर्द , पीठ के निचले हिस्से में दर्द, अस्थमा , सिर दर्द , जुकाम , सीने में जलन , पेट दर्द , उत्पादन एएसआई सुधार, कब्ज दूर करने, दर्द cangkrang , चेचक बढ़ाएँ मुँहासे के लिए नासूर घावों का इलाज.
हालांकि आप विभिन्न बीमारियों को ठीक , लेकिन यह भी पेट के लिए अच्छा नहीं अत्यधिक temulawak उपभोग कर सकते हैं . कुछ लोगों को मधुमेह से पीड़ित लोगों , और दवा लेने वाली obatanan और गर्भवती महिलाएं हैं temulawak उपभोग करने के लिए मना कर रहे हैं . Temulawak अलावा, आप भी शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में कम से कम प्रभावी नहीं अजगर फल लाभ की कोशिश कर सकते हैं . मज़े!
Kamis, 13 Maret 2014
benefits of lemon balm for the skin
benefits of lemon balm for the skin ZA ka iya Riga ya da saba balm tsami lemun ; zai kasance Babu mamaki Tun da lemun tsami ne balm na kowa shuka za ka Samu ar lambun . Amma wannan Wani lambu ga alama shuka ya ƙunshi fetur fear muhimman . Ba kawai wasu talakawa da fear muhimmanci , tsami lemun balm ta ƙunshi muhimman na fear musamman , Daya Daga cikin mafi muhimmanci da muhimmanci mai .
Lemon balm Samar da Daya Daga cikin mafi tsada da muhimmanci mai za ka iya Saya . Yana da gaske tsada , saboda Abu wuya mai ne , da Don Samar . Yayin da turare da lemun tsami za ina iya samun sauƙin mhacasamhlú citris da lemongrass Daga , rahusa Wanda mai Shine , lemun tsami balm muhimmanci fear tsaye Daga da IKON fadakar da yanayi .
Líomóid balm aka da amfani Yi magani da na Dogon lokaci ar cikin tarihi . Nazarin Bayar da shawarar da calmative , antibacterial da antioxidant halayyar . Amma bai ISA ceann amfani da lemun tsami balm Kamar yadda magani wajabta , wasu na gargajiya ganye kawai magani ba sihiri magani . Amma cha yanzu Yana da mutane da yawa kiwon lafiya , da Kuma amfani da shi za le jin iya dadin yadda shayi KOPIN , kwari repellant , gilashin lemun tsami balm giya . Lemon balm giya ? Da Cluiche wannan Abin SHA Pique sha'awar ka , le nan su ne girke - girke na lemun tsami ruwan balm inabi ya da Yi giya alƙalai da ruwan inabi dámhachtainí m da , Pauline Pearce .
Líomóid balm giya girke - girke na Galan Daya na wa bauta .
2 quarts lemun balm tsami
2 lemu manyan ( ruwan ' ya'yan itace da Kuma Fata )
1 sultanas Laban
1 tsami lemun ( ruwan ' ya'yan itace da Kuma Fata )
2 siúcra Laban
1 tebur cokali na na jiki Gina
1 tebur cokali na tartrach
1 tebur cokali einsím peictiúla na
Gervin ko Wani Kuma manufa janar yisti giya
Campden Allunan
Pioc Duk ganye pedicle Daga , ku ne kawai da bukatar cikin ganyayyaki . A Wanke shi ta amfani Sanyi ruwan da . Bari ar Bushe , Kuma ar lõkacin da ta Bushe Saka shi ina cikin wasu Irin akwati , ka ka tabbata Yi amfani da tsabta Ganga . Zuba tafasasshen ruwa ar cikin akwati , piontaí hudu da zai kasance cluiche ISA da . Cuir Campden ruwa zuwa cikin Measc Kuma da stirring Fara shi . A lokacin da Kana aikata stirring shi ya rufe shi da Kuma adalci barra shi , shi kadai arba'in da uair an chloig takwas .
Rarrabe ar sayar da giya da Samar Daga cikin ganyayyaki . Ba Kamar yadda za ku su bukatan za ka iya zubar da ganye . Saka da sayar da giya ar cikin akwati haifuwa , ya Ta Fata le cikinta , Kuma ƙara cakuda lemu ruwan ' ya'yan itace da lemun tsami ruwan ' ya'yan itace ar cikinta . Sa'an nan le sabhdánaigh Saka , peictiúla , aigéad , yisti da Kuma na Gina jiki ar ciki . Ka barra shi kadai ya SHA choipeadh da tsari zuwa kusa da kwanaki hudu . Tuinnín Ka Don Adana shi ya rufe Kuma zuwa Saro shi fields nó Biyu , le Rana kowace . Bayan kwanaki hudu Saka shi ina cikin Wani gilashi , Ta ciki siúcra stirring Fara da . Cuir Sanyi Boiled ruwa cha zuwa Tulu KUSAN cika , da Kuma rufe shi aerdhíonach barra shi , Wani Domin tsari na choipeadh . A cikin watanni uku za ka iya SHA .
Lemon balm Samar da Daya Daga cikin mafi tsada da muhimmanci mai za ka iya Saya . Yana da gaske tsada , saboda Abu wuya mai ne , da Don Samar . Yayin da turare da lemun tsami za ina iya samun sauƙin mhacasamhlú citris da lemongrass Daga , rahusa Wanda mai Shine , lemun tsami balm muhimmanci fear tsaye Daga da IKON fadakar da yanayi .
Líomóid balm aka da amfani Yi magani da na Dogon lokaci ar cikin tarihi . Nazarin Bayar da shawarar da calmative , antibacterial da antioxidant halayyar . Amma bai ISA ceann amfani da lemun tsami balm Kamar yadda magani wajabta , wasu na gargajiya ganye kawai magani ba sihiri magani . Amma cha yanzu Yana da mutane da yawa kiwon lafiya , da Kuma amfani da shi za le jin iya dadin yadda shayi KOPIN , kwari repellant , gilashin lemun tsami balm giya . Lemon balm giya ? Da Cluiche wannan Abin SHA Pique sha'awar ka , le nan su ne girke - girke na lemun tsami ruwan balm inabi ya da Yi giya alƙalai da ruwan inabi dámhachtainí m da , Pauline Pearce .
Líomóid balm giya girke - girke na Galan Daya na wa bauta .
2 quarts lemun balm tsami
2 lemu manyan ( ruwan ' ya'yan itace da Kuma Fata )
1 sultanas Laban
1 tsami lemun ( ruwan ' ya'yan itace da Kuma Fata )
2 siúcra Laban
1 tebur cokali na na jiki Gina
1 tebur cokali na tartrach
1 tebur cokali einsím peictiúla na
Gervin ko Wani Kuma manufa janar yisti giya
Campden Allunan
Pioc Duk ganye pedicle Daga , ku ne kawai da bukatar cikin ganyayyaki . A Wanke shi ta amfani Sanyi ruwan da . Bari ar Bushe , Kuma ar lõkacin da ta Bushe Saka shi ina cikin wasu Irin akwati , ka ka tabbata Yi amfani da tsabta Ganga . Zuba tafasasshen ruwa ar cikin akwati , piontaí hudu da zai kasance cluiche ISA da . Cuir Campden ruwa zuwa cikin Measc Kuma da stirring Fara shi . A lokacin da Kana aikata stirring shi ya rufe shi da Kuma adalci barra shi , shi kadai arba'in da uair an chloig takwas .
Rarrabe ar sayar da giya da Samar Daga cikin ganyayyaki . Ba Kamar yadda za ku su bukatan za ka iya zubar da ganye . Saka da sayar da giya ar cikin akwati haifuwa , ya Ta Fata le cikinta , Kuma ƙara cakuda lemu ruwan ' ya'yan itace da lemun tsami ruwan ' ya'yan itace ar cikinta . Sa'an nan le sabhdánaigh Saka , peictiúla , aigéad , yisti da Kuma na Gina jiki ar ciki . Ka barra shi kadai ya SHA choipeadh da tsari zuwa kusa da kwanaki hudu . Tuinnín Ka Don Adana shi ya rufe Kuma zuwa Saro shi fields nó Biyu , le Rana kowace . Bayan kwanaki hudu Saka shi ina cikin Wani gilashi , Ta ciki siúcra stirring Fara da . Cuir Sanyi Boiled ruwa cha zuwa Tulu KUSAN cika , da Kuma rufe shi aerdhíonach barra shi , Wani Domin tsari na choipeadh . A cikin watanni uku za ka iya SHA .
Rabu, 12 Maret 2014
manfaat minyak zaitun bagi wajah
manfaat minyak zaitun bagi wajah A amfani da man zaitun yana da kyau qwarai ga jiki , domin za mu iya amfani da su don cin nasara da matsalar lafiya da na lura da mace kyakkyawa . Man zaitun ne sakamakon zaitun 'ya'yan itace cire Wancan ne mafi fi sanin wani dandano enhancer a cikin abinci menu .
Don samun fullest amfanin man zaitun , akwai da yawa abubuwa ya kamata ka dauke . Kamar yadda aka nakalto daga okezone.com , shi ne kula da abubuwa da yawa ciki har da man zaitun kada ɗanɗanonta ya gushe . Saboda man da yake tsayi da yawa ba za su amfana maximally . Type Zaitun yi amfani da shafi kuma inganci na samar man . Bugu da kari , za i man zaitun kuma kunsasshen a gilashin kwalabe , ko gwangwani sabõda haka, man ba ya sha hadawan abu da iskar shaka da kuma raguwa a cikin quality .
Ga wasu daga cikin amfanin man zaitun don lafiya da kyau da za ka iya samun :
To kula da lafiya zuciya
Ba kamar mai a general , za mu iya yin amfani da man zaitun mu bi da zuciya domin ya ƙunshi monounsaturated fats . Monounsaturated mai abun ciki wanda zai iya sarrafa miyagun cholesterol da kuma ƙara masu kyau da za su iya rage cholesterol da hadarin cutar zuciya .
Domin fata kula
Bayan haka ake amfani da su ci gaba da zuciya domin su zauna lafiya , ana iya amfani da man zaitun don fata kula domin ya zauna da kyau da kuma lafiya look . Man zaitun zai iya sa mu duba more yaro domin ya iya yaƙi da ãyõyin wanda bai kai ba tsufa , hana cell lalacewa a cikin jiki domin ya ƙunshi antioxidants , zai iya moisturize kuma yi laushi zuwa bushe fata , kuma ba su da wadansu sakamako masu illa saboda haka yana da hadari don amfani .
Domin gashi kula
Man zaitun ka yi amfani da mu bi da gashi yau da kullum don yin gashi softer , danshi mayar da Sheen ka gashi .
Domin ya taimake taimakon narkewa
Idan narkewa kamar tsarin shi ne sau da yawa gaji da damuwa da kuma wadanda ba a halin yanzu , to, za ka iya yin amfani da man zaitun yi nasara . Da labari masu yawa daga mutane daban-daban da suka yi amfani da wani ƙarni man zaitun don inganta narkewa kamar aiki .
Don kare daga kunar rana a jiki
Ta amfani da man zaitun na iya zama wata moisturizer da za su iya taimakawa wajen kiyaye fatar jiki m kuma warkar daga mai daukan hotuna zuwa hasken rana hankali .
To moisturize da lebe
Za ka iya yin lebe balm kanka ta halitta ta yin amfani da man zaitun . Za ka yi wannan da hadawa da man zaitun beeswax abu ne na halitta da kakin zuma samar daga beehives . A hade wadannan biyu da kayan za ka iya shigar da lebe da kuma m hydrated .
To rabu da mu matattu fata Kwayoyin
Za ka iya Mix man zaitun da gishiri ko sukari zuwa zubar da matattu fata Kwayoyin sabõda haka, sabon fata Kwayoyin iya girma cewa ci gaba da fata da kyau da kuma toned .
Man zaitun abu ne na halitta abu ne mai lafiya da amfanin dragon fruit ne sakamakon yanayi . Good luck!
Don samun fullest amfanin man zaitun , akwai da yawa abubuwa ya kamata ka dauke . Kamar yadda aka nakalto daga okezone.com , shi ne kula da abubuwa da yawa ciki har da man zaitun kada ɗanɗanonta ya gushe . Saboda man da yake tsayi da yawa ba za su amfana maximally . Type Zaitun yi amfani da shafi kuma inganci na samar man . Bugu da kari , za i man zaitun kuma kunsasshen a gilashin kwalabe , ko gwangwani sabõda haka, man ba ya sha hadawan abu da iskar shaka da kuma raguwa a cikin quality .
Ga wasu daga cikin amfanin man zaitun don lafiya da kyau da za ka iya samun :
To kula da lafiya zuciya
Ba kamar mai a general , za mu iya yin amfani da man zaitun mu bi da zuciya domin ya ƙunshi monounsaturated fats . Monounsaturated mai abun ciki wanda zai iya sarrafa miyagun cholesterol da kuma ƙara masu kyau da za su iya rage cholesterol da hadarin cutar zuciya .
Domin fata kula
Bayan haka ake amfani da su ci gaba da zuciya domin su zauna lafiya , ana iya amfani da man zaitun don fata kula domin ya zauna da kyau da kuma lafiya look . Man zaitun zai iya sa mu duba more yaro domin ya iya yaƙi da ãyõyin wanda bai kai ba tsufa , hana cell lalacewa a cikin jiki domin ya ƙunshi antioxidants , zai iya moisturize kuma yi laushi zuwa bushe fata , kuma ba su da wadansu sakamako masu illa saboda haka yana da hadari don amfani .
Domin gashi kula
Man zaitun ka yi amfani da mu bi da gashi yau da kullum don yin gashi softer , danshi mayar da Sheen ka gashi .
Domin ya taimake taimakon narkewa
Idan narkewa kamar tsarin shi ne sau da yawa gaji da damuwa da kuma wadanda ba a halin yanzu , to, za ka iya yin amfani da man zaitun yi nasara . Da labari masu yawa daga mutane daban-daban da suka yi amfani da wani ƙarni man zaitun don inganta narkewa kamar aiki .
Don kare daga kunar rana a jiki
Ta amfani da man zaitun na iya zama wata moisturizer da za su iya taimakawa wajen kiyaye fatar jiki m kuma warkar daga mai daukan hotuna zuwa hasken rana hankali .
To moisturize da lebe
Za ka iya yin lebe balm kanka ta halitta ta yin amfani da man zaitun . Za ka yi wannan da hadawa da man zaitun beeswax abu ne na halitta da kakin zuma samar daga beehives . A hade wadannan biyu da kayan za ka iya shigar da lebe da kuma m hydrated .
To rabu da mu matattu fata Kwayoyin
Za ka iya Mix man zaitun da gishiri ko sukari zuwa zubar da matattu fata Kwayoyin sabõda haka, sabon fata Kwayoyin iya girma cewa ci gaba da fata da kyau da kuma toned .
Man zaitun abu ne na halitta abu ne mai lafiya da amfanin dragon fruit ne sakamakon yanayi . Good luck!
Selasa, 11 Maret 2014
benefits of drinking iced lemon tea
benefits of drinking iced lemon tea Цайны тийм сайн мэддэг , Азийн бүс нутаг, ялангуяа Зүүн өмнөд Азийн их эрэлт хэрэгцээ нь нэг уудаг юм. Индонезид цай уух нь тусгай баяр цай Энэ нь мэдээж бие нь маш сайн гэсэн үг учир нь цай нь эрүүл уух нь олон ашиг тусыг нь ундны байгаа үед л уух цай Европын нутаг дэвсгэр дээр байгаа шиг ихэвчлэн хийгддэг , өдөр бүр хийсэн байна.
Энэ хугацаанд олон хүмүүс ихэвчлэн эрүүл мэндийн ундаа болгон ногоон цай хэрэглэдэг. Иймээс , шинжээчдийн хийсэн судалгаанд үндэслэн эрүүл мэндийн төлөө ногоон цай ашиг тус banyak.Teh бидний биед орж болно гэсэн хор эсэргүүцэж чадна гэж Антиоксидант агуулсан ногоон юм. Ногоон цай нь Е витамин болон витамин С дархлааны систем, эрүүл арьс , эрүүл үс бэхжүүлэх нь ашигтай байдаг агуулдаг.
Ногоон цай хорт хавдрын эсрэг хамгаалах гэж маш их үйлдэл гэдгийг polyphenol нэгдлүүдийг агуулж байдаг. Polyphenols нь маш хүчирхэг антиоксидант нь ангилдаг. Эдгээр нэгдлүүд нь хорт хавдар үүсгэх нь чөлөөт радикалыг саармагжуулах болно.
Чөлөөт радикал өөрсдөө биед байгалийн үүсдэг байна. Эдгээр молекулууд хүний эсийг гэмтээж болно. Хүмүүс энэ нь зүрхний өвчин, хөгшрөлтийн зэрэг бусад өвчний олон төрлийн , түүний дотор хорт хавдрын молекул шалтгааны нэг юм гэж би боддог.
Miwon Lemon Tea нь яаралтай уух нунтаг , цай нь өөрөө эдлэх алдалгүйгээр тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлэх болно гэж цайны ханд , нимбэг, витамин С нь хослол юм.
Шинэ нимбэг, витамин В-д баялаг нь холимог цай хамгийн сайн амт дүүрэн Fresh Lemon Tea Ундаа Miwon
Одоо шиг хүйтэн үед эрүүл мэндийн potions нэмэгдүүлэх шаардлагатай юу? Дараах Herbal Tea танд туслах болно.
Дотор муухайрах ба bloating болон бусад нийтлэг эмгэг багасгах , ургамлын цай аяга өргөж болно Drink . Үүнийг үзэх үү? Besthealthmag хянан гэж оролдож болох дараах ишлэл Herbal Tea .
Ginger цай
Учир нь Hangover нь , дотор муухайрах сулруулж нь цагаан гаа ашигтай, илүү жигд, боловсруулалт хийх , бөөлжих болон хэвлийн өвдөлт гадна . 10-15 минутын турш зуухны анхны цагаан гаа буцалгах замаар шинэхэн цагаан гаа цай хийх хэрэгтэй. Тэдний хоол илүү амттай болгохын тулд шинэ нимбэг, зөгийн бал нэмнэ.
Lemon гавар цай
Lemon гавар агууламжийг сайжруулж, ингэснээр илүү дээшилснээр унтаж болгоход тусална. Нимбэг , эсвэл сироп нэмж үед Энэ ургамал нь ялангуяа давтан мөстэй цай хийж болно.
Dandelion цай
Энэ цай regerenerasi болон элэгний үйл ажиллагааг нь тусалдаг , илүү жигд хоол боловсруулах үйл явц нь тусалдаг бөгөөд цөс үйлдвэрлэх тусалдаг.
Rosehip цай
Rosehip дархлааны систем , эрүүл арьс, эд нь чухал юм нь С витамин хамгийн сайн эх сурвалжийн нэг нь байж нь ургамал, сарнай юм.
Энэ хугацаанд олон хүмүүс ихэвчлэн эрүүл мэндийн ундаа болгон ногоон цай хэрэглэдэг. Иймээс , шинжээчдийн хийсэн судалгаанд үндэслэн эрүүл мэндийн төлөө ногоон цай ашиг тус banyak.Teh бидний биед орж болно гэсэн хор эсэргүүцэж чадна гэж Антиоксидант агуулсан ногоон юм. Ногоон цай нь Е витамин болон витамин С дархлааны систем, эрүүл арьс , эрүүл үс бэхжүүлэх нь ашигтай байдаг агуулдаг.
Ногоон цай хорт хавдрын эсрэг хамгаалах гэж маш их үйлдэл гэдгийг polyphenol нэгдлүүдийг агуулж байдаг. Polyphenols нь маш хүчирхэг антиоксидант нь ангилдаг. Эдгээр нэгдлүүд нь хорт хавдар үүсгэх нь чөлөөт радикалыг саармагжуулах болно.
Чөлөөт радикал өөрсдөө биед байгалийн үүсдэг байна. Эдгээр молекулууд хүний эсийг гэмтээж болно. Хүмүүс энэ нь зүрхний өвчин, хөгшрөлтийн зэрэг бусад өвчний олон төрлийн , түүний дотор хорт хавдрын молекул шалтгааны нэг юм гэж би боддог.
Miwon Lemon Tea нь яаралтай уух нунтаг , цай нь өөрөө эдлэх алдалгүйгээр тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлэх болно гэж цайны ханд , нимбэг, витамин С нь хослол юм.
Шинэ нимбэг, витамин В-д баялаг нь холимог цай хамгийн сайн амт дүүрэн Fresh Lemon Tea Ундаа Miwon
Одоо шиг хүйтэн үед эрүүл мэндийн potions нэмэгдүүлэх шаардлагатай юу? Дараах Herbal Tea танд туслах болно.
Дотор муухайрах ба bloating болон бусад нийтлэг эмгэг багасгах , ургамлын цай аяга өргөж болно Drink . Үүнийг үзэх үү? Besthealthmag хянан гэж оролдож болох дараах ишлэл Herbal Tea .
Ginger цай
Учир нь Hangover нь , дотор муухайрах сулруулж нь цагаан гаа ашигтай, илүү жигд, боловсруулалт хийх , бөөлжих болон хэвлийн өвдөлт гадна . 10-15 минутын турш зуухны анхны цагаан гаа буцалгах замаар шинэхэн цагаан гаа цай хийх хэрэгтэй. Тэдний хоол илүү амттай болгохын тулд шинэ нимбэг, зөгийн бал нэмнэ.
Lemon гавар цай
Lemon гавар агууламжийг сайжруулж, ингэснээр илүү дээшилснээр унтаж болгоход тусална. Нимбэг , эсвэл сироп нэмж үед Энэ ургамал нь ялангуяа давтан мөстэй цай хийж болно.
Dandelion цай
Энэ цай regerenerasi болон элэгний үйл ажиллагааг нь тусалдаг , илүү жигд хоол боловсруулах үйл явц нь тусалдаг бөгөөд цөс үйлдвэрлэх тусалдаг.
Rosehip цай
Rosehip дархлааны систем , эрүүл арьс, эд нь чухал юм нь С витамин хамгийн сайн эх сурвалжийн нэг нь байж нь ургамал, сарнай юм.
Senin, 10 Maret 2014
cara memakai jilbab pashmina sifon
cara memakai jilbab pashmina sifon કેવી રીતે pashmina હિજાબ નીચેના પહેરવા હિજાબ પહેરવા વિકલ્પ વિકલ્પ હોઈ શકે છે. કેવી રીતે આધુનિક હિજાબ પહેરવા વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં સંતુલિત કરી ના પહેરનારને જરૂરિયાતો અને ઇચ્છાઓ પર આધાર રાખીને , અલગ અલગ નથી.
Pashmina સામગ્રી મૂળ બકરા ' વાળ અથવા ઊન દંડ ઊન બનાવવામાં આવી હતી. પ્રાચીન સમયમાં ત્યાં જ છે થોડા રંગો pashmina ખૂબ જ સરળ છે: સાદી થીમ સાથે કાળા , ભૂરા કે સફેદ . પરંતુ સમય અને ટેકનોલોજી સાથે pashmina હવે કેટલાક અન્ય તત્વો સાથે ફેરફાર અને સુંદર રંગો અને દાખલાની વિવિધ ઉત્પાદન કરવામાં .
Pashmina હવે પણ બહોળા પ્રમાણમાં કદાચ હિજાબ બનવવા ભાષા માટે નવા હોય તે માટે, એક પડદો તરીકે ઉપયોગ થાય છે તે પહેર્યા માં થોડી મુશ્કેલી છે. જો કે, તમે નીચે વિડિયો માર્ગદર્શન સરળતાથી જટિલ વગર પ્રેક્ટિસ કરી શકે છે . યુ ટ્યુબ પરથી લેવામાં નીચે pashmina હિજાબ પહેરવા માટે કેવી રીતે વિડિઓ જુઓ જાઓ.
હિજાબ પહેરીને રીતે, એક મહિલા ભવ્ય અને સુંદર દેખાશે . તે બંધ કરવા તેના સ્ત્રી જનનેન્દ્રિયો meraka mulsim માગ પૂરી કરે છે . ઉપર ટ્યુબ કેટલાક ઉપરાંત, તમે પણ પડદો હિજાબ એક વિકલ્પ તરીકે એક લંબચોરસ અર્થ એ થાય પહેરવા પ્રયાસ કરી શકો છો . સારા નસીબ હિજાબ પહેરવા કેવી રીતે pashmina .
Pashmina સામગ્રી મૂળ બકરા ' વાળ અથવા ઊન દંડ ઊન બનાવવામાં આવી હતી. પ્રાચીન સમયમાં ત્યાં જ છે થોડા રંગો pashmina ખૂબ જ સરળ છે: સાદી થીમ સાથે કાળા , ભૂરા કે સફેદ . પરંતુ સમય અને ટેકનોલોજી સાથે pashmina હવે કેટલાક અન્ય તત્વો સાથે ફેરફાર અને સુંદર રંગો અને દાખલાની વિવિધ ઉત્પાદન કરવામાં .
Pashmina હવે પણ બહોળા પ્રમાણમાં કદાચ હિજાબ બનવવા ભાષા માટે નવા હોય તે માટે, એક પડદો તરીકે ઉપયોગ થાય છે તે પહેર્યા માં થોડી મુશ્કેલી છે. જો કે, તમે નીચે વિડિયો માર્ગદર્શન સરળતાથી જટિલ વગર પ્રેક્ટિસ કરી શકે છે . યુ ટ્યુબ પરથી લેવામાં નીચે pashmina હિજાબ પહેરવા માટે કેવી રીતે વિડિઓ જુઓ જાઓ.
હિજાબ પહેરીને રીતે, એક મહિલા ભવ્ય અને સુંદર દેખાશે . તે બંધ કરવા તેના સ્ત્રી જનનેન્દ્રિયો meraka mulsim માગ પૂરી કરે છે . ઉપર ટ્યુબ કેટલાક ઉપરાંત, તમે પણ પડદો હિજાબ એક વિકલ્પ તરીકે એક લંબચોરસ અર્થ એ થાય પહેરવા પ્રયાસ કરી શકો છો . સારા નસીબ હિજાબ પહેરવા કેવી રીતે pashmina .
Minggu, 09 Maret 2014
cara menghilangkan rasa pahit daun pepaya rebus
cara menghilangkan rasa pahit daun pepaya rebus Amfanin gwanda ganye ne mai yawa mu jimre wa wani m iri-iri matsalar lafiya . Duk da haka terdakang saboda dandani m haka muna m zuwa cinye . Musamman ga waɗanda ke da wata matsala hemorrhoid cewa yana bukatar da fibre da yawa za a iya cin nasara da ta cinyewa gwanda .
Wasu mutane na iya zama kamar m dandano samu a gwanda ganye , amma ba ko kadan kuma ba na son shi domin ya dandani sosai m . Akwai hanyoyi da dama da za ka iya yi kokarin cire m dandano samu a gwanda ganye don yin shi fiye da dadi a wajen ci . Ga wasu dubaru da za ka iya yi kokarin a gida da wuri nakalto daga vemale.com .
Yi amfani da gishiri da ruwa
Salt ruwa iya neutralize da ruwan itace zai iya sa haushi gwanda ganye . Nan da nan dauki matasa gwanda ganye sa'an nan kuma wanke da gishiri da ruwa zuwa knead hanya sa'an nan Boiled har dafa shi gaba daya .
Cook da guava ko Cashew
To rabu da mu da m , ku ɗanɗani gwanda ganye , za ka iya tafasa da ganyen Cashew kwaya ko ganye guava da rabo daga 1:3 .
Yin amfani da bulo , ko lãka
A yankuna da dama sukan sami dafa abinci gwanda ta amfani da bulo lãka , ko ka cire m iyawa . Amma kar ka manta da su wanke sosai bayan tafasa da lãka ko bulo .
Boiled sau biyu,
Idan ka har yanzu ba a tabbata cewa m , ku ɗanɗani gwanda ganye ba ya tafi , sai ku iya Boiled sau biyu . Bayan 'yan ganye Boiled da guava ko Cashew , gwanda drained to, Boiled sake da ruwa mai tsabta .
Wasu mutane na iya zama kamar m dandano samu a gwanda ganye , amma ba ko kadan kuma ba na son shi domin ya dandani sosai m . Akwai hanyoyi da dama da za ka iya yi kokarin cire m dandano samu a gwanda ganye don yin shi fiye da dadi a wajen ci . Ga wasu dubaru da za ka iya yi kokarin a gida da wuri nakalto daga vemale.com .
Yi amfani da gishiri da ruwa
Salt ruwa iya neutralize da ruwan itace zai iya sa haushi gwanda ganye . Nan da nan dauki matasa gwanda ganye sa'an nan kuma wanke da gishiri da ruwa zuwa knead hanya sa'an nan Boiled har dafa shi gaba daya .
Cook da guava ko Cashew
To rabu da mu da m , ku ɗanɗani gwanda ganye , za ka iya tafasa da ganyen Cashew kwaya ko ganye guava da rabo daga 1:3 .
Yin amfani da bulo , ko lãka
A yankuna da dama sukan sami dafa abinci gwanda ta amfani da bulo lãka , ko ka cire m iyawa . Amma kar ka manta da su wanke sosai bayan tafasa da lãka ko bulo .
Boiled sau biyu,
Idan ka har yanzu ba a tabbata cewa m , ku ɗanɗani gwanda ganye ba ya tafi , sai ku iya Boiled sau biyu . Bayan 'yan ganye Boiled da guava ko Cashew , gwanda drained to, Boiled sake da ruwa mai tsabta .
Kamis, 06 Maret 2014
manfaat daun kelor dan cara pengolahannya
manfaat daun kelor dan cara pengolahannya Se si sente le foglie di Moringa , forse immaginato aura mistica . Ma si sa i benefici di foglie di Moringa è rivelato molto bene per la salute del corpo . Comprensibilmente , perché in alcune zone della Moringa foglia viene utilizzata per fare il bagno il cadavere . Se siete abituati ad usare Moringa foglia per questo corso si sentirà strano se vedete le foglie di Moringa fatti cucina .
Foglie di Moringa sono cucinati risultato avere una consistenza morbida come funghi e gusto molto fresco sulla lingua . Foglie di Moringa sono solitamente cotti in nodi vegetali con ulteriori mais fresco troppo giovane per essere consumata durante il giorno . Se non avete mai provato la sensazione di Moringa ortaggio a foglia , si può provare da ora in poi .
Oltre a fatti gustosi nodi vegetali , ha il valore nutritivo delle foglie di Moringa sono buone per il corpo foglie di Moringa kita.Ternyata hanno più livelli di vitamina A confronto con le carote . Oltre alla vitamina A, foglia di Moringa contiene anche vitamina C e vitamina E. Quello che segue è il contenuto di Moringa foglie di confronto con altri materiali naturali , come citato da kompasiana.com .
Vitamina A 6,8 mg ( 1,8 mg trovati in carote )
Calcio 440 mg ( 120 mg contenute nel latte )
Potassio 259 mg ( 88 mg contenuti in banane )
6,7 mg di proteine ( latte o yogurt ha 3.1 mg )
Vitamina C 220 mg ( 30 mg contenuti in arancione)
Come wikipedia scritto ci sono alcuni vantaggi principali di foglie di Moringa sono molto buoni per la vostra quotidiana di salute , come ad esempio :
Aumenta la resistenza naturale del corpo
Rinfrescante l'occhio e il cervello
Aumentare il metabolismo
Aumentando la struttura cellulare del corpo
Aumento del colesterolo sierico naturalmente
Ridurre le rughe e le linee sulla pelle
Aumentare la normale funzione del fegato e dei reni
abbellire la pelle
aumentare l'energia
facilitare la digestione
Antiossidanti
Mantenendo il sistema immunitario del corpo
Migliora il sistema di circolazione sano
Antinfiammatorio
Dà una sensazione di salute generale
Supporta i normali livelli di zucchero del corpo
Con così tanti benefici e l'efficacia di Moringa foglie sopra, è molto sfortunato se nella vita quotidiana spesso ignorano le foglie di Moringa . Anche se l'OMS ha introdotto la Moringa lascia come alternativa per superare i problemi della nutrizione alimentare dal 1988. Quindi, se siete ancora indecisi a consumare Moringa foglia ?
Foglie di Moringa sono cucinati risultato avere una consistenza morbida come funghi e gusto molto fresco sulla lingua . Foglie di Moringa sono solitamente cotti in nodi vegetali con ulteriori mais fresco troppo giovane per essere consumata durante il giorno . Se non avete mai provato la sensazione di Moringa ortaggio a foglia , si può provare da ora in poi .
Oltre a fatti gustosi nodi vegetali , ha il valore nutritivo delle foglie di Moringa sono buone per il corpo foglie di Moringa kita.Ternyata hanno più livelli di vitamina A confronto con le carote . Oltre alla vitamina A, foglia di Moringa contiene anche vitamina C e vitamina E. Quello che segue è il contenuto di Moringa foglie di confronto con altri materiali naturali , come citato da kompasiana.com .
Vitamina A 6,8 mg ( 1,8 mg trovati in carote )
Calcio 440 mg ( 120 mg contenute nel latte )
Potassio 259 mg ( 88 mg contenuti in banane )
6,7 mg di proteine ( latte o yogurt ha 3.1 mg )
Vitamina C 220 mg ( 30 mg contenuti in arancione)
Come wikipedia scritto ci sono alcuni vantaggi principali di foglie di Moringa sono molto buoni per la vostra quotidiana di salute , come ad esempio :
Aumenta la resistenza naturale del corpo
Rinfrescante l'occhio e il cervello
Aumentare il metabolismo
Aumentando la struttura cellulare del corpo
Aumento del colesterolo sierico naturalmente
Ridurre le rughe e le linee sulla pelle
Aumentare la normale funzione del fegato e dei reni
abbellire la pelle
aumentare l'energia
facilitare la digestione
Antiossidanti
Mantenendo il sistema immunitario del corpo
Migliora il sistema di circolazione sano
Antinfiammatorio
Dà una sensazione di salute generale
Supporta i normali livelli di zucchero del corpo
Con così tanti benefici e l'efficacia di Moringa foglie sopra, è molto sfortunato se nella vita quotidiana spesso ignorano le foglie di Moringa . Anche se l'OMS ha introdotto la Moringa lascia come alternativa per superare i problemi della nutrizione alimentare dal 1988. Quindi, se siete ancora indecisi a consumare Moringa foglia ?
cara memakai jilbab paris.com
cara memakai jilbab paris.com Cómo usar paris hijab puede hacerte lucir más atractivo y de moda. Junto con el desarrollo de las tendencias de la moda del mundo, la forma de llevar el crecimiento hijab también experimentó con el tiempo.
Si la primera es menos atractivo para llevar hijab , ahora muchos jóvenes musulmanes que visten el hijab porque se ve mucho más de moda y de moda. Esperemos que esto no se debe simplemente a seguir la tendencia , ya que , básicamente, se requiere que cada mujer musulmana llevar el hijab .
¿Por qué es este pañuelo llamado paris hijab ? Y si nos fijamos en el velo de palabras , debe usar nombres que suenan árabes. Resulta que el nombre de la paris velo tiene orígenes históricos . La ciudad de París es famosa por la moda o tendencia de la moda . Mientras que el hijab es un rectángulo bufanda paris cabeza hecha de tela de algodón que es delgado , ligero y muy cómodo de llevar llamado gasa . Voile es una palabra de la lengua francesa que ha significado el tocado de tela hecha de 100 % algodón o mezcla de algodón con otros materiales como el poliéster o el lino .
Para aquellos que no están acostumbrados a usar el hijab paris sin duda tendrá dificultades para hacer que se vea más bellas creaciones . Ve a ver el video tutorial cómo usar paris hijab siguiente es tomado de youtube .
Además de velo parís, también puedes probar cómo usar pashmina hijab que se puede utilizar en una variedad de eventos según sea necesario. Entonces, ¿qué estás esperando ? Inmediatamente trate de usar la forma en paris hijab lucir a la moda y de moda.
Si la primera es menos atractivo para llevar hijab , ahora muchos jóvenes musulmanes que visten el hijab porque se ve mucho más de moda y de moda. Esperemos que esto no se debe simplemente a seguir la tendencia , ya que , básicamente, se requiere que cada mujer musulmana llevar el hijab .
¿Por qué es este pañuelo llamado paris hijab ? Y si nos fijamos en el velo de palabras , debe usar nombres que suenan árabes. Resulta que el nombre de la paris velo tiene orígenes históricos . La ciudad de París es famosa por la moda o tendencia de la moda . Mientras que el hijab es un rectángulo bufanda paris cabeza hecha de tela de algodón que es delgado , ligero y muy cómodo de llevar llamado gasa . Voile es una palabra de la lengua francesa que ha significado el tocado de tela hecha de 100 % algodón o mezcla de algodón con otros materiales como el poliéster o el lino .
Para aquellos que no están acostumbrados a usar el hijab paris sin duda tendrá dificultades para hacer que se vea más bellas creaciones . Ve a ver el video tutorial cómo usar paris hijab siguiente es tomado de youtube .
Además de velo parís, también puedes probar cómo usar pashmina hijab que se puede utilizar en una variedad de eventos según sea necesario. Entonces, ¿qué estás esperando ? Inmediatamente trate de usar la forma en paris hijab lucir a la moda y de moda.
Rabu, 05 Maret 2014
manfaat sarang semut bagi wanita
manfaat sarang semut bagi wanita Wata kila sau da yawa muka jira su ji game da amfani da tururuwa ta nests , a gaskiya abin da ke a zahiri da tururuwa ta gida ? Ant gida ; ainihi samu daga shuke-shuke da magani Papua yankin . To, me ya sa yake da ake kira tururuwa ta gida ? Gidan tuturuwa da ake kira domin tubers na dasa su ne symbiotic mutualism tururuwa ta mallaka tare da shuke-shuke da samar da aiki mahadi da za a iya amfani da su bi da cututtuka daban-daban .
Dauke da tururuwa ta gida flavonoid abubuwa da za su iya aiki a matsayin antioxidants a cikin jiki saboda haka yana da kyau ga daji da rigakafin . Tannins ne astrigen cewa daura da precipitate sunadarai a cikin jikin ta wuce haddi . Bugu da kari , da tururuwa ta gida ta dauke su ne polyphenols phenolic acid da kuma flavonoids , tocopherols ( bitamin E) kamar 313 ppm , alpha - tocopherol , magnesium , alli , da phosphorus .
Yadda za mu bi gida tururuwa
A kai da tururuwa ta gida ne kamar 200 grams
Tafasa 3 lita na ruwa zuwa tafasa , sa'an nan kuma tace riƙi a kai a kai har wata daya .
Amma ga yadda za a Mix tururuwa ta gida ne har yanzu a cikin hanyar ( bushe ) shi ne ta amfani da karamin sare hannunsa , sa'an nan a cikin wani blender har sai m labari . Bayan haka shigar a cikin wani akwati mai tsabta .
Yadda za a yi anfani da tururuwa gida
Don cutar shan rigakafin uku da tabarau a rana da safe , da yamma da maraice .
Amma ga warkar da tabarau na sha 3-8 a rana (6 × 1)
Saboda girman da kashi , yara a karkashin shekaru 10 da haihuwa zai iya Ana shãyar da rabin mutanen adult kashi .
Akwai kuma kiyaye sama da ruwan sha da kuma meperbanyak abinci na gina jiki don bugun sama da excretion na da gubobi daga jiki .
Dauke da tururuwa ta gida flavonoid abubuwa da za su iya aiki a matsayin antioxidants a cikin jiki saboda haka yana da kyau ga daji da rigakafin . Tannins ne astrigen cewa daura da precipitate sunadarai a cikin jikin ta wuce haddi . Bugu da kari , da tururuwa ta gida ta dauke su ne polyphenols phenolic acid da kuma flavonoids , tocopherols ( bitamin E) kamar 313 ppm , alpha - tocopherol , magnesium , alli , da phosphorus .
Yadda za mu bi gida tururuwa
A kai da tururuwa ta gida ne kamar 200 grams
Tafasa 3 lita na ruwa zuwa tafasa , sa'an nan kuma tace riƙi a kai a kai har wata daya .
Amma ga yadda za a Mix tururuwa ta gida ne har yanzu a cikin hanyar ( bushe ) shi ne ta amfani da karamin sare hannunsa , sa'an nan a cikin wani blender har sai m labari . Bayan haka shigar a cikin wani akwati mai tsabta .
Yadda za a yi anfani da tururuwa gida
Don cutar shan rigakafin uku da tabarau a rana da safe , da yamma da maraice .
Amma ga warkar da tabarau na sha 3-8 a rana (6 × 1)
Saboda girman da kashi , yara a karkashin shekaru 10 da haihuwa zai iya Ana shãyar da rabin mutanen adult kashi .
Akwai kuma kiyaye sama da ruwan sha da kuma meperbanyak abinci na gina jiki don bugun sama da excretion na da gubobi daga jiki .
manfaat temulawak dicampur kunyit
manfaat temulawak dicampur kunyit サフランやターメリックの利点は、通常の臨時と呼ばれています。ラテン名ウコン工場を持っているウコンはインドネシアなど東南アジア地域で広く利用可能である1スパイスです。
それは健康上の問題の広い範囲に対処するために使用することができる、ウコンはまた、皮膚を白くするまでにきびを排除するなどの美容トリートメントのために使用することができる。ウコンやウコンに含まれる重要な部分の一つは、クルクミンである。だから、ウコンの利点と有効性は？下の全面的な見直しをチェックアウトし、
ここで、健康上の問題の広い範囲に対処するためにウコンの利点および有効性の一部である。
ウコンは、胸焼けを緩和するために使用することができる
ウコンは、細菌感染を防ぐことができ、胃の中で痛みを和らげるのに役立ちます胸焼けや他の消化器系の問題が発生します。
咳を治すことができる
Kunyiは生姜、その後醸造黒砂糖で煮て咳を治すことができる。あなたが硬化咳まで一日の食事の後に一回飲む。
生姜は悪臭が数ヶ月来て、時間によって克服することができる
月経中に生臭に対処できるだけでなく、ウコンにも、定期的に飲み方で植毛ヶ月を起動することができます。
扁桃腺を克服するために
扁桃腺は非常に危険であり、死亡につながる可能性が喉の問題の一つである。そのままにした場合、確かにあなたの毎日の活動に干渉することがあります。あなたはウコンを使用して、それを解決することができ、サフランピューレの方法は、その後、水を取る。レモンとはちみつを配合しています。一回、毎日飲むと扁桃腺がダウンする傾向がある。
母乳を容易にするために、
ASIは、あなたが母乳を容易にするために、独自のハーブウコンを行う必要があり、子供のための基本的な要件です。あなたは瞬時にそれを購入した場合、赤ちゃんに有害な防腐剤の恐れがございますので。
ウコンは、腫瘍の発達を阻害することができる
腫瘍および癌細胞の増殖を阻害することができるようにするには、白ウコンを使用することができる。どのように毎日消費されると、それが脂肪の多い食品メニューを避けることをお勧めします。
にきびに対処するために、
自然ににきびを取り除くための一つの方法は、ウコンを使用することです。あなたはマスクや口としてそれを適用することができ、乾燥やニキビは確かに失われます。
それが私たちの消費のために安全であるので、それはより多くの最小限の副作用であるため、自然からの材料が優れています。だけでなく、ドラゴンフルーツの利点は、自然界の産物である。頑張ってください！
それは健康上の問題の広い範囲に対処するために使用することができる、ウコンはまた、皮膚を白くするまでにきびを排除するなどの美容トリートメントのために使用することができる。ウコンやウコンに含まれる重要な部分の一つは、クルクミンである。だから、ウコンの利点と有効性は？下の全面的な見直しをチェックアウトし、
ここで、健康上の問題の広い範囲に対処するためにウコンの利点および有効性の一部である。
ウコンは、胸焼けを緩和するために使用することができる
ウコンは、細菌感染を防ぐことができ、胃の中で痛みを和らげるのに役立ちます胸焼けや他の消化器系の問題が発生します。
咳を治すことができる
Kunyiは生姜、その後醸造黒砂糖で煮て咳を治すことができる。あなたが硬化咳まで一日の食事の後に一回飲む。
生姜は悪臭が数ヶ月来て、時間によって克服することができる
月経中に生臭に対処できるだけでなく、ウコンにも、定期的に飲み方で植毛ヶ月を起動することができます。
扁桃腺を克服するために
扁桃腺は非常に危険であり、死亡につながる可能性が喉の問題の一つである。そのままにした場合、確かにあなたの毎日の活動に干渉することがあります。あなたはウコンを使用して、それを解決することができ、サフランピューレの方法は、その後、水を取る。レモンとはちみつを配合しています。一回、毎日飲むと扁桃腺がダウンする傾向がある。
母乳を容易にするために、
ASIは、あなたが母乳を容易にするために、独自のハーブウコンを行う必要があり、子供のための基本的な要件です。あなたは瞬時にそれを購入した場合、赤ちゃんに有害な防腐剤の恐れがございますので。
ウコンは、腫瘍の発達を阻害することができる
腫瘍および癌細胞の増殖を阻害することができるようにするには、白ウコンを使用することができる。どのように毎日消費されると、それが脂肪の多い食品メニューを避けることをお勧めします。
にきびに対処するために、
自然ににきびを取り除くための一つの方法は、ウコンを使用することです。あなたはマスクや口としてそれを適用することができ、乾燥やニキビは確かに失われます。
それが私たちの消費のために安全であるので、それはより多くの最小限の副作用であるため、自然からの材料が優れています。だけでなく、ドラゴンフルーツの利点は、自然界の産物である。頑張ってください！
Selasa, 04 Maret 2014
cara memakai jilbab segi empat bergambar
cara memakai jilbab segi empat bergambar कैसे हिजाब आधुनिक कृतियों पहनने के लिए किशोरों से ज्यादा प्यार है . कपड़े का आरोप लगाया जा करना चाहते हैं के साथ समायोजित किया जा सकता है कि हिजाब आयत पहनने के लिए कई तरीके हैं . कारण एक फैशनेबल और ट्रेंडी की उपस्थिति के लिए हर महिला की इच्छा है .
हिजाब या घूंघट पहनने के लिए नए हैं, आप में से जो उन लोगों के लिए आधुनिक बनाने के साथ कम परिचित है , तो आप तुरंत घर पर काम गतिविधियों या रोजमर्रा के कपड़ों के लिए अभ्यास कर सकते हैं तो निम्न ट्यूटोरियल वीडियो देखने के लिए सक्षम हो .
हिजाब कृतियों पहनने की आदत नहीं कर रहे हैं , जो आप में से उन लोगों के लिए , जटिल और पहनने के लिए मुश्किल लग सकता है . लेकिन वास्तव में इसका इस्तेमाल करने के लिए बहुत मुश्किल नहीं है . आप पहले से ही परिचित हैं तो आप किसी भी रूप में परेशानी नहीं होगी .
आप घूंघट देखो और अधिक फैशनेबल और ट्रेंडी बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं कई तरीके हैं . यह दिलचस्प कृतियों का उत्पादन करने के लिए थोड़ा धैर्य और सटीक लेता है . इसके तत्काल बाद आप घर पर अभ्यास करने के लिए यूट्यूब से लिया हिजाब आयताकार कैसे पहनने के लिए इनमें से कुछ वीडियो के बाद.
लाइव वीडियो को देखकर आप बस सृजन बनाने के लिए कोशिश कर सकते हैं और आप पहनने के लिए चाहते हैं एक पोशाक के साथ अनुकूलित किया जा सकता . हिजाब आयत कैसे पहनने के लिए गुड लक .
हिजाब या घूंघट पहनने के लिए नए हैं, आप में से जो उन लोगों के लिए आधुनिक बनाने के साथ कम परिचित है , तो आप तुरंत घर पर काम गतिविधियों या रोजमर्रा के कपड़ों के लिए अभ्यास कर सकते हैं तो निम्न ट्यूटोरियल वीडियो देखने के लिए सक्षम हो .
हिजाब कृतियों पहनने की आदत नहीं कर रहे हैं , जो आप में से उन लोगों के लिए , जटिल और पहनने के लिए मुश्किल लग सकता है . लेकिन वास्तव में इसका इस्तेमाल करने के लिए बहुत मुश्किल नहीं है . आप पहले से ही परिचित हैं तो आप किसी भी रूप में परेशानी नहीं होगी .
आप घूंघट देखो और अधिक फैशनेबल और ट्रेंडी बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं कई तरीके हैं . यह दिलचस्प कृतियों का उत्पादन करने के लिए थोड़ा धैर्य और सटीक लेता है . इसके तत्काल बाद आप घर पर अभ्यास करने के लिए यूट्यूब से लिया हिजाब आयताकार कैसे पहनने के लिए इनमें से कुछ वीडियो के बाद.
लाइव वीडियो को देखकर आप बस सृजन बनाने के लिए कोशिश कर सकते हैं और आप पहनने के लिए चाहते हैं एक पोशाक के साथ अनुकूलित किया जा सकता . हिजाब आयत कैसे पहनने के लिए गुड लक .
Senin, 03 Maret 2014
manfaat daun binahong buat kecantikan
manfaat daun binahong buat kecantikan Ní plandaí duille Binahong dúchais go dtí an Indinéis , ach na buntáistí binahong duilleoga is féidir linn a úsáid chun a shárú agus cosc a chur ar éagsúlacht na neamhoird sláinte agus galair . Ó fhoinsí éagsúla, mar shampla wikipedia deir gur tháinig an planda ó Chóiré , ach binahong rathaíonn i roinnt mhaith réigiún san Áise agus an Afraic .
Is plandaí Binahong planda a úsáidtear go forleathan mar leigheas luibhe . Is féidir leat teacht go héasca ar an planda sa siopa luibh a dhíolann raon leathan de dhrugaí ó comhábhair nádúrtha . Dóibh siúd agaibh a roghnaigh cóireáil baint úsáide as comhábhair nádúrtha , fágann sé gur féidir binahong bheith ina rogha ceart malartach .
Mar kompasiana scríofa , go bhfuil go leor buntáistí agus éifeachtúlacht duille binahong féidir leat a fháil , mar shampla :
Cuidíonn leibhéil siúcra fola a rialú i daoine a bhfuil diaibéiteas ( diaibéiteas ) .
Cabhair leis an bhfadhb de bheocht / impotence a shárú agus stamina a mhéadú
Feabhas a chur ar díolúine ( imdhíonachta )
Cabhair dysentery leigheas
Dlús a chur leighis fhoirceannadh
Cabhair cóir leighis a ionfhabhtuithe chonair riospráide
Cabhraíonn a galair de bharr ionfhabhtú víreasach a chóireáil ( fliú , bolgach )
Cosc a chur ar an mbaol galar croí agus stróc
Cuidíonn faoiseamh gout , airtríteas / scoilteacha
Cosc a chur ar ionfhabhtuithe gastrointestinal , aipindicíteas , athlasadh na duáin
Is é an bealach is fearr a fháil ar airíonna binahong duille a ithe , ach le haghaidh dó , ba chóir duilleoga a brúite nó binahong chumasc smeartha ansin an áit a bheidh le háireamh . Seo iad na bealaí gur féidir leat é a úsáid .
Tóg an oiread agus is 5-10 píosaí de duilleoga binahong
Boil na duilleoga binahong le 1.5 cupáin uisce a fhiuchadh go dtí an 1 cupán fágtha amháin.
Dí 2 uair sa lá / gach deoch ½ cupán .
Nóta : Ná húsáid in othair le brú fola íseal nó anemia .
Chomh maith leis na buntáistí a bhaineann le duille soursop , binahong duille leigheas malartach le haghaidh a chosc agus a chóireáil companion . Má tá tú cheana féin peyakit galar croí , stróc , diaibéiteas , agus tinneas tromchúiseach eile, ba chóir dul i gcomhairle láithreach leis an dochtúir a úsáid galair duille binahong féidir dul lámh ar láimh ionas go bhfanfaidh tú rialú go maith . Ádh mór oraibh !
Is plandaí Binahong planda a úsáidtear go forleathan mar leigheas luibhe . Is féidir leat teacht go héasca ar an planda sa siopa luibh a dhíolann raon leathan de dhrugaí ó comhábhair nádúrtha . Dóibh siúd agaibh a roghnaigh cóireáil baint úsáide as comhábhair nádúrtha , fágann sé gur féidir binahong bheith ina rogha ceart malartach .
Mar kompasiana scríofa , go bhfuil go leor buntáistí agus éifeachtúlacht duille binahong féidir leat a fháil , mar shampla :
Cuidíonn leibhéil siúcra fola a rialú i daoine a bhfuil diaibéiteas ( diaibéiteas ) .
Cabhair leis an bhfadhb de bheocht / impotence a shárú agus stamina a mhéadú
Feabhas a chur ar díolúine ( imdhíonachta )
Cabhair dysentery leigheas
Dlús a chur leighis fhoirceannadh
Cabhair cóir leighis a ionfhabhtuithe chonair riospráide
Cabhraíonn a galair de bharr ionfhabhtú víreasach a chóireáil ( fliú , bolgach )
Cosc a chur ar an mbaol galar croí agus stróc
Cuidíonn faoiseamh gout , airtríteas / scoilteacha
Cosc a chur ar ionfhabhtuithe gastrointestinal , aipindicíteas , athlasadh na duáin
Is é an bealach is fearr a fháil ar airíonna binahong duille a ithe , ach le haghaidh dó , ba chóir duilleoga a brúite nó binahong chumasc smeartha ansin an áit a bheidh le háireamh . Seo iad na bealaí gur féidir leat é a úsáid .
Tóg an oiread agus is 5-10 píosaí de duilleoga binahong
Boil na duilleoga binahong le 1.5 cupáin uisce a fhiuchadh go dtí an 1 cupán fágtha amháin.
Dí 2 uair sa lá / gach deoch ½ cupán .
Nóta : Ná húsáid in othair le brú fola íseal nó anemia .
Chomh maith leis na buntáistí a bhaineann le duille soursop , binahong duille leigheas malartach le haghaidh a chosc agus a chóireáil companion . Má tá tú cheana féin peyakit galar croí , stróc , diaibéiteas , agus tinneas tromchúiseach eile, ba chóir dul i gcomhairle láithreach leis an dochtúir a úsáid galair duille binahong féidir dul lámh ar láimh ionas go bhfanfaidh tú rialú go maith . Ádh mór oraibh !
manfaat jahe campur kopi
manfaat jahe campur kopi Par ingvers priekšrocības , mēs varam iegūt viegli ikdienas dzīvē . Ingvers irherb, kas ir plaši pieejami ap mums, joprocess stādīšanas ingvers ir arī diezgan viegli , lai tā varētu strauji attīstīties .
Mājsaimnieces , protams, ingvers nav sveša , jo to bieži izmanto kā garšvielu virtuvi aromatizētājs pārtiku . Bet izrādās, efektivitāti ingvers ne tikai to, ka ingvers var tikt galā ar dažādām veselības problēmām, jo ir daži saturs ingveru , kas ir klīniski pārbaudīts un ir izmantota visā pasaulē, kā viens no ārstniecības augiem .
ieguvumi no Ginger
ieguvumi no Ginger
Attēls: fancyfav.com
Tātad, kādi ir ieguvumi un efektivitāte ingvera par veselību ikdienā ? Šeit ir dažas priekšrocības un lietderību , kā citēts no m.vamale.com .
Ingveru var izmantot, lai apkarotu vēža
Daži vīrusi , ka vēzi var cīnījās ar ingveru ietver plaušu vēzis , olnīcu , resnās zarnas, krūts, ādas , aizkuņģa dziedzera un prostatas .
Lai novērstu diabētu
No pētījumā teikts, ka ingvers augi var samazināt asins tauku , cukura līmenis asinīs un holesterīna līmeni. Trešais elements iravots no lielākajiem iemesliem diabētu .
Ingveru var izmantot kā antibiotiku
Kā antibiotika , ingveru var būt efektīvs pret dažiem baktēriju infekcijas, piemēram, infekcijas, elpošanas un noteiktos audos .
Ingveru var izmantot kā čūlas narkotiku
Helico pylori baktērijas irbaktērijas, kas parasti tiek saistīts ar grēmas . Ietverti ingvera saturu var novērst baktērijas . Ja Jums rodas simptomi grēmas , tad uzreiz var dzert ingvera ūdeni, lai pārvarētu .
Ingvers var pārvarēt saindēšanās
Ietverti ingvera saturu var samazināt no toksīniem pārtikā un medicīnā līmeni. Jo toksīni , kas ietverti pārtikas vai narkotikas ir ļoti bīstami sirds veselību .
Var tikt izmantots , lai ārstētu menstruālā sāpes
Protams, daudzas sievietes , kas jūtas sāpes menstruāciju laikā , pētījumā minēts, kasavienojums ar ingveru ir tikpat efektīvs kā Mefenamic skābes un ibuprofēnu mazināja menstruālā sāpes .
Tāpēc tas nesāpēs, ja jums ir ingvera auga pati ap māju . Tātad, ja jebkurā laikā jums nepieciešams palikt izrauj to . Bez tam ingvers , jūs varat arī izmēģināt priekšrocības pūķa augļi ir arī ļoti labs , lai saglabātu veselīgu ķermeņa ikdienas. Lai veicas!
Mājsaimnieces , protams, ingvers nav sveša , jo to bieži izmanto kā garšvielu virtuvi aromatizētājs pārtiku . Bet izrādās, efektivitāti ingvers ne tikai to, ka ingvers var tikt galā ar dažādām veselības problēmām, jo ir daži saturs ingveru , kas ir klīniski pārbaudīts un ir izmantota visā pasaulē, kā viens no ārstniecības augiem .
ieguvumi no Ginger
ieguvumi no Ginger
Attēls: fancyfav.com
Tātad, kādi ir ieguvumi un efektivitāte ingvera par veselību ikdienā ? Šeit ir dažas priekšrocības un lietderību , kā citēts no m.vamale.com .
Ingveru var izmantot, lai apkarotu vēža
Daži vīrusi , ka vēzi var cīnījās ar ingveru ietver plaušu vēzis , olnīcu , resnās zarnas, krūts, ādas , aizkuņģa dziedzera un prostatas .
Lai novērstu diabētu
No pētījumā teikts, ka ingvers augi var samazināt asins tauku , cukura līmenis asinīs un holesterīna līmeni. Trešais elements iravots no lielākajiem iemesliem diabētu .
Ingveru var izmantot kā antibiotiku
Kā antibiotika , ingveru var būt efektīvs pret dažiem baktēriju infekcijas, piemēram, infekcijas, elpošanas un noteiktos audos .
Ingveru var izmantot kā čūlas narkotiku
Helico pylori baktērijas irbaktērijas, kas parasti tiek saistīts ar grēmas . Ietverti ingvera saturu var novērst baktērijas . Ja Jums rodas simptomi grēmas , tad uzreiz var dzert ingvera ūdeni, lai pārvarētu .
Ingvers var pārvarēt saindēšanās
Ietverti ingvera saturu var samazināt no toksīniem pārtikā un medicīnā līmeni. Jo toksīni , kas ietverti pārtikas vai narkotikas ir ļoti bīstami sirds veselību .
Var tikt izmantots , lai ārstētu menstruālā sāpes
Protams, daudzas sievietes , kas jūtas sāpes menstruāciju laikā , pētījumā minēts, kasavienojums ar ingveru ir tikpat efektīvs kā Mefenamic skābes un ibuprofēnu mazināja menstruālā sāpes .
Tāpēc tas nesāpēs, ja jums ir ingvera auga pati ap māju . Tātad, ja jebkurā laikā jums nepieciešams palikt izrauj to . Bez tam ingvers , jūs varat arī izmēģināt priekšrocības pūķa augļi ir arī ļoti labs , lai saglabātu veselīgu ķermeņa ikdienas. Lai veicas!
Minggu, 02 Maret 2014
Jual Obat Jerawat yang Paling Ampuh dan Cepat
Jual Obat Jerawat yang Paling Ampuh dan Cepat Posizione macchie acne sul viso possono dare un'indicazione della salute del corpo . Analizzando la "mappatura" , in cui appaiono l'acne , si può capire la condizione del corpo , prendere i provvedimenti opportuni per aiutare a prevenire la formazione di acne nuovo . Per saperne di più !
faccia mappa
Acne sulla zona fronte
Causa: problemi digestivi ( difficoltà a digerire certi cibi ) , piccoli problemi intestinali , problemi epatici , orari di sonno irregolari , lo stress , instabilità emotiva , troppa preoccupazione , assunzione di alimenti con elevato contenuto di zucchero , accumulo di tossine , prodotti per capelli , frangia , come risultato di indossare un cappello sporco .
Acne sulla zona intorno alle sopracciglia
CAUSA:
L'area tra le sopracciglia e capelli : Circolazione dei linfonodi che sono meno buone, elevata assunzione di grassi , l'assunzione di alimenti trasformati che sono troppo alti , problemi di cistifellea .
L'area tra le sopracciglia : Deboli di cuore , troppo alcol , l'assunzione eccessiva di tabacco .
Acne sulla guancia sinistra
CAUSA: disturbi cardiaci , eccessiva assunzione di cibo , difficoltà corporea assorbire alimentazione, stress , problemi di stomaco , utilizzare il telefono meno igienico, federe erano sporchi , usa pennelli trucco , una mancata corrispondenza con make up o la cura della pelle utilizzata .
Acne sulla guancia destra
CAUSA: malattie polmonari , allergie , stress, problemi di stomaco , troppo zucchero , telefono cellulare sporca , usa il telefono meno igienico, federe erano sporche , utilizzare pennelli trucco , una mancata corrispondenza con make up o la cura della pelle sono utilizzati .
Acne sul naso
Cause : cattiva alimentazione , costipazione, flatulenza , squilibri nel colon , disturbi digestivi , e cattiva circolazione del sangue quando il naso è caratterizzato da desquamazione condizioni della pelle
Acne sulla zona intorno alle labbra
CAUSA: costipazione , modello scarico irregolare , memakanan troppo cibo piccante o fritto , incompatibilità con dentifricio
Acne sulla zona del mento e della mascella
Causa: problemi ormonali , problemi ginecologici / organi sessuali , squilibri renali (per acne sotto la faccia / mento ) , l'abitudine di riposare viso a portata di mano , incompatibilità con dentifricio
Anche se le cause elencate per ogni area del viso è una guida generale , non può essere applicata a tutti. Ad esempio , solo perché ci sono brufoli sulla fronte , non significa che ci deve essere qualcosa di sbagliato con il vostro fegato . Naturalmente , se l'acne sulla fronte accompagnato da denunce di fegato , è un'indicazione che si dovrebbe fare controlli con l' internista . Se non vi è alcuna indicazione nella denuncia che senti che il tuo corpo , qui sono alcune soluzioni suggerite per curare l'acne a seconda della zona del viso
faccia mappa
Acne sulla zona fronte
Causa: problemi digestivi ( difficoltà a digerire certi cibi ) , piccoli problemi intestinali , problemi epatici , orari di sonno irregolari , lo stress , instabilità emotiva , troppa preoccupazione , assunzione di alimenti con elevato contenuto di zucchero , accumulo di tossine , prodotti per capelli , frangia , come risultato di indossare un cappello sporco .
Acne sulla zona intorno alle sopracciglia
CAUSA:
L'area tra le sopracciglia e capelli : Circolazione dei linfonodi che sono meno buone, elevata assunzione di grassi , l'assunzione di alimenti trasformati che sono troppo alti , problemi di cistifellea .
L'area tra le sopracciglia : Deboli di cuore , troppo alcol , l'assunzione eccessiva di tabacco .
Acne sulla guancia sinistra
CAUSA: disturbi cardiaci , eccessiva assunzione di cibo , difficoltà corporea assorbire alimentazione, stress , problemi di stomaco , utilizzare il telefono meno igienico, federe erano sporchi , usa pennelli trucco , una mancata corrispondenza con make up o la cura della pelle utilizzata .
Acne sulla guancia destra
CAUSA: malattie polmonari , allergie , stress, problemi di stomaco , troppo zucchero , telefono cellulare sporca , usa il telefono meno igienico, federe erano sporche , utilizzare pennelli trucco , una mancata corrispondenza con make up o la cura della pelle sono utilizzati .
Acne sul naso
Cause : cattiva alimentazione , costipazione, flatulenza , squilibri nel colon , disturbi digestivi , e cattiva circolazione del sangue quando il naso è caratterizzato da desquamazione condizioni della pelle
Acne sulla zona intorno alle labbra
CAUSA: costipazione , modello scarico irregolare , memakanan troppo cibo piccante o fritto , incompatibilità con dentifricio
Acne sulla zona del mento e della mascella
Causa: problemi ormonali , problemi ginecologici / organi sessuali , squilibri renali (per acne sotto la faccia / mento ) , l'abitudine di riposare viso a portata di mano , incompatibilità con dentifricio
Anche se le cause elencate per ogni area del viso è una guida generale , non può essere applicata a tutti. Ad esempio , solo perché ci sono brufoli sulla fronte , non significa che ci deve essere qualcosa di sbagliato con il vostro fegato . Naturalmente , se l'acne sulla fronte accompagnato da denunce di fegato , è un'indicazione che si dovrebbe fare controlli con l' internista . Se non vi è alcuna indicazione nella denuncia che senti che il tuo corpo , qui sono alcune soluzioni suggerite per curare l'acne a seconda della zona del viso
Sabtu, 01 Maret 2014
Toko untuk Obat Jerawat Paling Ampuh Online Terjangkau dan Cepat
Toko untuk Obat Jerawat Paling Ampuh Online Terjangkau dan Cepat Местоположение акне петна по лицето ви може да даде индикация за здравето на тялото. Чрез анализиране на "картографиране", в която се появи акне, можете да разберете състоянието на тялото, да предприеме подходящи действия, за да помогне за предотвратяване на образуването на ново акне. Прочетете повече!
Лицето на картата
Acne на челото площ
Причина: храносмилателни проблеми (затруднено храносмилане определени храни), малки чревни проблеми, проблеми с черния дроб, нередовни графици на съня, стрес, емоционална нестабилност, прекалено много се тревожи, прием на храни с високо съдържание на захар, токсин Натрупването, продукти за коса, бретон , в резултат на носенето мръсна шапка.
Acne на зоната около веждите
ПРИЧИНА:
Районът между веждите и косата: Circulation на лимфните възли, които са по-малко добро, висок прием на мазнини, прием на преработени храни, които са твърде високи, проблеми с жлъчния мехур.
Районът между веждите: Слабо сърце, твърде много алкохол, твърде много прием на тютюн.
Акнето по лявата буза
ПРИЧИНА: сърдечни заболявания, прекомерен прием на храна, тялото затруднено усвояване на хранене, стрес, стомашни проблеми, използвайте телефона по-малко хигиенни, калъфки за възглавници са мръсни, използвайте четки за грим, несъответствие с грим или да се използва за грижа за кожата.
Акнето по дясната буза
ПРИЧИНА: белодробни заболявания, алергии, стрес, стомашни проблеми, твърде много захар, мръсен мобилен телефон, да използват телефона по-малко хигиенни, калъфки за възглавници са мръсни, използвайте четки за грим, несъответствие с грим или се използва за грижа за кожата.
Акнето по носа
ПРИЧИНА: Лошото хранене, запек, метеоризъм, дисбаланси в дебелото черво, храносмилателни разстройства, и лоша циркулация на кръвта, когато носът се характеризира с обелване кожни заболявания
Acne върху областта около устните
ПРИЧИНА: запек, нередовен модел освобождаване от отговорност, memakanan твърде много пикантна храна или пържени, несъвместимост с паста за зъби
Acne на зоната на брадичката и челюстта
Причина: хормонални проблеми, гинекологични проблеми / полови органи, бъбреците дисбаланси (за акне по лицето / брадичката), навик на покой лицето на ръка, несъвместимост с паста за зъби
Въпреки, че причините, посочени за всяка зона на лицето е общо ръководство, то не може да се прилага за всички. Така например, само защото има пъпки по челото си, не означава, че трябва да има нещо нередно с черния дроб. Разбира се, ако акнето по челото придружен от оплаквания на черния дроб, е знак, че трябва да се прави проверки с интернист. Ако няма индикация в жалбата, че се чувстваш тялото си, ето някои предложения за решения за лечение на акне в зависимост от областта на лицето
Лицето на картата
Acne на челото площ
Причина: храносмилателни проблеми (затруднено храносмилане определени храни), малки чревни проблеми, проблеми с черния дроб, нередовни графици на съня, стрес, емоционална нестабилност, прекалено много се тревожи, прием на храни с високо съдържание на захар, токсин Натрупването, продукти за коса, бретон , в резултат на носенето мръсна шапка.
Acne на зоната около веждите
ПРИЧИНА:
Районът между веждите и косата: Circulation на лимфните възли, които са по-малко добро, висок прием на мазнини, прием на преработени храни, които са твърде високи, проблеми с жлъчния мехур.
Районът между веждите: Слабо сърце, твърде много алкохол, твърде много прием на тютюн.
Акнето по лявата буза
ПРИЧИНА: сърдечни заболявания, прекомерен прием на храна, тялото затруднено усвояване на хранене, стрес, стомашни проблеми, използвайте телефона по-малко хигиенни, калъфки за възглавници са мръсни, използвайте четки за грим, несъответствие с грим или да се използва за грижа за кожата.
Акнето по дясната буза
ПРИЧИНА: белодробни заболявания, алергии, стрес, стомашни проблеми, твърде много захар, мръсен мобилен телефон, да използват телефона по-малко хигиенни, калъфки за възглавници са мръсни, използвайте четки за грим, несъответствие с грим или се използва за грижа за кожата.
Акнето по носа
ПРИЧИНА: Лошото хранене, запек, метеоризъм, дисбаланси в дебелото черво, храносмилателни разстройства, и лоша циркулация на кръвта, когато носът се характеризира с обелване кожни заболявания
Acne върху областта около устните
ПРИЧИНА: запек, нередовен модел освобождаване от отговорност, memakanan твърде много пикантна храна или пържени, несъвместимост с паста за зъби
Acne на зоната на брадичката и челюстта
Причина: хормонални проблеми, гинекологични проблеми / полови органи, бъбреците дисбаланси (за акне по лицето / брадичката), навик на покой лицето на ръка, несъвместимост с паста за зъби
Въпреки, че причините, посочени за всяка зона на лицето е общо ръководство, то не може да се прилага за всички. Така например, само защото има пъпки по челото си, не означава, че трябва да има нещо нередно с черния дроб. Разбира се, ако акнето по челото придружен от оплаквания на черния дроб, е знак, че трябва да се прави проверки с интернист. Ако няма индикация в жалбата, че се чувстваш тялото си, ето някои предложения за решения за лечение на акне в зависимост от областта на лицето
contoh surat lamaran kerja ke bank bri
contoh surat lamaran kerja ke bank bri Şikayetler ve arkadaşlar sorular bizemployess kayıtuygulanması ile doğrudan uğraşmak isteyenler için söylemek zorundayım . Bu arada biz bu kadar zor bu saat2 online kayıt çok kimsitesine girmek olduğunu bilgilendirebilir .
Biz bu kısıtlamaları ilgili taraflar tarafından ele alınabilir , bu yüzden benim arkadaş kimkısıtlamaları almak için online kayıt istemeyen umuyoruz .
Biz bu gibi durumlarda hatırlatmak gerekir bir şey yararlanmak için devleti kullanmakpartilerinvarlığını ekarte etmez . Bir söz veyamemurtescili ile ilgili bir şey teklif olanlar varsa nedenle, güvenilir olmamalıdır .
Bu telefon numaraları da dahil olmak üzere tam adres biz istemediğiniz şeyleri önlemek için bu forumda açıkça yayımlandı değil , iyi.
Bu vesile ile EndonezyaCumhuriyetitopraklarında Memurları ( CPNS ) için bir aday olarak beni kabul edebilmek için , Hukuk ve EndonezyaCumhuriyeti İnsan HaklarıBakanı Bakanlığı'na geçerlidir.
Aşağıdaki gibi Hukuk ve İnsan Hakları BakanlığıBakan olarak değerlendirilen vesile bazı gereksinimleri ekli :
Son Lise Diploması 1.Foto tasdikli fotokopisi
Sertifika 2.Foto bilgisayarın fotokopisi
3.Foto Kopya ID : 1 Formu
Doğum Belgesi 4.Foto Kopya : 1 yaprak
Kopya 5.Foto polis belgesi açıklamalar : 1lembar
Family Card 6.Foto Kopya : 1 yaprak
Sarı karttan 7.Foto kopyalayın : 1 sayfa
8.Pas renkli fotoğraflarını 3X4 : 2 adet
YaniAdalet Bakanı ve İnsan Hakları Bakanlığına bu dilekçeyi gönderin. İlginiz ve göz için ben Sayın teşekkür etmek istiyorum
Biz bu kısıtlamaları ilgili taraflar tarafından ele alınabilir , bu yüzden benim arkadaş kimkısıtlamaları almak için online kayıt istemeyen umuyoruz .
Biz bu gibi durumlarda hatırlatmak gerekir bir şey yararlanmak için devleti kullanmakpartilerinvarlığını ekarte etmez . Bir söz veyamemurtescili ile ilgili bir şey teklif olanlar varsa nedenle, güvenilir olmamalıdır .
Bu telefon numaraları da dahil olmak üzere tam adres biz istemediğiniz şeyleri önlemek için bu forumda açıkça yayımlandı değil , iyi.
Bu vesile ile EndonezyaCumhuriyetitopraklarında Memurları ( CPNS ) için bir aday olarak beni kabul edebilmek için , Hukuk ve EndonezyaCumhuriyeti İnsan HaklarıBakanı Bakanlığı'na geçerlidir.
Aşağıdaki gibi Hukuk ve İnsan Hakları BakanlığıBakan olarak değerlendirilen vesile bazı gereksinimleri ekli :
Son Lise Diploması 1.Foto tasdikli fotokopisi
Sertifika 2.Foto bilgisayarın fotokopisi
3.Foto Kopya ID : 1 Formu
Doğum Belgesi 4.Foto Kopya : 1 yaprak
Kopya 5.Foto polis belgesi açıklamalar : 1lembar
Family Card 6.Foto Kopya : 1 yaprak
Sarı karttan 7.Foto kopyalayın : 1 sayfa
8.Pas renkli fotoğraflarını 3X4 : 2 adet
YaniAdalet Bakanı ve İnsan Hakları Bakanlığına bu dilekçeyi gönderin. İlginiz ve göz için ben Sayın teşekkür etmek istiyorum
contoh surat lamaran kerja it staff
contoh surat lamaran kerja it staff Гомдол гаргах , найз нөхөд нь лавлагаа бид employess бүртгэлийн хэрэгжүүлэхэд шууд харьцах хүмүүст хэлэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ бид та маш шаргуу Хэрэв энэ saat2 онлайн бүртгүүлж буй маш олон сайтад орох юм мэдэгдэж болно.
Бид эдгээр бэрхшээл нь холбогдох талуудын замаар шийдвэрлэж болох юм , тийм болохоор миний найз нөхөд, хэн саад бэрхшээлийг авахын тулд онлайнаар бүртгүүлэх хүсэхгүй байгаа гэдэгт найдаж байна.
Бид иймэрхүү нөхцөл байдалд нь сануулж байх хэрэгтэй нэг зүйл бол давуу талыг ашиглах байдлыг ашиглаж байгаа талуудын оролцоог үгүйсгэх биш юм. Гэсэн амлалт , эсвэл төрийн албан хаагч, улсын бүртгэлд бүртгүүлэхтэй холбоотой ямар ч санал болгож байгаа хүмүүс байдаг Тиймийн тул, энэ нь итгэж болохгүй.
Энэ нь утасны дугаар , түүний дотор бүрэн хаяг бид хүсэхгүй байгаа зүйлийг зайлсхийхийн тулд энэ хэлэлцүүлэгт нээлттэй хэвлэн гаргаагүй байгаа нь сайн хэрэг.
Үүгээр Бүгд Найрамдах Индонез Улсын нутаг дэвсгэр дээр төрийн албан хаагчийн ( CPNS ) нь нэр дэвшигч гэж намайг хүлээн авч чаддаг байх , хууль, Бүгд Найрамдах Индонез Улсын Хүний эрхийн сайд яам хэрэглэнэ.
Дараах байдлаар хууль, Хүний эрхийн яамны сайд нь харгалзан хувьд үүгээр би зарим байвал үүн дээр хавсаргана :
Сүүлд ахлах сургууль диплом 1.Foto хууль ёсны хуулбар
Гэрчилгээ 2.Foto компьютер хуулбар
3.Foto хуулбар ID : 1 хуудас
Төрсний гэрчилгээний хуулбар 4.Foto : 1 хуудас
Хуулбар 5.Foto цагдаагийн гэрчилгээ хэлсэн үгс : 1lembar
Гэр бүлийн үнэмлэх 6.Foto хуулбар : 1 хуудас
Шар карт 7.Foto хуулах : 1 хуудас
8.Pas өнгөт гэрэл зургийг 3x4 : 2 ширхэг
Тэгээд би Хууль зүйн сайд, Хүний эрхийн яам энэ өргөдөл гаргаж болно. Таны анхаарал, харгалзан би даргаас талархал илэрхийлье
Бид эдгээр бэрхшээл нь холбогдох талуудын замаар шийдвэрлэж болох юм , тийм болохоор миний найз нөхөд, хэн саад бэрхшээлийг авахын тулд онлайнаар бүртгүүлэх хүсэхгүй байгаа гэдэгт найдаж байна.
Бид иймэрхүү нөхцөл байдалд нь сануулж байх хэрэгтэй нэг зүйл бол давуу талыг ашиглах байдлыг ашиглаж байгаа талуудын оролцоог үгүйсгэх биш юм. Гэсэн амлалт , эсвэл төрийн албан хаагч, улсын бүртгэлд бүртгүүлэхтэй холбоотой ямар ч санал болгож байгаа хүмүүс байдаг Тиймийн тул, энэ нь итгэж болохгүй.
Энэ нь утасны дугаар , түүний дотор бүрэн хаяг бид хүсэхгүй байгаа зүйлийг зайлсхийхийн тулд энэ хэлэлцүүлэгт нээлттэй хэвлэн гаргаагүй байгаа нь сайн хэрэг.
Үүгээр Бүгд Найрамдах Индонез Улсын нутаг дэвсгэр дээр төрийн албан хаагчийн ( CPNS ) нь нэр дэвшигч гэж намайг хүлээн авч чаддаг байх , хууль, Бүгд Найрамдах Индонез Улсын Хүний эрхийн сайд яам хэрэглэнэ.
Дараах байдлаар хууль, Хүний эрхийн яамны сайд нь харгалзан хувьд үүгээр би зарим байвал үүн дээр хавсаргана :
Сүүлд ахлах сургууль диплом 1.Foto хууль ёсны хуулбар
Гэрчилгээ 2.Foto компьютер хуулбар
3.Foto хуулбар ID : 1 хуудас
Төрсний гэрчилгээний хуулбар 4.Foto : 1 хуудас
Хуулбар 5.Foto цагдаагийн гэрчилгээ хэлсэн үгс : 1lembar
Гэр бүлийн үнэмлэх 6.Foto хуулбар : 1 хуудас
Шар карт 7.Foto хуулах : 1 хуудас
8.Pas өнгөт гэрэл зургийг 3x4 : 2 ширхэг
Тэгээд би Хууль зүйн сайд, Хүний эрхийн яам энэ өргөдөл гаргаж болно. Таны анхаарал, харгалзан би даргаас талархал илэрхийлье
benefits of green tea and honey for skin
benefits of green tea and honey for skin De té verde para té de hibisco , bebidas ricas en flavonoides é realmente unha bebida saudable , que fai unha morea de persoas dependen de beneficios.
Por miles de anos, o té é coñecido no mundo como unha parte oriental de boa saúde, felicidade e sabedoría. Científicos da occidentais moi curioso e , a continuación, facer algunha investigación. Como resultado, eles conseguiron atopar unha morea de beneficios para a saúde de distintos tipos de té.
O estudo descubriu que algúns tés poden axudar a curar e previr o cancro , enfermidades cardíacas , diabete, perder peso, diminuír o colesterol e mellorar o estado de alerta. O té é natural tamén ten propiedades antimicrobianos converténdose o axeitado consumo de previr a gripe.
Katherine TALLMADGE , MA, RD, LD, un portavoz da American Dietetic Association, dixo , citado pola WebMD , que o té é a mellor alternativa para substituír o café. O contido de cafeína no té menos de café, e boa flavonoides para o corazón e previr o cancro.
Os tipos de té que o Parreira é saudable e recomendado polos investigadores ?
O té verde é feito por vapor das follas. Teñen altas concentracións de EGCG .
Os antioxidantes no té verde pode interferir o crecemento do cancro de vexiga, cancro de mama , cancro pancreático , cancro de pulmón, cancro colorretal , previr coágulos sanguíneos , queimar graxa, combater o estrés oxidativo no cerebro , reducindo o risco de enfermidades neurolóxicas , como Alzheimer e Parkinson , reducindo o risco de accidente vascular cerebral e mellorar os niveis de colesterol.
O té negro ou té negro é feito a través da fermentación das follas. O té negro ten o maior contido de cafeína , teñen o sabor e aroma do máis grave para o tipo de té.
Investigacións mostran que o té negro pode protexer os pulmóns dos danos causados pola exposición ao fume do cigarro. Por iso concluíu que o té negro tamén pode axudar a reducir o risco de accidente vascular cerebral.
Por miles de anos, o té é coñecido no mundo como unha parte oriental de boa saúde, felicidade e sabedoría. Científicos da occidentais moi curioso e , a continuación, facer algunha investigación. Como resultado, eles conseguiron atopar unha morea de beneficios para a saúde de distintos tipos de té.
O estudo descubriu que algúns tés poden axudar a curar e previr o cancro , enfermidades cardíacas , diabete, perder peso, diminuír o colesterol e mellorar o estado de alerta. O té é natural tamén ten propiedades antimicrobianos converténdose o axeitado consumo de previr a gripe.
Katherine TALLMADGE , MA, RD, LD, un portavoz da American Dietetic Association, dixo , citado pola WebMD , que o té é a mellor alternativa para substituír o café. O contido de cafeína no té menos de café, e boa flavonoides para o corazón e previr o cancro.
Os tipos de té que o Parreira é saudable e recomendado polos investigadores ?
O té verde é feito por vapor das follas. Teñen altas concentracións de EGCG .
Os antioxidantes no té verde pode interferir o crecemento do cancro de vexiga, cancro de mama , cancro pancreático , cancro de pulmón, cancro colorretal , previr coágulos sanguíneos , queimar graxa, combater o estrés oxidativo no cerebro , reducindo o risco de enfermidades neurolóxicas , como Alzheimer e Parkinson , reducindo o risco de accidente vascular cerebral e mellorar os niveis de colesterol.
O té negro ou té negro é feito a través da fermentación das follas. O té negro ten o maior contido de cafeína , teñen o sabor e aroma do máis grave para o tipo de té.
Investigacións mostran que o té negro pode protexer os pulmóns dos danos causados pola exposición ao fume do cigarro. Por iso concluíu que o té negro tamén pode axudar a reducir o risco de accidente vascular cerebral.
Langganan:
Postingan (Atom)