benefits of coconut almond milk Ang coconut palm gituohan nga gikan sa someplace sa Malayan nga kapupud-an, ug sa wala madugay mikaylap sa kinaiyahan ug sa tawo. Lubi mao ang usa sa mga katingalahan pagkaon sa ibabaw sa yuta nga igo naghatag alang sa tanang tawhanong mga panginahanglan ug adunay daghang mga benepisyo sa panglawas.
Sa daghang mga kaso, lubi produkto nga nagpamatuod nga bisan sa mas epektibo pa kay sa modernong medisina sa pagpugong sa, sa pagtagad sa, o bisan sa pagpagaan sa usa ka dako kaayo nga pundok sa mga health-related nga mga problema. Coconut mga produkto sa mga pagbaha sa mga merkado. Una may lubi sa tubig, karon may lubi gatas, lubi gatas yogurt, lubi kefir ug lubi sa gatas ice cream.
Kaayohan sa Coconut
Kaayohan sa Coconut
Coconut mao ang kaayo sustansiyadong ug dato sa fiber, bitamina, ug minerales. Coconut mao ang usa ka himsog nga nut nga mahimong gamiton sa luwas nga sama sa sa kalan-on. Walay mga nailhan reaksyon sa bisan unsa nga matang sa ingon nga layo gipahibalo pagkaon niini. Ang lamian unud dili lamang gipangga sa himsog apan giisip nga luwas diha sa pagmabdos, mga masuso ingon man sa nga gitakboyan sa sakit nga mga kahimtang.
Health mga benepisyo sa lubi:
Tabang sa pagpugong sa obesity
Improb sa kasingkasing sa panglawas
High sa kasingkasing sa panglawas
Gitas-on sa sa pangdyeta fiber
Ubos glycemic index
Pagminus matam-is nga pangandoy
Improb panghilis
Quick energy pagduso
Walay trans-tambok
Gluten-free
Ang matag gamay sa sa lubi gigamit. Ingon sa usa ka resulta, lubi gitawag sa "Kahoy sa Kinabuhi" ug mahimong og ilimnon, fiber, pagkaon, sugnod, galamiton, mga instrumento sa musika, ug daghan pa. Kon ikaw nga sama sa lami, sa pagsulay niini ingon nga snak, pagkaon sa unsweetened, shredded matang tul-id gikan sa bag. Ikaw lang tingali nga sa pagsusi sa panglawas sa kalan-on nga seksyon sa imong grocery store sa pagpangita niini. Find alang sa imong kaugalingon kon unsa ang tinuod nga maayo nga alang kaninyo ug sa inyong pamilya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar