Senin, 21 Juli 2014

cara mengecilkan perut buncit kaskus

cara mengecilkan perut buncit kaskus Biarkan aku membawa Anda melalui perjalanan singkat ke dunia kehilangan lemak cepat dan efektif di mana paling kotor namun mitos yang paling populer dari kehilangan lemak dengan secara akhirnya terungkap.

- Melakukan 1000s Ab crunches setiap hari tidak akan membuat Anda perut yang rata.

Anda bisa menangis dan mematahkan diri melakukan ribuan Ab crunches setiap hari, tetapi Anda tidak akan pernah melihat mereka abs otot yang kuat jika Anda tidak menyingkirkan lemak berkeliaran perut Anda. Untuk menghilangkan lemak ini, Anda perlu kehilangan lemak dari seluruh tubuh Anda. Ketika Anda terus kehilangan lemak tubuh, perut Anda akan mulai menampakkan dirinya dalam bentuk paket enam untuk pria atau perut benar-benar seksi bagi perempuan.

- Menghabiskan jam pada mesin Cardio adalah buang-buang waktu untuk kehilangan lemak.

Senin, 07 Juli 2014

cara memperkecil otot betis

cara memperkecil otot betis I skuplja tele tele Jeste li umorni od vašeg palca nakon što ste pokušali sve da mršave telad? Zatim svojim prijateljima rekla da opet na potezu, ali ga boli i daje vam vrlo malo napretka. Da li mislite da ste muscley telad da ste debele? Molimo vas da nastavite sa čitanjem da se osjećaju bolje o sebi.

Nema apsolutno ništa loše u imaju tele tele mišiće. Mnogi ljudi će ubiti za to. Sa samo pravo odijelo nećete osjećati da imate nešto više da se sakrije. Umjesto toga, naći ćete se pokazivanje palac tele gdje god idete. Trebao bi biti vrlo zahvalan nemate mršava teladi.
Kako smanjiti tele za noge

Kako Smanjite Betis
Veliki gastrocnemius mišića sa malim gležnjevima vam dati savršen oblik. Tvoje noge ne ​​izgledam debelo, izgledaju seksi.

Ono što treba učiniti je da rade nešto svoje noge da ih mišićne i fit. Ako i dalje želite mršava teladi, trebalo bi da i dalje jesti zdravo i raditi plivanje i trčanje ili jogu. To će vam pomoći smanjiti veličinu vašeg gastrocnemius bez nagomilavanja masti u organizmu. Nemojte gladovati sami ili strogu dijetu jer će to staviti svoje tijelo pod stresom i da li za skladištenje masti, a vi ćete izgubiti oblik gastrocnemius.

Treba da vaš genetika su glavni razlog zašto imate te teladi. Obratite pažnju roditelja i drugi članovi porodice. Vidjet ćete da je vaša porodica imala veliki tele i to je razlog zašto vam se dobro.

Budite ponosni na to ko ste. Ljudi će platiti tisuće dolara da se tele implantata da izgleda kao ti. Dakle, morate jesti zdravo i držati obuku da telad zdrava i mišićave noge. Nositi odgovarajuću haljinu i pokazati svoj ​​teladi, to je nešto čime se treba ponositi.

Ako želite velika potražnja tele onda morate pročitati ovaj kratki članak http://esenciadivina7.blogspot.com i stvarno naučiti kako ciljati svoje tele