contoh menu diet mayo Makan malam di Atkins Diet menu juga diisi dengan lemak dan protein. Ikan goreng diperbolehkan, mentega, panggang steak bawang putih mentega, saus daging dengan spaghetti squash, ayam almond krim dan daging babi goreng. Sayuran diperbolehkan dengan mentega. Bahkan, setiap daging diperbolehkan dalam rencana diet ini dan, pada kenyataannya, dipromosikan.
Mereka yang menentang Atkins Diet menu percaya bahwa itu adalah diet serangan jantung menunggu untuk terjadi. Ini berisi semua dokter memberitahu Anda yang buruk bagi Anda - hal-hal yang meningkatkan kolesterol dan mempromosikan penyakit jantung. Hal ini tidak mungkin untuk mempromosikan diabetes - salah satu faktor risiko tertinggi untuk penyakit jantung - namun jumlah lemak dan kolesterol dalam makanan jauh di atas apa yang kebanyakan dokter merekomendasikan.
Namun, ada orang-orang yang telah kehilangan berat badan pada Atkins Diet menu jika diikuti dengan hati-hati. Keberhasilannya telah berlangsung selama puluhan tahun dan ada orang yang percaya bahwa diet ini telah membantu mereka tetap sehat. Ada orang-orang yang percaya ini adalah diet yang nenek moyang kita makan dan salah satu yang kita ditakdirkan fisiologis untuk mengikuti.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar